2岁宝宝吃什么水果好(6个月宝宝可以吃什么水果)

1. 6个月宝宝可以吃什么水果

红心火龙果的味道比较甜，六个月宝宝是可以吃红心火龙果的，但是火龙果属于寒凉性的水果，宝宝不能多吃，要注意食用量，以免造成腹泻或其他不良症状，另外在月经期的时候不要吃火龙果。

2. 6个月宝宝可以吃什么水果好

6个月的宝宝可以吃的水果也是比较多的，例如可以吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果等水果，但是由于每个宝宝的消化情况都是不同的，所以可以吃的东西也是不同的，也需要根据每个宝宝的消化情况来进行决定，如果还没有给宝宝添加过辅食，那么最好是可以先给宝宝少量的添加一些苹果泥。

3. 六个月最佳六种辅食

1、蛋黄泥

功效：鸡蛋中富含铁元素，可以补充宝宝逐渐缺失的铁，同时还能补充宝宝发育期间必须的营养元素维生素A、D和E。

做法：准备鸡蛋1个，先将鸡蛋煮熟后，再用筛碗或勺子碾成泥，然后加适量的配方奶粉或者开水调匀即可。要注意的是，宝宝一次性是不可能吃下一个鸡蛋的，可以从1/8个蛋黄开始，然后再逐步增加。

2、苹果泥

苹果被称为“活水”，其中所含的营养价值符合宝宝成长的需求，其中蛋白质、脂肪、磷、铁、钾、维生素C等物质，被吸收率高，6个月大宝宝可以开始摄入少量的水果类辅食。

做法：先准备苹果1个，将苹果去皮，切块备用。然后将切好的苹果放入蒸锅中蒸，一定要蒸软，然后将苹果取出，不要倒掉汤汁，放到搅拌容器中打成泥状即可。苹果泥的粘稠度可以根据宝宝的实际情况来稀释，稀释的时候可以用配方奶或温水。

3、苹果胡萝卜汁

功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴幼儿成长期间必不可少的营养元素。

做法：准备半个苹果和一个胡萝卜，将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，然后一起放入锅中加适量清水煮，煮烂即可。用清洁的纱布过滤取汁给宝宝食用。

4. 6个月宝宝可以吃什么水果汁

一般宝宝七个月左右就可以喝蔬菜汁了，最好不要给宝宝喝纯蔬菜汁，因为宝宝太小，容易引起肠胃不适，可以选择应季的蔬菜，清洗干净后用榨汁机榨出汁，把蔬菜汁拌在给宝宝吃的辅食里喂给宝宝汁。这样比较有营养又不伤胃。另外要注意营养均衡，还可以给宝宝添加水果泥等。

5. 6个月宝宝可以吃什么水果泥

家长们都非常关注宝宝每一天的成长，食物对于宝宝的健康非常重要，宝宝在什么阶段可以吃什么食物比较好，是家长们非常关心的问题。食品要是吃对了，有助于宝宝的健康成长，苹果泥对很多家长来说并不陌生，很多家长都想知道，6个月的宝宝吃苹果泥是否合适。

随着宝宝一天天的长大，一般说来宝宝从6个月开始，除了母乳或牛奶外，还需要逐步给宝宝添加一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等食物，以补充宝宝成长所需要的各种营养。宝宝出生6个月后，体内贮存的铁钙等微量元素已基本耗尽，仅靠母乳或牛奶喂养已满足不了宝宝生长发育的需要，所以，需要多添加一些含维生素丰富的食物。那么，六个月宝宝可以吃苹果泥吗?下面将详细说明。

首先，在宝宝满六个月之后，就可以慢慢的添加一些辅食，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，在水果类里，苹果是最适合孩子吃的，苹果味道酸甜可口，且所含的营养非常丰富，而且从食物属性上来说属于中性食物，一年四季都可以吃。其他水果像梨、西瓜等虽然水分丰富也可口，但是因其本身偏寒凉，孩子吃了会容易引起肠胃不适，甚至会拉肚子，还有如芒果和菠萝之类的热带水果，宝宝吃了又容易上火，所以，首选应该是苹果泥比较合适。

