清热利湿的水果(清热解毒利湿的水果)

1. 清热解毒利湿的水果

脾胃湿热的原因有脾胃虚弱，运化谷物水液功能失常，水反为湿，谷反为滞，湿滞久而化热，则为湿热；或饮食不节、感受外邪、情志因素导致脾胃功能异常化而为湿热。治疗湿热的主要原则为清热化湿，苦寒可以清热燥湿，故水果可选用苦寒性水果，但苦寒性水果太少，可以适当选择蔬菜如苦瓜、苦菊等。水果亦可以选择木瓜。

2. 清热解毒利湿的水果有哪些

可以清热解毒的水果和蔬菜有如下几种，蔬菜包括芹菜、卷心菜、苋菜、茭白、苦瓜、黄瓜、枇杷、梨、小米、绿豆、豆腐、小麦、葛根和冬瓜。食物性凉有平肝清热，祛风利湿的作用。适用于肝胃郁积、胃痛、胃热、口臭、胃干便秘。水果包括香蕉和西瓜。香蕉清热解毒，润肠通便。适用于肠燥便秘。西瓜能清热解暑、解烦止渴、利尿，适用于胃灼热引起的胃痛和口臭。

3. 清热解毒去湿气的水果

答：除湿气最好的水果排名如下

1、橙子

2、苹果

3、葡萄

4、菠萝

5、西瓜

6、甜瓜

7、柚子

8、牛油果

9、无花果

10、枇杷

水果都会是糖分在里面的，所以有时候含糖量也会很高，所以才要适量吃，吃水果的目的就是为了每天的营养吸收和解躁，所以控制好量是可以有好的影响

4. 清热解毒利湿的蔬菜水果

豆腐,酸制酵母,羊肝,黄豆芽,大枣,西红柿,玉米,茄子,黄瓜,大白菜,海带,紫菜,全麦粉,牛肝,牛奶,蘑菇（香菇,冬菇）,虾,黄豆,牛肉,扁豆,猪肝,猪肾,螃蟹,干酪,豇豆,豌豆,鸡蛋,黄鱼,小米,带鱼,猪瘦肉,甲鱼,马铃薯,橘子,精大米,苹果,梨等。一般食物中维生素B2的含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高.

5. 清热解毒去湿热水果

清热利湿的水果可以多吃枇杷，香蕉，杨桃等，其中西红柿是清热利湿的第一大功臣，研究表明，西红柿中富含大量的番红素，不仅可以清热利湿更加有利于防止心脏病，眼底黄斑过早退化，食道癌等多种病状的发生。

6. 清热利湿的水果排名

湿热体质吃的水果有，1梨润肺、化痰、止咳，具有清热解毒的作用，适合湿热体质者。2，橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。3，柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。而且，在橘、柚中含有少量的挥发油，有芳香化湿之效。

7. 清热利湿解毒的食物

具有清热除湿作用的水果和蔬菜有西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，此类的食品有清热解毒利湿祛暑的作用。并且还是食物，可以在有这类的症状表现时，适当的多吃一些，可以有一定的作用。但是对于轻度的湿热的体质有调理的作用，如果其病情比较严重，还是需要用药治疗为宜。