宝宝喝水果汁(宝宝喝水果汁好吗)

1. 宝宝喝水果汁好吗

宝宝吃水果更好，水果的营养更丰富，里面富含食物纤维，有利于胃肠蠕动，另外吃水果还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝每天可以吃两份新鲜的水果，这样可以保证身体所需要的维生素，能够及时弥补维生素C和各种微量元素。两份新鲜的水果可以是半只苹果、半只橘子、一根香蕉等多种调配，确保可以补充多种维生素。

2. 宝宝喝水果茶好吗

两个月的宝宝也是可以吃一些水果茶的，另外两个月的宝宝也可以多吃一些新鲜的水果，像苹果，香蕉，梨，橙子，火龙果，猕猴桃等水果都是比较不错的选择，另外也可以让孩子吃一些哈密瓜之类的水果，但是由于宝宝的消化系统还比较柔弱，所以也不要一次性让宝宝吃的太多。

3. 宝宝喝水果汁好吗怎么喝

不要给宝宝喝过冷的果汁，可能会引起宝宝腹痛腹泻，在给宝宝喝果汁的时候可以把水果榨成果汁加热给宝宝喝，适当的让宝宝喝一些果汁，可以补充孩子体内的维生素，能够有效的防止宝宝各种疾病的发生在宝宝的饮食上，要给宝宝提供清淡容易消化的食物。

4. 宝宝喝果汁好还是吃水果好

炎炎夏日，宝宝对水分的需求量会增加，通过添加水果补充水分和营养，是一个不错的选择。一般建议6个月以上的宝宝添加辅食以后，开始尝试蔬菜泥（瓜类、根茎类、豆荚类）1~2勺，然后尝试水果泥1~2勺，每日2 次。宝宝一生当中，辅食水果的添加就此开始了。

水果添加也要遵循一种到多种，少量到多量的原则，一天摄入的水果种类最好别超过3种。

宝宝辅食水果添加阶梯：

6个月：这个阶段宝宝还没有牙齿，肠胃消化能力薄弱，可以吃一些纤维细腻的水果，比如：苹果、香蕉、水梨、黄瓜等；刚开始的时候，可以吃流质的汁水，水果榨汁过程中会有部分营养流失，建议妈妈们用勺子“刮"果肉给宝宝吃。

7-8个月：这个阶段宝宝的肠胃对水果有适应能力，而且可能已经萌出少许乳牙，可以添加一些高维生素水果，比如：桃子、橙子、橘子、鸭梨、雪梨、葡萄、樱桃等，可以采取做成水果泥的形式；每天的量20~30克。如果宝宝抵抗力还比较弱或者身体不舒服，可以给水果加热，为减少营养流失，建议用”蒸“的形式。

9-12个月：这个阶段的宝宝乳牙基本萌生完成，而且需要锻炼一定的咀嚼能力，宝宝的肠胃也可以接受各种纤维和成分的水果。所以除去之前的那些水果之外，可以给宝宝添加火龙果、芒果、水蜜桃、猕猴桃、荔枝、牛油果、山竹、等纤维较粗的水果；每天水果的量50克。这时候宝宝可以消化，基本不会因为水果引起肠胃不适或过敏。这个阶段水果的制作仍是以果泥或小果粒为宜，可以少量饮用纯果汁但应稀释。

1岁以后：当宝宝1岁以后，因为牙齿的咀嚼能力足以应付大多数水果，而且肠胃消化功能也基本完善，这个时候大多数水果都可以给宝宝吃，没有水果的饮食禁忌，每天水果的需要量：幼儿（1～3岁）150～200克，学龄前（4～6岁）是150～300克水果。但要注意像甘蔗这样的质地较硬的水果还是不适合宝宝吃的，吃其他水果的时候也要注意去核去籽，最好做成泥或是切小块再给宝宝吃，避免吞咽困难。

5. 宝宝喝水果水好吗

在6个月左右的时候，可以适当的给宝宝吃一些火龙果，可以把火龙果捣成泥给宝宝吃，火龙果富含水溶性膳食纤维，还能促进肠胃消化的功能，但是不易过多的给宝宝使用，因为食用过多可能会引起腹泻，家长也可以选择其他丰富的水果给宝宝吃，水果里含有大量的维生素，对宝宝的成长发育都有很好的作用。

6. 宝宝喝果汁好不好

婴儿已经6个月之后是可以适当喝果汁的，但是孩子太小的情况下不建议喝果汁，因为肠胃的发育不完善，如果喝果汁还会影响到消化不良或者是刺激肠胃，在给宝宝喝果汁的时候，一定要选择新鲜的果汁，可以选择新鲜的水果榨成果汁给宝宝喝比较安全。

7. 宝宝喝果汁兑水好吗

新鲜蔬果汁，如葡萄汁、桔子汁、西瓜汁、苹果汁、番茄汁、黄瓜汁等，含有大量维生素C，胡萝卜素、纤维素等，也适合作为宝宝的饮料。

如果能在家里自己动手用新鲜水果或蔬菜榨汁则更好，一款质量好的榨汁机是妈妈必备之物。小宝宝喝果汁需要用凉开水稀释后饮用，以免糖分太高、太甜。蔬果汁虽然适合宝宝，但也不能让宝宝随意饮用，过量饮用蔬果汁可能影响其他健康食物的摄入。

8. 宝宝喝水果煮水好吗

产后是可以适当吃些水果的，吃水果时最好是加热再吃，避免着凉受寒引起胃肠不适，产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。