每天水果搭配(水果合理搭配)

1. 水果合理搭配

答案公式1：五种水果选四种有C(5,4)种搭配。

原因解释：C(5,4)等于从五种水果中选出四种的组合数，即5个物品中选4个的不同排列组合数；C(5,4)=5。

对于N个不同的物品取出任意个物品的排列组合数是C(N,1) + C(N,2) +...+ C(N,N)=2^N-1。

在选择四种水果时，有一种情况是不选任何水果，因此实际搭配数为2^5-1=31种。

2. 水果如何搭配

水果礼盒如何搭配才能好看呢？今天小编就来简单的介绍一下。

1水果品质：选择品质和卖相上乘的水果，越新鲜越好。

2水果品类搭配：中高端水果释迦、最佳，车厘子、牛油果、山竹、奇异果、蓝莓、莲雾和蜜瓜等有一定消费门槛的水果都是不错的选择。香蕉这种易碰伤、街上又随处可见的水果就不用了。

3色系的搭配： 水果搭配时需要有个主色系，同时点缀其补色的水果，比如以红色系为主，配上苹果、莲雾、车厘子等水果，营造出温暖热烈、果实成熟的感觉，加少许绿色以作点缀、使果盒整体色彩保持平衡，且不至于太过单调。

4果型的搭配：果盒中的水果种类，一共不要超过8种，否则会太过杂乱。水果果型进行大小搭配，一般大果型/大盒只需1~2个，串型的青提/红提1串，中果小果5~6个搭配即可。

3. 水果合理搭配图片

如果想知道葡萄搭配什么水果好看

我们首先要知道葡萄的颜色和什么颜色更搭配，那我们这里假设作者说的是紫色的葡萄。

那我们从紫色开始讲

紫色本身就是很有个性的颜色，它非常高贵、神秘又梦幻

1、那我们从最常见的搭配讲，是紫色搭配黑色，我们首先可以想到的是蓝莓，或者是黑莓。

2、紫色搭配橙红色也是非常时尚的配色，比如葡萄可以搭配西柚，或者甜橙

3、那最后再推荐一个配色就是紫色和绿色，那最简单的便是搭配青提

以上是几种水果的搭配，希望你会喜欢

4. 水果搭配食谱

水果拼盘的做法简单，是菜谱里的常见菜，水果拼盘口味属于甜味，做法属拌菜类，但怎么做水果拼盘最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整。

具体操作如下：

菜谱做法：

1.火龙果、苹果、梨、香蕉洗净去皮

2.所有水果切成小块

3.摆入盘中

4.浇上酸奶即可

菜谱小贴士：

水果自行搭配

酸奶可以用其它代替

清洗苹果的四个小窍门

窍门一：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。专家介绍，这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且，食盐也非常干净。

窍门二：准备一个小盆，放些淀粉，然后洗苹果。这个方法也适用于洗梨和葡萄等等，而且水果表面不易变色。尤其是洗葡萄这办法很好用，因为葡萄很难洗干净，用力洗又会破坏葡萄原有的状态。

窍门三：将牙膏涂在苹果表面当清洁剂，这个办法也很好用。用热水洗苹果也是个很好的办法，这样很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。

窍门四：最好在超市买专用来洗水果的洗液。专家提醒，不要用质量难保证的洗洁精，因为用质量差的洗洁精，不但洗不干净，还可能有危害身体健康的化学品。

5. 水果应该怎么搭配

1. 搭配颜色：选择不同颜色的水果进行搭配，可以增加果篮的视觉效果。例如，橙色的柑橘类水果和红色的草莓、葡萄等搭配在一起，会让果篮更加鲜艳。

2. 搭配口感：选择不同口感的水果进行搭配，可以增加果篮的层次感。例如，口感脆爽的苹果和梨可以和口感柔软的香蕉和芒果搭配在一起。

3. 搭配季节：选择当季水果进行搭配，可以让果篮更加新鲜。例如，夏季可以选择西瓜、葡萄、草莓等水果，而冬季可以选择柑橘类水果、苹果等水果。

4. 搭配营养：选择不同营养成分的水果进行搭配，可以让果篮更加健康。例如，富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素A的胡萝卜可以搭配在一起。

5. 搭配形状：选择不同形状的水果进行搭配，可以增加果篮的趣味性。例如，将小巧可爱的蓝莓和大块头的西瓜搭配在一起，会让果篮更加有趣。

6. 水果搭配表

橙子，苹果，葡萄，雪梨，西瓜等，都行，

组合的话，

香蕉+香草冰激凌；

木瓜+鲜牛奶；

苹果+梨+芒果；

猕猴桃+西芹+汇源橙汁；

你可以去试啊，哪个好喝就搭配哪个。

凡是水果有的功效，它都有。

天然果蔬可以护肤，它们含有维他命C和充足的水分，并且这些食物中含大自然的芬芳，美容护肤的效果就更好了。

具体的：

胡萝卜苹果汁

原料：4个胡萝卜，2个大的苹果

做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。

功效：这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，你也可以用青苹果来榨汁。

β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。

维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。

豆瓣菜苹果汁

原料：1/2把豆瓣菜，3个甜苹果

做法：将原料洗净，榨汁，饮用。

功效：这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，另外还能作为利尿剂和缓泻剂。

β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E。

其他B族维生素、锌、铜。

树莓苹果汁

原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉

做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充分混合并立即饮用。

功效：这是一种具有果味的亮粉红色果汁，但不太甜，因为树莓中有一种淡淡的特殊气味。想让果汁变得甜一些，可以加入1根香蕉。这是一种具有强效清洁作用的果汁，适合于身体的快速排毒，还有助于缓解感冒症状。如果你感冒了，可以在睡觉之前喝一杯这样的果汁，香蕉中的天然色氨酸将促进你的睡眠。

β-胡萝卜素、维生素H、氯、果胶、叶酸、钙、铁、镁、磷、钾、维生素C。

其他B族维生素、维生素E、铜、锌。

苹果菠萝生姜汁

原料：1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝

做法：生姜和菠萝去皮。将苹果洗净，然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁，再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。

功效：这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。而苹果也是一种非常好的身体清洁剂和滋补品。因此，这道混合汁中含有大量的滋补剂，如果你感觉身体不适的话，它对你非常有益处。

卷心菜芹菜苹果汁

原料：卷心菜200克，苹果2个，芹菜1棵

制作：将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即成

功效：减肥、利胆、提神、养颜

需要注意的几点：

第一：要认真的选取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保证新鲜同时在榨汁前，一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。

第二：在洗净果蔬后应先将它们去皮，同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁，这样易于榨汁机的正常工作。

第三：榨汁后，应立即饮用，因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用，并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收

7. 水果搭配组合营养

番茄和鸡蛋最营养搭配。因为鸡蛋富含高质量的蛋白质和多种维生素，而番茄含有丰富的维生素C、纤维素和番茄红素等营养素。这两者搭配在一起不仅口感美味，而且能够增强身体的免疫力，促进消化和吸收，有助于预防多种疾病。另外，番茄和豆腐、小黄瓜等蔬果也是很好的搭配，营养价值同样很高。