不削皮的水果(不削皮的水果有哪些种类)

1. 不削皮的水果有哪些种类

水果切了不会变色的水果有:西瓜,猕猴桃,橘子,柠檬,草莓,橙子,这些水果可以放得时间会长一点。

水果变色的主要原因：水果体内含有氧化酶，在常温下课催化氧化水果内糖酚等变成有色物质。果皮中不含氧化酶，因此空气中氧气与果皮长期接触不发生变化。此外铜、铁、锌等元素有增强氧化酶活性的作用，因此刀具与果肉的接触，本身就可以加快变色。

2. 不削皮水果摆盘

1，准备原料

准备苹果，香蕉和桔子，苹果清洗干净，把香蕉桔子去皮。

2，切好水果

把苹果用刀切成块，桔子剥成瓣，香蕉切成片，盘子洗干净。

3，水果摆盘

把切好的香蕉，桔子，苹果摆到盘中，风格可按自己喜好来摆盘。

4，撒上炼乳

在水果上撒上炼乳，或把炼乳装入碟子，用水果蘸炼乳吃。

3. 不削皮的水果有哪些

用盐水浸泡，或者用保鲜膜盖住。杨桃是热带水果，切开后是五角星的形状非常好看，但是杨桃容易氧化变黑，不宜存放时间过长。

杨桃切开后不能及时食用的情况下，可以用淡盐水浸泡，也可以用保鲜膜盖住后放到冰箱存放，防止它与空气的接触，这样能存放1天的时间。

4. 不削皮的水果能放多久

一般水果玉米可以放3-5天,不过这个需要看天气。 

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。籽粒中有8种氨基酸是人体所必需的。甜玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点，素有水果之王、蔬菜之王的美称。

5. 不削皮的水果叫什么

苹果，桃子，樱桃，草莓，梨子

6. 不削皮水果有哪些品种

　　现在人们为了健康，吃水果通常去皮吃，怕吃到水果表面的食品添加剂，撇开这些因素，哪些水果的果皮营养价值比水果高呢，下面跟中国果品网小编一起来看一下吧。

　　苹果皮抗氧化

　　苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

　　梨皮清心润***

　　梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润***、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能***咳嗽。自制泡菜时放点梨。

　　葡萄皮降血脂

　　葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品，用以***胆固醇过高、糖尿***等。

　　橘子皮开胃化痰

　　橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能***胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮，能使汤味更鲜，并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶，味道清香，还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清***化痰的功效。柠檬皮与此类似。

　　西瓜皮清热解暑

　　西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。

　　冬瓜皮利水消肿

　　冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿***人更有好处。因此做冬瓜汤时***带皮煮。

　　黄瓜皮能排毒

　　黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”***适合减肥者。

　　番茄皮预***症

　　番茄红素是迄今发现的抗氧化能力***强的天然物质，能防治***疾***，提高机体免疫力，预***症，在番茄皮中含量***多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃***营养。

7. 不削皮的水果能吃吗

以下水果不用剥皮就能吃：苹果、草莓、樱桃、李子、大枣、山楂、杨莓、蕃茄、圣女果、香瓜、蛇果等。

1、水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、 明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。

2、平时饮食中多摄入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素。

3、抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。

8. 不削皮的水果怎么做

各种水果水果敞开放还是密封放要求是不同的，有的需要敞开放，有的则需要密封保存，如下介绍几种水果常温保存方法。

没有冰箱的时候，讲一些水谷用保鲜膜包起来，比如说香蕉，用保鲜膜包起香蕉尾部，这样存放三天是不会变坏的。那些没吃完的水果也可以利用保鲜膜盖住进行保鲜。

02

冷水

千万不要觉得离开冰箱就没法保鲜水果了，利用冷水就可以，比如说各种瓜类水果，及时打开了没吃完，盆里放冷水，瓜皮朝下放着，不要让水没过瓜瓤，这样第二天瓜类还是新鲜的。

03

食品袋

找几个干净没用过的食品袋，将需要保鲜的水果装进去，比如说葡萄之类，不要用水清洗，直接装进去扎紧口就可以了，一般三天内是没问题的。

04

阴凉通风处

比如说苹果、橘子等这样的水果，完全不用冰箱就可以很好的保鲜，通风阴凉处的地面上放一些沙子，将这些水果放在上面，一个礼拜都不会有问题。或者直接放在通风阴凉处都可以。

9. 不削皮的水果怎么清洗才能吃

第一种水果就是车厘子，一般买回来的车厘子都是比较贵的，就会放在水里面洗一洗，或者是有些人直接端上一盆水，想吃多少就会洗多少，然后丢进嘴巴里就可以直接吃了，而且车厘子里面只有一个大的核，吃起来也是比较的方便，最重要的就是价格是比较的贵的，很多的人都不是经常的去吃一次，所以吃一次应该不会浪费，回到家应该就吃完了。

第二种水果就是猕猴桃，这种水果有人会质疑，要撕开皮，好麻烦的，还要粘在手上，特别的不舒服，那是你没有找对了方法，其实猕猴桃吃起来是一点都不麻烦的，我们只需要将中间用刀切开，不用去皮，然后拿一个勺子，挖着吃就可以了，没有你想象中的那么麻烦，而且这种水果的营养价值是非常的高的，经常吃对身体好，可以多吃一点。

第三种就是梨子，今天说的是新疆的一种酥梨，它比一般的梨子都要好吃一些，而且这种梨子，吃起来口感酥脆，吃到嘴巴里没有渣，所以不用削皮，直接的洗一洗就可以放在嘴巴里，就可以吃了，这种梨子的核是很小的，但是果肉很多，非常的适合懒人吃，稍微的次一次就可以吃了。

第四种水果就是香蕉，说到香蕉应该是最不容易弄脏手也是最方便的一种水果了吧，因为买回来的香蕉，只需要你动动手，将香蕉皮撕开，就可以了，然后你就可以吃到里面的果肉，而且香蕉是有助于消化的，特别的适合懒人吃的一种水果，不仅仅是在你吃的时候干净，而且你吃完之后也是非常的干净，丢垃圾桶就可以了。

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