其次：苹果去皮，然后用勺子或匙子慢慢刮成泥状，即可给宝宝喂食，苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素，给宝宝常吃苹果泥，对佝偻病有预防的作用。苹果泥还具有益脾胃和补气血的功效，对宝宝的贫血有较好的防治作用，而且对消化不良的宝宝也较为适宜，常常食用苹果泥，还可以使宝宝的皮肤细嫩红润。另外，苹果中含有酸类物质以及可溶性纤维果胶，1个苹果中所含的碳水化合物、膳食纤维、钾钙等微量元素，能充分补充了六个月宝宝成长所需要的各种营养。

综上所述，六个月宝宝可以吃苹果泥。因为六个月宝宝的成长，已经无法从母乳、奶粉中摄取到足够的营养，这时可以给宝宝吃一些辅助食物，而苹果泥不仅酸甜可口，还含有各种微量元素和矿物质，促进宝宝的脾胃与消化，而且可以充分补充宝宝健康成长所需要的各种营养。

6. 6个月宝宝可以吃什么辅食

6个半月的宝宝最佳辅食是泥湖类食物，添加辅食的原则是从单一到多样，从稀至稠。含铁米粉是宝妈们的首选，给宝宝吃含铁米粉时，要谨记米粉要从稀到稠，吃段时间后可以适当加点水果泥调味，常见的有苹果泥、香蕉泥，桃泥、火龙果泥、猕猴桃泥等

7. 6个月宝宝可以吃什么水果辅食

六个月宝宝可以适量食用以下小零食：

1.磨牙饼干。宝宝长牙期间，需要轻微的磨牙来缓解牙龈的不适，此时可以选择质地较硬的磨牙饼干。

2.水果条。水果条可以帮助宝宝练习抓取和咀嚼能力，同时也可以提供天然的健康脂肪和维生素。

3.蔬菜条。蔬菜条可以帮助宝宝练习抓取和咀嚼能力，同时也可以提供天然的健康脂肪和维生素。

4.烤制的小面包。小面包可以提供一些天然的淀粉类食物，让宝宝有饱腹感，并且相对比较容易消化。

5.溶豆。溶豆相对比较好吞咽，而且口感也比较好，适合作为宝宝的小零食。

6.肉泥。在6个月左右，可以开始尝试肉泥，比如猪肉泥、鸡肉泥等，含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养素。

7.稠粥。在稠粥中可以添加各种菜泥、肉泥，比如绿叶蔬菜、土豆、猪肉等，有利于提供丰富的营养素。

8.烤制的小面包。小面包可以提供一些天然的淀粉类食物，让宝宝有饱腹感，并且相对比较容易消化。但需要注意烤制温度和时间不能太高，避免烤焦。

9.水果切片。水果切片相对比较新鲜，口感也比较好，适合作为宝宝的小零食。但需要注意，有些水果可能含有过敏原，应该控制使用量。

在给宝宝添加小零食时，需要注意以下几点：

1.零食应该少量、适量，不能过多食用，以免影响正餐的食欲和摄入量。

2.零食最好选择天然、健康的食材制作，避免添加过多的调味品和添加剂。

3.零食应该现做现吃，避免过期、变质等情况发生，影响宝宝的健康。

4.如果宝宝有过敏等特殊情况，需要谨慎选择零食，或者避免食用。

8. 6个月宝宝可以吃什么水果图

在6个月左右的时候，可以适当的给宝宝吃一些火龙果，可以把火龙果捣成泥给宝宝吃，火龙果富含水溶性膳食纤维，还能促进肠胃消化的功能，但是不易过多的给宝宝使用，因为食用过多可能会引起腹泻，家长也可以选择其他丰富的水果给宝宝吃，水果里含有大量的维生素，对宝宝的成长发育都有很好的作用。