孕妇产后水果(孕妇产后水果都可以吃)

1. 孕妇产后水果都可以吃

坐月子期间是可以吃水果的，平时可以适当的吃一些木瓜，具有很好的通乳效果。当中富含丰富的淀粉酶、蛋白酶以及维生素等成分，它可以调理肠道，增强人体的免疫能力，并且能够促进乳汁分泌。除此之外，平时可适当的使用苹果、榴莲、大枣、橙子、芒果等。

2. 孕妇产后水果都可以吃吗

在月子期间是可以吃水果的，要吃一些热带的水果，如芒果菠萝等，苹果也可以吃，但是要使用温水温一下再吃，凉性的水果不能吃如甜瓜，西瓜等，这些水果容易影响到身体的恢复，导致体寒，影响子宫腔内淤血的排出，月子期间一定要注意加强营养。

3. 孕妇产后可以吃水果么

在月子期间吃水果，只要是室温就可以了，当然稍加热一点是可以的。如果温度太高，就会失去水果的营养成分了，所以没有必要加热温度太高的，正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的，只要是室温不太凉就可以，而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。

4. 孕妇产后吃的水果

坐月子期间尽量不要吃一些生冷的辛辣刺激性的食物，如果确实想吃水果的话，也可以吃一些温馨的水果，比如一些是苹果，香蕉之类的，而且也不能吃的太多了，毕竟是一些冷的东西，吃了容易引起恶露增多 ，那么这样就会影响到身体的正常恢复。

5. 孕妇产后水果都可以吃什么

月子里产妇可以吃一些土豆，红萝卜，白菜，青菜，卷心菜，油麦菜，菠菜，西兰花，也可以吃一些菌类如香菇，杏鲍菇，海鲜菇，金针菇都是不错的选择，也可以吃一些新鲜的水果，如苹果，香蕉，葡萄，梨，火龙果，橙子，橘子等，但要注意在吃时可以在热水里进行加热后再吃。

6. 产后宜吃水果

刚生产完一天的产妇不可以吃水果，要等通气放屁了才可以进食，月子期间不可以吃比较硬质的食物，要以流质食物为主，也不可以吃生冷食物，可以吃一些易吸收易消化的食物和帮助健胃的食物，比如小米粥，具有养胃还有助于肠胃蠕动促进消化。

7. 产妇适合吃水果

在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜，可以把白萝卜熬成汤，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。

8. 孕妇产后能吃水果吗?

剖宫产术后只要恢复的排气就可以吃水果的，基本所有的水果都是可以吃的。剖宫产术后恢复排气的时间不同，有的人可能几个小时就排气了，可以先喝点汤，易消化吸收，也可以选择易消化的食物，比如粥，软饭，水果也是可以吃的，但不要吃过酸的水果。