保胎吃什么水果好(怀孕了可以吃哪些水果)

1. 怀孕了可以吃哪些水果

怀孕的人大多数的水果都是可以吃的，但是不能吃山楂，因为山楂会造成子宫收缩造成流产的情况，或者凉性的水果少吃，但不是不能吃，所以说并不是说怀孕之后很多不能吃，大多数都是可以吃的，不用太过于纠结。除了水果，青菜，蛋类，鱼类，奶类都可以吃。

2. 孕妇最适合吃十大水果

最适合孕妇吃的6种水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、火龙果、芒果。这些水果当中富含丰富的维生素和纤维，营养比较容易吸收，适合孕妇食用。但孕妇在吃水果时，一定要注意控制水果量和水果的新鲜程度，防止引起胃肠道不适。吃有些水果，比如芒果时，还要注意防止过敏。

3. 怀孕了吃哪些水果比较好

怀孕期间可以吃一些含多种维生素和矿物质以及细纤维的水果，比如苹果，草莓，猕猴桃等，水果中含有大量的维生素，不仅能帮助孕妇促进消化吸收，还能起到缓解便秘的作用，同时日常饮食中也要注意饮食搭配，含糖量高的水果可以少吃一点，防止引起妊娠期血糖增高。

4. 怀孕了可以吃哪些水果好

孕妇一天可以根据自己的胃口来选择吃几种水果，注意不要吃太多，以免引起肠胃不适，怀孕中期可以吃一些柠檬橙子等，因为这些水果可以增强孕妇的食欲，使孕妇胃口大开，可以有效的促进胎儿的成长，也可以为胎儿提供营养物质，怀孕期间饮食要多样化，荤素搭配，这样才能保证营养的均衡。

5. 怀孕了可以吃哪些水果和蔬菜

可以多吃一些苹果，橙子，香蕉西瓜之类的因为这些水果的话，是能够帮助伤口恢复，同时也能够起到消肿的作用的，但是在饮食上面也要多吃一些青菜，或者是黄瓜，在做完双眼皮之后是会出现水肿的现象，也是可以通过毛巾热敷的方法来进行消肿。

6. 怀孕了吃哪些水果对胎儿好

一岁半，几乎所有的水果都可以吃了，最好是吃应季的水果，但是不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，因为太凉了。如果从冰箱里拿出来的，要放到和室温一样才能吃。尤其是冬天和春天的时候，容易肠胃疾病或者是消化不良。凉性的水果也不能多吃，比如西瓜、梨。