水果西米粥(西米水果粥的做法)

1. 西米水果粥的做法

"西米"能补充能量,缓解疲劳,调理脾胃,提高身体抗病能力,有美颜的功效,它含有大量的淀粉和多种微量成分,大家喜欢用它煮水果西露。

虽好吃,但是有糖尿病和高血糖的人有禁吃,因为它会加重这两种病情。

“椰奶芒果西米露"是较有的名甜品,需要准备以下食材:

芒果一个 西米200克

椰奶一瓶 白糖10克

过程:

1.芒果去皮切小粒备用

2.倒一大碗凉白开水备用

3.开中小火,倒入椰奶加上白糖搅拌均匀,关火倒出备用

3.开大火,起锅水沸腾倒入西米煮大约20分钟

4.关火,把西米捞出,放入凉白开水中冷却5分钟

5.再捞出冷却好西米放入另一个碗中,上面加入芒果粒,最后再把椰奶倒入,吃的时候搅拌一下。

一碗带有醇口又清香又Q弹的"椰奶芒果西米露好了。

2. 西米水果羹

做法如下:

1、用小勺挖出芒果块备用，橙子去皮切碎备用

2、芒果肉打碎滤出芒果汁，加入牛奶、椰汁混合搅拌，直到打出泡沫的状态

3、将西米煮至透明，加入混合液中，将切碎的橙子撒入杯中，将成品放入冰箱，5分钟后即刻拿出享用

3. 西米水果粥的做法窍门

冰粥属于粤菜系，是广东一带非常出名的小吃，中国人非常注重养生，所以对于各种粥的喜爱不用多说，小米粥，红豆粥，紫薯粥等等样式很多，但是冰粥却很少尝试。冰粥其实就是一种在熬煮好的白粥里面加入各种新鲜的水果，吃起来非常的清爽，尤其是在炎热的夏天吃上一碗，对于一到夏天就没胃口的人来说简直是救星，既吃到了大米补充每天活动所需能量，吃起来又格外的凉爽，不会变得愈发燥热。根据加入配料的不同，可以制成各种风味的冰粥，非常具有异域风情的西米，紫米的加入，使得冰粥瞬间跻身高大上地位。下面就给大家介绍几款比较简单的冰粥的做法。第一道西瓜粥，将西瓜去皮去籽后切成小块，西米放在清水中浸泡一会儿，使其发涨，橘饼切成细丝北一，切好的西瓜，橘饼和少许的冰糖一同放在锅里煮，大火煮开后再把发涨的西米倒进去煮，熬煮至熟就可以了。这种西瓜粥具有清热解暑，降低血压的作用，炎热的夏天，可以做给家里的老人食用。刺梨粥：需要刺梨十个，梗米适量，冰糖适量，刺梨洗干净后捣成碎，去渣后将汁水留着备用，梗米清洗干净，与冰糖一起放在锅里，倒入刺梨水，一直保持小火熬煮成粥就可以了，做法也是非常简单，关于刺梨水的制作，可以将刺梨捣碎后取汁，也可以将刺梨放在锅里煮，煮出来的汁水再用来熬粥，刺梨当然不能浪费，与梗米一起熬煮，煮好的这道刺梨粥不仅可以清热解毒，还能促进肠胃蠕动，从而起到帮助人体消化的作用。与其他粥的做法一样，香蕉粥也是冰粥的做法中较为常点的一款，把香蕉去皮后切成小丁，大米放在锅里烧开之后把切好的香蕉和适量冰糖放进锅里，小火熬煮成粥即可。介绍了几种简单的冰粥的做法，最后带来一道比较复杂的冰粥。准备食材薰衣草，紫罗兰，椰丝，白砂糖，鱼胶粉和酸乳酪等，薰衣草和紫罗兰分别放在开水中浸泡，取得花液，加入适量的糖调味。薰衣草花液放在不锈钢的碗里用火加热，倒入鱼胶粉适量，搅拌均匀后放凉，紫罗兰花液同样的方法制作，可以加入一些椰丝。最后把果冻水放在花型兵哥里面，放在冰箱中使其凝固，倒入一个容器中，加入酸乳酪和花液做成的果冻，一款看起来非常美丽的代表浪漫秋天的冰粥就做好了。

4. 西米水果羹的做法大全

大家好，我是食言素语，是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于水果西米露怎么做好吃这个问题，我来分享我的看法。

水果西米露是一种夏天非常受欢迎的小吃。搭配的方式也很多。它的主原料是西米和水果，此外还可以加入很多品种的配料。我自己就喜欢做多种配料的搭配，在点单的时候也是各种加料。下面就来分享一下我自己的水果西米露搭配方式：

