水果之王猕猴桃(水果之王猕猴桃还是苹果)

1. 水果之王猕猴桃还是苹果

水果之王是指对人有最高营养价值的水果。常见的说法有：苹果、猕猴桃、榴莲等。长久以来人们对“水果之王”的争论不休。其实就各种水果的营养价值而言，很多水果的营养价值都相当高，不分伯仲。

根据联合国粮农组织统计，2013年全世界的苹果产量为8082万吨，超过葡萄的7718万吨，排世界第二位（第一位是香蕉：1.067亿吨）。毫无疑问，苹果是温带水果之王。

猕猴桃在中国被誉为“水果之王”“保健奇果”。

榴莲是公认的“水果之王”，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。

芒果, 又名“望果”, 即取意“希望之果”, 其名就给人一种温馨亲切之感, 充满诗情画意。芒果, 以其鲜明养眼的颜色、沁人肺腑的清香、清甜爽口的美味、圆润流线的艺术造型集热带水果精化于一身, 被誉为热带“水果之王”。

2. 水果之王是猕猴桃还是榴莲

水果之王是指对人有最高营养价值的水果。常见的说法有：苹果、猕猴桃、榴莲等。长久以来人们对“水果之王”的争论不休。其实就各种水果的营养价值而言，很多水果的营养价值都相当高，不分伯仲。“水果之母”是指山竹，之所以这么叫是因为他们的口感独特，尤其是里面所含的营养物质丰富，远高于其他水果。

3. 苹果还是猕猴桃好

猕猴桃和苹果属于不同类型的水果，各自的营养价值都很高，不同类型的水果没有可比性，只是你需要什么营养可多食。但两种水果同时食用会使营养更全面。

4. 猕猴桃苹果哪个贵

1.苹果含糖量高。

2.猕猴桃被称为“水果”，因为它富含营养。它不仅含有各种有机物质，还含有钙、锌、硒、钾等多种微量元素和人体所需的多种氨基酸，还富含果糖、柠檬酸、葡萄糖酸等成分。但是糖比较少，比较适合高血糖人群

5. 苹果和猕猴桃哪个是水果之王

1、【荔枝】离枝、侧生、荔子、荔支、丹荔、轻红、枝、红云、红雪、香囊、虬珠「cheng qiu zhi」、绛衣娘、十八娘

2、【龙眼】桂圆、益智、比目、龙目、亚荔枝、荔枝奴、木弹、骊珠，鲛泪、圆眼、燕卵、蜜脾、川弹子

3、【苹果】柰，白柰、赤柰、丹柰、紫柰，素奈、频婆、滔婆、平波、林桥、苹果、

6. 水果之王猕猴桃还是苹果好

苹果更好，因为苹果的维生素含量更高，猕猴桃和苹果相比较而言，由于苹果当中含有大量的维生素和葡萄糖，所以苹果的营养元素更高，苹果使用起来更加好

7. 水果之王猕猴桃还是苹果好吃

榴莲

榴莲：榴莲的“水果之王”地位受到广泛的认可，但我还是偏向于猕猴桃，唯一的原因是：太贵！不过我认为榴莲的营养绝不输于猕猴桃，虽然气味让人嗤之以鼻，但果肉中含的淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，实在让人大呼过瘾！

“水果之王”猕猴桃：这才是我心目中的“王者”，猕猴桃价格亲民，口感鲜美，富含维生素C和维生素E，维生素C含量是苹果的80倍。

8. 猕猴桃水果之王有什么功效

1:刺梨

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实，又名茨梨、木梨子，文先果，是滋补健身的营养珍果。果实内含有丰富的维生素C，每100克鲜果的可食用部分含维生素C3000--4500毫克，因此被称之为“维Ｃ之王”；单宁五百至一千毫克；含酸一至二克；总糖量一般四克左右。

2:酸枣

酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素；更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人体中的利用率可达到86.3％，是所有水果中的佼佼者。

3:猕猴桃

一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，维生素C的含量是柳橙的2倍，被誉为“水果之王”。它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。

4:草莓

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。

5:木瓜

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

6:荔枝

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

7:橘子

橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

9. 猕猴桃是水果王吗

猕猴桃之所以有“水果之王”之称，主要是指其维生素C含量十分丰富，100克鲜果中，维生素C含量为100～200毫克，高的可达495毫克，比苹果高20～80倍，比梨高30～140倍。正常情况下1～2个猕猴桃鲜果即可满足人体的需求。

10. 猕猴桃是水果之王还是水果皇后

水果王子是芒果，公主是猕猴桃，水果之王是榴莲，王后是山竹。芒果果皮肉质肥厚，鲜黄色，味甜，果核硬。猕猴桃也叫奇异果，柔软多汁，酸甜适口。榴莲是一种非常著名的热带水果，和足球差不多一样大，果肉鲜美。

山竹壳厚硬呈紫色，果肉雪白嫩软，略酸