水果孝素减肥(水果孝素怎么吃减肥)

1. 水果孝素怎么吃减肥

澳洲车厘子果冻酵素用来减肥的话，需要在饭前半小时左右食用，一次一个，每天一次。当身体逐渐适应之后，可以慢慢地增加用量，在原来的基础上再增加一个就可以了。酵素果冻当中含有较多的酵素成分，能够改善肠道功能，促进肠胃蠕动，润肠通便，还可以减肥瘦身。

2. 水果孝素怎么服用

1. 食用新鲜水果和蔬菜。新鲜水果和蔬菜中含有丰富的天然酵素，可以通过膳食的方式摄入。尤其是生吃的方式，更能保留水果和蔬菜中的酵素。

2. 饮用酵素饮料。市面上有很多酵素饮料，一般可以在超市、保健品店等地购买到。喝酵素饮料可以快速、方便地补充身体所需的酵素。

3. 水果孝水果孝素的作用

果蔬酵素是植物综合酵素的一种，是酵素制品中通过水果蔬菜等植物原材料发酵获取的酵素制品。酵素，英文名称ENZYME，又称植物综合活性酶。酵素就是“酶”的俗称；在日本和中国的台湾地区叫酵素，在中国大陆地区叫酶。

作用介绍

1.平衡内分泌系统：荷尔蒙、抗体分泌平衡

2.消炎抗菌，增强免疫力

3.净化血液，维持酸碱性体质

4.热能，产生ATP能源

5.保护肠道，恢复好肠道

6.分解：帮助食物消化吸收

7.帮助制造新细胞，促进细胞新陈代谢

4. 水果孝素能做面膜吗

1、防止皮肤的色素沉着与形成色斑、与雀斑的现象，并且能清楚含氧自由基。

2、保温效果，它能促进皮肤的新陈代谢，更新老化角质，使皮肤自然白皙，抚平皱纹，使皮肤更光滑舒适。

3、对于肌肤形成足够的胶原蛋白以及能量，完善肌肤弹性、光泽起到了决定性的特点，因为里面有中蛋白质、脂类、碳水化合物得到的大量的保存。

4、能够抑制暗疮的生成，促使肌肤光泽有弹性，因为其中的维生素C对于肌肤美白。

5、促进新陈代谢、改善皮肤血液循环、维持毛细血管正常通透性、防止皮肤老化和衰老，因为酵素面膜里含有维生素E，具有抗氧化、的作用。

5. 自制的水果孝素怎么服用

可将酵素稀浓度提高一倍，以冷开水25-30度稀释成150CC，即5倍，不限次数饮用，随时保持胃有一包饱的感觉

代表复食日，将其以冷开水稀释8倍饮用，三餐以少量且较清淡的蔬果素食食物为主，切勿食之过饱七分饱，忌吃油炸刺激及辛辣食物。

饮用方法：

每日1-3次，每次30ml，以5-8倍的温水（40度以下）或冷水稀释饮用。

6. 水果孝素怎样发酵

1、首先准备好苹果和梨适量，然后准备好一个柠檬，适量的冰糖，已经用于发酵的酵素瓶。还要准备好切板和刀具，上述的所有物品都需要充分清洗消毒之后才能够让水果酵素进行有效地发酵。

　　2、将柠檬用盐水洗干净之后切成薄片，苹果和梨需要去皮后切成小块，全程必须保证没有水哟，而且柠檬，水果和梨切完之后要进行风干，这样才能够确保全程无水。去皮是因为皮上可能会有农药和化肥，会影响水果酵素发酵的品质。

　　3、将水果和糖一同放入到酵素瓶当中，充分搅拌，让水果和糖能够充分接触，充分发酵。糖分的量一定要和水果的量相同，不要害怕放太多的糖会让水果酵素的糖分过高，因为糖在发酵的过程当中已经被氧化了。

　　4、将酵素瓶盖盖好之后放置到阴凉的地方进行发酵，三个月之后我们及可以饮用水果减肥酵素了。用一比十的比例来调配水果酵素，每天喝上一杯，坚持一个月以上就能够达到良好的减肥效果啦。