第一种：芒果

芒果是好吃又百搭的水果。营养还很丰富。芒果搭配西米露的话，软糯可口十分甜美。芒果的金黄色，配上白色的西米露也很好看。

做法：芒果去皮，果肉切成小块，加入西米露中即可。

第二种：火龙果

火龙果口感清爽，味道清甜。水分和膳食纤维含量很高，是夏天适合食用的水果。如果要用火龙果搭配，不妨白色红色都买一个，两种颜色搭配可以摆造型了。

做法：火龙果去皮，挖出果肉，切块或者用小勺子挖成球，放入西米露中即可。

第三种：西瓜

西瓜是夏天代表性的水果，反正我觉得没有吃到西瓜就没有过夏天。西瓜水分足，甜度高，颜色鲜红，也是很适合搭配西米露的。

做法：西瓜切开后取瓜瓤，切小块或者用小勺子挖球，为了保证口感，建议把瓜子挑掉。然后放入西米露中。

第四种：猕猴桃

猕猴桃富含多种维生素，尤其是维生素C含量丰富，果肉清甜，是美白纤体的健康水果。

做法：猕猴桃去皮，切片，直接放在西米露表面即可。

第五种：西柚

西柚含有丰富的维生素和膳食纤维，很适合想要瘦身的小伙伴食用。西柚口味比较清淡，搭配西米露口感也是很清爽的。

做法：西柚去皮，剥出里面的小果肉粒来拌西米露，口感非常特别，有小爆珠的感觉。

以上就是个人推荐觉得适合搭配西米露的几种水果。此外，草莓、菠萝、木瓜、樱桃、圣女果等水果都适合搭配西米露，如果想要做得好吃又好看，还是建议多搭配几种水果。

关于西米露怎么搭配水果的总结

1、适合搭配西米露的水果，果肉不要太硬，有一定的甜度更好。

2、建议购买一套小工具，挖水果球或者切造型好看的水果小块。多几种不同颜色的水果，放在西米露上面也格外好看。

3、柑橘类、西柚类水果用来搭配的话，直接剥出果肉粒口感最好。类似爆爆珠。

4、如果果肉里有籽，一定要耐心的剔除，否则太影响口感了。

最后再补充一点关于西米怎么煮的小窍门。

很多小伙伴都遇到过煮西米时中间留下了小白点，或者煮得太软不好吃的情况。解决方法就是煮两次。先煮到西米中间有白点，呈半透明状时，捞起过一次冷水；再放入沸水中煮至透明后，捞起过第二次冷水，这种方式煮出的西米不仅晶莹剔透、口感还格外Q弹顺滑。

以上就是西米露搭配什么水果好吃的回答。如果有其他见解，欢迎来留言讨论。如果您喜欢我的回答，就请点赞并关注我吧。我是食言素语，头条美食领域优质创作者和悟空答主，有很多好吃的要和你分享。

5. 西米和水果怎么做好吃

西米菜是一道非常受欢迎的甜品，在好西米菜时，以下是一种简单的做法：

所需材料：

- 1/2 杯西米

- 4 杯水

- 1/2 杯糖（可按个人口味增减）

- 400 毫升椰浆

- 适量椰丝或水果作为装饰（可选）

做法：

1. 将西米泡水：将西米放入一碗中，用足够的水浸泡30分钟至1小时，直至西米变胀软。随后将浸泡过的西米放入漏网中沥干。

2. 煮西米：在一小锅中烧开4杯水，加入已沥干的西米，用中小火煮沸。当西米变透明时，熄火，盖上锅盖，继续焖煮10-15分钟，以确保西米煮熟。

3. 添加糖和椰浆：将糖倒入煮熟的西米中，搅拌均匀。然后慢慢倒入椰浆，继续搅拌。可根据个人口味调整糖和椰浆的量。

4. 冷却和冷藏：将煮熟的西米菜倒入碗中，待其冷却至室温。然后放入冰箱冷藏至凉爽，使其更加凝固和口感更佳。

5. 装饰和享用：将冷却的西米菜分装入碗中，可以选择撒上一些椰丝或加入一些新鲜水果作为装饰。冷藏后即可享用。

根据个人口味，你还可以加入一些其他配料，如椰子肉、芒果、红豆等，以增添口感和风味。记得根据自己的喜好来适量调整糖和椰浆的用量，创造出符合个人口味的西米菜。

6. 西米水果粥的做法视频

要提前准备的材料有：西米50克、大米粥300克、红枣30克、冰糖10克、清水适量。

1、西米提前用清水浸泡，西米吸收水分。

2、红枣洗净，去核，切粒。

3、烧开水后加入西米，浸泡过的西米1分钟就煮到差不多全部透明了。

4、捞起，用清水漂洗3次，将胶质洗清。

5、煲好白粥，加入冰糖。

6、加入红枣粒，盖上盖煲3分钟。

7、加入西米，不用盖上盖，搅拌均匀，煲1分钟即可出锅。

7. 西米苹果粥的做法大全

把苹果，橙子洗干净。进行榨汁，放入西米露

8. 西米煮粥做法

可以

 西米粥的做法具体如下：

食材准备：西米100g，大米80g，白糖适量。

1、备好西米。

2、备好大米，普通的大米就可以。

3、西米和大米混在一起。

4、加水放在锅3分之2的位置。

5、盖上盖，调中火煮10分钟。

6、10分钟后用勺进行搅拌，不然会糊锅底。

7、煮到西米稀饭周边的水慢慢减少的时候，加一小碗水继续煮20分钟。 这个步骤共重复三次。

8、加适量的糖就出锅了。

9、西米粥完成了。

9. 西米水果粥的做法图片

1.

原料:西米50克,粳米50克,白糖适量。

2.

西米洗净,泡软后沥干待用。

3.

粳米淘洗干净放入沙锅,加入开水800毫升煮粥,粥将熟时加入西米和白糖,搅匀稍煮即可。

10. 西米水果粥的做法大全

食材

西米100g，糖3汤勺，芒果根据自己需要来进行选择，小芒果的话就4-5个即可，椰汁2瓶，纯牛奶一瓶。

做法步骤

1.锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。(煮时中途不时搅一下，避免糊底)。

2.等待煮西米的过程中，将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。

3.大约30分钟左右，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛过一遍凉开水即可。

4.再倒入牛奶和椰汁，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡20分钟后，加入芒果和少许蜂蜜，即可。

5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味，还有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的Q劲，这个夏天芒果西米露值得你一试着。