儿童水果汤(适合小朋友的水果甜汤)

1. 适合小朋友的水果甜汤

所需材料：

1. 水果：苹果1个，香蕉1个，木瓜1个，雪梨1个，西瓜1/4个

2. 莲子：30克

3. 百合：20克

4. 银耳：1/2朵

5. 冰糖：适量

6. 清水：适量

做法：

1. 准备好所需的材料。

2. 将银耳泡发，撕成小朵备用；将莲子、百合分别洗净，用清水浸泡10分钟。

3. 水果洗净，切成小块（如苹果、香蕉、木瓜、雪梨和西瓜）。

4. 将银耳、莲子、百合放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火，炖煮20分钟。

5. 加入冰糖，继续煮10分钟，让冰糖溶化。

6. 最后将切好的水果块加入锅中，煮至水果熟软即可。

7. 将煮好的五果汤倒入碗中，稍稍冷却后即可食用。

这道五果汤具有丰富的营养价值，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。它既可以作为早餐的饮品，也可以作为下午茶的甜点。根据个人口味，可以适当调整水果和食材的用量。五果汤是一道非常适合家庭制作的甜汤，既简单又美味。

2. 儿童开胃水果汤

1.陈皮水果茶

材料:冰糖少许,九制陈皮半袋,苹果1个,雪梨1个,小番茄等水果适量。

做法:先将陈皮切成细丝,将苹果雪梨切成块或者是片。将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖。

熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。

吃一些陈皮能够起到祛湿的功效,同时陈皮味略苦,搭配新鲜的水果味道更佳。

2.苹果雪梨茶

材料:苹果1个、雪梨1个、红枣5颗、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少许。

做法:将雪梨和苹果洗净去籽,切成丁。在锅中放入矿泉水,将水煮沸。将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分钟左右。稍冷却后加入蜂蜜即可。

3. 适合小朋友的水果甜汤图片

做法一：取新鲜的大苹果一个和适量的温开水备用，再将苹果洗干净后去掉皮，切成大小合适的块状。再将苹果放入简易的手动榨汁机中，挤出苹果汁后，再加入适量的温开水。一般40度左右的温度是最适宜的，新鲜的苹果汁会更加的香甜可口，宝宝会更爱喝。

做法二：将苹果一个、水适量和少许的冰糖，先将水烧开后，放入冰糖，煮沸后将苹果去核切成小块置入锅中，一般再煮5分钟左右就可以了。用小勺子将煮熟的苹果按压成泥状，待温度合适后喂给宝宝就可以了。煮过的苹果带汤喝还具有止泻的作用，并对辅助治疗宝宝消化不良也是有帮助的。

苹果是一种比较温和的水果，在选择方面要尽可能选择一些熟透、酸甜适度的苹果，这样做出来的果汁或者苹果泥才会更加的爽口。宝宝食用后也可以达到强身健体的功效。

4. 适合小朋友的水果甜汤怎么做

大约3至19个菜外加一个汤，凑成双数

其实具体做多少个菜，需要根据前来参加生日宴会的人数确定，假如只是一家三口过生日，也没有忌讳的数字，做三个菜一汤比较合适，两个菜太少，单独的三个菜寓意又不好。三菜一汤，摆在桌子上就成了双数，数字4谐音“发发”寓意还是不错的。我的孩子经常是我们一家三口，做3个菜1个鸡汤就行了。一家人其乐融融，没有什么比快乐重要。

5. 适合孩子喝的水果熬的汤汁

以下是野杨梅汤的熬制方法：

材料：

- 野杨梅500克

- 冰糖适量

- 清水适量

步骤：

1. 将野杨梅用清水冲洗干净，去除杂质。

2. 将清洗好的野杨梅放入炖盅或炖锅中。

3. 加入适量的清水，水量约为野杨梅的2-3倍。

4. 加入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。

5. 将炖盅或炖锅放入炉灶上，用小火慢慢熬煮。

6. 熬煮过程中，不断搅拌野杨梅，使其汁液充分释放。

7. 熬煮约30-40分钟，直到野杨梅煮烂，汤汁变浓稠。

8. 关火，待野杨梅汤稍微冷却后，可以过滤掉渣滓。

9. 将熬制好的野杨梅汤倒入碗中，可以加入适量的冰块，即可享用。

野杨梅汤可以根据个人口味的喜好，适量调整糖的用量。野杨梅具有酸甜的口感，熬制成汤后可以解暑消暑，也可以加入其他水果或配料，增加口感和营养。