水果银耳汤(水果银耳汤图片)

1. 水果银耳汤图片

银耳汤他们不放莲子 当然可以呀 😃自己喝，不放莲子味道其实也还可以的 。

      毕竟主角是银耳，配角除了莲子，因为莲子里面有莲心，如果剔除不干净，吃起来有一股苦苦的味道，很多人不喜欢，特别是小朋友。但其他的配角还有很多，且功效不同。比如润肺化痰，可以放冰糖雪梨，养颜补血放红枣枸杞，百合等等。

2. 水果银耳汤做法大全窍门

食材:木瓜1颗，银耳15克，枸杞5粒，小枣3颗，莲子8粒，冰糖适量，南杏仁10克

做法:

1，莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净；

2，用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈，

3，将刻下的盖子去掉，掏尽木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出一些果肉，或者用水果刀削出一些；

4，冰糖、莲子在锅中煮半个小时后加入银耳，大约十分钟后，锅中汤盛入木瓜中，再加入小枣、枸杞；

5，木瓜在蒸锅中蒸15分钟，一份木瓜银耳羹就做成了，味道十分的清甜滑爽。

3. 水果银耳羹图片

隔夜的苹果银耳羹是不能喝的。

因为银耳羹一过夜，银耳的营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。亚硝酸是对身体有害的成分

4. 水果银耳羹有什么功效

菠萝，当然可以代替凤梨。

其实菠萝、凤梨是同一样东西。

凤梨，是凤梨科凤梨属植物。

广东（湛江雷州、中山神湾）、海南、福建、广西、云南有栽培。

凤梨茎短。叶多数，莲座式排列，长40至90厘米，宽4至7厘米，顶端渐尖，全缘或有锐齿，腹面绿色，背面粉绿色，边缘和顶端常带褐红色，生于花序顶部的叶变小，常呈红色。

花序于叶丛中抽出，状如松球，长6至8厘米，结果时增大；苞片基部绿色，上半部淡红色，三角状卵形；萼片宽卵形，肉质，顶端带红色，长约1厘米；花瓣长椭圆形，端尖，长约2厘米，上部紫红色，下部白色。

聚花果肉质，长15厘米以上。花期夏季至冬季。

5. 水果银耳汤图片高清

食材:木瓜1颗，银耳15克，枸杞5粒，小枣3颗，莲子8粒，冰糖适量，南杏仁10克

做法:

1，莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净；

2，用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈，

3，将刻下的盖子去掉，掏尽木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出一些果肉，或者用水果刀削出一些；

4，冰糖、莲子在锅中煮半个小时后加入银耳，大约十分钟后，锅中汤盛入木瓜中，再加入小枣、枸杞；

5，木瓜在蒸锅中蒸15分钟，一份木瓜银耳羹就做成了，味道十分的清甜滑爽。

6. 水果银耳粥的具体做法

答：银耳先用温水泡发后撕成小碎片，苹果洗净去皮切成小丁，锅中加水烧开，小米洗净下锅煮开，加入银耳煮至八成熟后下入苹果丁煮至粘稠软烂。