月子什么水果不能吃(月子里能吃啥水果)

1. 月子里能吃啥水果

在坐月子期间女性的肠胃比较脆弱，不能吃过冷的水果，容易对子宫造成不必要的伤害，影响到身体的恢复，可以适当的吃一些苹果，香蕉等水果，有利于帮助产妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，月子里一定要注意保暖，不要过度的吹风，避免引起月子病等情况发生，可以多喝一些白开水，帮助体内恶露的排出。

2. 月子里吃啥水果最好

在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜，可以把白萝卜熬成汤，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。

3. 坐月子必吃的12种水果

产后可以吃的水果有很多，如苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，橘子，葡萄等，但也要注意在吃时要把水果放在热水里进行加热，加热后再让产妇吃，以免产妇吃了凉的水果，导致肠胃不舒服。在坐月子期间也要注意，不要吃一些辛辣的食物，这样也是容易上火的。

4. 坐月子能吃啥水果

月子里是可以吃橙子的，月子里除了冰冷的，过咸的，辣的食物不建议吃之外，其它都是可以吃的，水果都可以吃，如果不是夏季，水果可能会稍有凉意，可以温水温过之后再吃，如果是夏季，常温的水果都是可以吃的。饮食要注意尽量多样化，如果哺乳，可以多喝汤。

5. 月子里吃啥水果好啊

坐月子可以吃红提跟黑提都属于葡萄。葡萄性凉要少吃。水果中的营养素较高，各种维生素和矿物质营养素含量丰富，而且膳食纤维也较高。坐月子期间可以吃的水果有葡萄、苹果、猕猴桃、荔枝、榴莲、火龙果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以适量进食的。

6. 月子里能吃啥水果和蔬菜

产妇坐月子期间最好是少吃太多的水果类的食物，像香蕉和苹果也应该尽量是少吃，平时应该注意多吃一些绿叶蔬菜，然后补充一些瘦肉鸡蛋或者鱼之类的食物，饮食上注意不要吃太多油腻的，同时应该是保证良好的心态，多休息，不要让自己受凉。

7. 月子里吃啥水果奶水多,又有营养

哺乳期间并没有什么水果是可以起到下奶的作用，如果是想要帮助乳汁分泌的话，那么是可以多喝一些汤汤水水来进行改善的，像猪蹄黄豆汤，鲫鱼，豆腐汤，排骨汤等都是比较不错的选择，但是也要出一些粗纤维的食物，不然很有可能是会出现便秘的情况。

8. 月子里能吃啥水果 母乳的

看望产妇建议可以带一些猕猴桃，因为猕猴桃里边的维生素特别的多，是可以增强孕妇的免疫力，还可以选择葡萄，因为葡萄的含铁量非常的多可以达到一个补血的功效，而且可以缓解身体的疲劳，还可以选择香蕉，龙眼，山楂等等，这些食物对产妇都是有好处的。

9. 月子里能吃啥水果母乳喂养

母乳喂养的妈妈可以吃一些应季的水果，在吃水果时可以吃一些温热的水果，如苹果，香蕉，桃子等，还可以吃维生素含量高的水果，去橙子，猕猴桃，不要吃寒性的水果，如西瓜，石榴，葡萄等，还要减少吃容易上火的水果，如橘子，任何水果在食用时要注意不能过量，否则容易引起腹泻。

10. 剖腹产月子里能吃啥水果

剖腹产后可以适当吃点苹果，葡萄，桃子等，注意不要吃太凉的，剖腹产后应该适当增加营养，可以多喝点鱼汤，排骨汤有利于下奶，剖腹产后也尽量早下床活动活动，有利于产后恢复，注意不要太劳累了。同时应该观察出血的情况，如果出血比较多，应该复查一下。