吃什么水果是养胃的(吃什么水果养胃呀)

1. 吃什么水果养胃呀

养胃的水果要温润，不要太凉，也不要太多。它应该富含维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙、铁、镁、钾等营养素。食用苹果、桔子、香蕉、芒果、火龙果、哈密瓜、木瓜等多种水果具有健脾胃、增食欲、补中益气、润肠通便、保护胃黏膜、促进营养吸收、提高机体免疫力等作用。

2. 吃什么水果可养胃

胃疼的话从临床上看可能是跟胃炎、消化不良、溃疡病等有关系，这种情况要特别注意饮食生活上的调节，可以多吃一些温性的水果，能够保护脾胃，帮助养胃，例如荔枝、桂圆、桃子、石榴、木瓜、苹果、樱桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西红柿。

3. 吃什么水果养胃呀效果好

一般生活中的水果大部分都是凉的，胃口不好的人吃了总是会拉肚子，引起肠胃难受，不过可以吃一些木瓜或是香蕉可以养胃，养肠，其它水果也是可以适当的吃点，只要身体允许下情况下，都可以适当的吃点，也可以和其它食物配起来食用，营养价值更好。

4. 吃什么水果最养胃

葡萄、苹果、香蕉就是三种最养胃的食物。

1、葡萄是养胃水果家族的代表之一。

2、苹果。苹果性温，营养丰富。苹果营养比较全面也容易消化。

3、香蕉。性平味甘，也是的养胃食物。

这三种水果应适量吃，平时饮食清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。

5. 吃什么水果养胃呢

健脾养胃的话可以多吃苹果，葡萄等多种水果的，本身胃部功能就不是很好的哈最好是不要使用寒性食物，那样的话只会加重胃的负荷，严重的情况下是会引起胃病的，平时的话饮食要以清淡为主，少吃辛辣的食物，还要多喝温开水，有助于调节胃部功能，对身体也有好处。

6. 吃什么水果养胃最好

回答：养胃的五大水果包括石榴，葡萄，芒果，苹果，草莓等

养胃的秘诀在于富含丰富的维生素，丰富的纤维素等等，这样才能达到养胃的效果

7. 吃什么水果可以养胃

健脾养胃的水果有很多，主要有以下几种，具体分析如下：山楂、柑橘、红枣、猕猴桃、柠檬、橙子等水果，还有很多红色的水果，都有健脾养胃的功效，如草莓、苹果等。患者需要根据个人情况选择适合自己的水果，但健脾养胃的水果大多偏酸性，有些水果不宜空腹食用。

8. 吃点什么水果养胃

我们吃的水果有很多种类，选择这些水果可以养胃，容易消化。

苹果，橘子，柚子，桃子丶香蕉，桂圆，芒果，樱桃，菠萝，木瓜，甘蔗，等。