什么水果顺气(什么水果是温性养胃的)

1. 什么水果是温性养胃的

健脾养胃的话可以多吃苹果，葡萄等多种水果的，本身胃部功能就不是很好的哈最好是不要使用寒性食物，那样的话只会加重胃的负荷，严重的情况下是会引起胃病的，平时的话饮食要以清淡为主，少吃辛辣的食物，还要多喝温开水，有助于调节胃部功能，对身体也有好处。

2. 养胃护胃5种水果

回答：养胃的五大水果包括石榴，葡萄，芒果，苹果，草莓等

养胃的秘诀在于富含丰富的维生素，丰富的纤维素等等，这样才能达到养胃的效果

3. 什么水果是热性和温性

温性水果是一类水果品种的统称，有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、番荔枝、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等品种。温性水果性温不燥，不论男女老少，天气炎热还是寒冷，都适宜吃的一类水果。能够祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢。

4. 养胃护胃5种家常菜

我的好朋友胃经常不好，想送点礼品给她，想了好久，我给她买了点罐装的薏米粥，藕粉，还有牛奶，茶叶，核桃等这些养胃的东西都是不错的。既有营养又养胃护胃！胃不好，少吃或者不吃辛辣刺激、生冷食物，定时定量进食，不能暴饮暴食，建议少食多餐，胃要一点一点的养，还要定期做检查

5. 对胃好的水果有哪几种

水果之王是指对人有最高营养价值的水果。常见的说法有：苹果、猕猴桃、榴莲等。长久以来人们对“水果之王”的争论不休。其实就各种水果的营养价值而言，很多水果的营养价值都相当高，不分伯仲。

苹果

苹果（Apple），是最常见的水果之一。苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿。其果实球形，味甜，口感爽脆，且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

根据联合国粮农组织统计，2013年全世界的苹果产量为8082万吨，超过葡萄的7718万吨，排世界第二位（第一位是香蕉：1.067亿吨）。毫无疑问，苹果是温带水果之王。

猕猴桃

猕猴桃在中国被誉为“水果之王”“保健奇果”。虽然称其为桃，但和桃并不是一家。桃属于蔷薇科，而猕猴桃因性状独特，自立门户，称作猕猴桃科，猕猴桃属。在猕猴桃属里，共有54个品种，其中52种产在中国。数千年以前，野生的猕猴桃就生长在中国大地上，任猕猴采食，因而得名猕猴桃。

猕猴桃是一种蔓性灌木，叶圆形，薄如纸。花在初期呈乳白色，后期变为黄色，雅致可爱，可为园林增色添姿。猕猴桃的果实8—10月成熟，呈圆形至长圆形，肉质多浆，清香可口。

猕猴桃为什么能称为“水果之王”呢?原来，猕猴桃不仅风味独特，清香鲜美，酸甜适宜，而且营养价值极高。它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E，其中每100g鲜果中含维生素C100—420mg，是苹果的80倍。这两种维生素均具有很强的抗氧化作用，因而使得猕猴桃不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病，而且对“三高”(高血脂、高血压、高血糖)病人有很好的降低血脂、血压和胆固醇的作用，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变也有一定的抑制作用。除此之外猕猴桃还含有人体所需的各种氨基酸和矿物质等。

猕猴桃可谓全身都是宝，其果皮含有的维生素和矿物质比果肉部分还要丰富，但皮不能直接食用，如果做成猕猴桃酒，就能充分利用它的营养了。这种酒有舒筋活血，祛湿御寒的作用；睡觉前适量喝一点，能使血液循环加快，促进新陈代谢。

榴莲

人称“水果之王”的榴莲，独特的臭味以及果肉的香甜让许多人又爱又恨，甚至飞机上以及某些饭店会禁止顾客携带榴莲，它的独特性可想而知。

榴莲是公认的“水果之王”，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质，还含有维生素B1、B2、C等多种维生素以及钙、铁、镁、锌等矿物质，是一种营养密度高且均衡的热带水果。

在食用榴莲的时候，建议每天的榴莲摄入量，不得超过100克，如果吃的太多，非常容易造成我们身体代谢出现问题。同时非常容易上火，在肠胃当中膨胀，会阻碍我们的消化和吸收，从而引起肠胃功能紊乱，引起便秘或者腹泻等症状。

患有糖尿病的患者是是不可以吃榴莲的，同时患有肾病以及心脏病的人更是不应该吃这种高热量高糖分的水果。

6. 水果凉性热性温性一览表

温性水果主要有苹果，桃子，龙眼，红毛丹，板栗，金桔，乌梅，红枣，荔枝。还有这些水果也是温性的一般都有这些樱桃，榴莲，大枣 菠萝，红石榴，葡萄，甘蔗，百香果，柠檬 ，桃子，芒果，橄榄，杨梅，，椰子等等