莲雾水果怎么吃(莲雾的正确吃法图解)

1. 莲雾水果怎么吃

莲雾的正确食用方法

1、炒着吃

莲雾虽然是水果，但是，也可以当成菜吃。将莲雾清洗干净之后，用刀子切成薄薄的小片，再把莲雾放到盐水里面，浸泡半个小时左右。将黄瓜、萝卜洗干净之后，切成片。在锅子里加油，将莲雾和黄瓜、萝卜放到一起翻炒，大约几分钟之后，加入食盐、醋等调料就行。

2、蘸酱油吃

莲雾营养虽然丰富，但是，口感比较淡，虽然水分很多，但是，并不甜。在吃的时候，可以蘸着酱油吃，味道会更好。先将莲雾洗干净，再切成薄片，在上面撒适量的盐，腌制十多分钟，再用筷子夹着，蘸些酱油吃，既爽口，又能解暑。

2. 莲雾的正确吃法图解

一：吃法如下：

1、食材：莲雾 2个、百香果 1个、酸奶 200ml

2、莲雾洗干净，切成块备用。

3、百香果洗净，打开，用勺子把果肉挖出来备用。

4、榨汁机中放入莲雾块、百香果果肉和酸奶，榨成果汁。

5、榨好的果汁倒入杯中，就是稠稠的奶昔，喜欢的话可以加点蜂蜜。

二：禁忌如下：

莲雾本身属于寒性的水果，寒性体质的人少吃。

3. 莲雾水果的吃法

步骤/方式1

直接食用

用清水将莲雾洗干净，不用削皮。

步骤/方式2

口感比较好的就是榨成汁喝了，也是很多人喜欢的一种方式，在炎热的夏季加上冰块喝上一杯，暑意全消。

步骤/方式3

或者是切成一片一片的，撒上一点盐，有很好的助消化的功能。它也是可以做成拼盘来吃的，做成沙拉拼盘也是非常好吃的，和圣女果、苹果、葡萄等，不仅口味多种多样，也能营养互补。

4. 莲雾的正确吃法

直接生吃莲雾果是一种水果，是可以直接吃的。

而且我们吃莲雾果是不需要削皮的。将莲雾洗干净之后，直接拿着吃就行了。不过有的人说这样吃起来没有什么味道。也有人说吃习惯之后会感觉到莲雾有淡淡的清香。所以想简单省事的朋友们可以选择生吃莲雾果

5. 台湾莲雾水果怎么吃

1、冰箱冷藏

把新鲜的莲雾，放入冰箱冷藏，这样可以保证水份的流失，延长保存时间，待需要食用时再拿出清洗，建议吃多少洗多少。

2、制成干果

现在科技的进步，很多水果为了延长其保质期会选择被制成干果，加工后会有不一样的口感，营养价值也不会流失，保质期会变得非常长，是如今人们的最佳选择。许多以莲雾为原材料制成的食品很流行的，比如台湾莲雾果干、莲雾果脯、莲雾水果罐头等。

3、常温保存

常温保存是莲雾比较常见的一种保存方法，它是一种热带水果，所以保存时间并不长，常温保存适合少量莲雾保存。因为莲雾中含有较多的糖类物质以及水分，所以比较容易滋生细菌而腐烂。

如果莲雾在常温下保存得比较好，一般可以保存5-7天左右，而且在保存过程中，其中的水分会有所流失，所以建议尽早食用，以免影响口感。

6. 女人为什么不能吃莲雾

莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，莲雾是不少女人的最爱，是一种具有很高营养价值的水果。今天为大家介绍一下莲雾。莲雾又名天桃，别名辇雾、琏雾、爪哇浦桃，其果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富

7. 莲雾水果怎么吃法

莲雾果的正确食用方法

1、炒着吃

莲雾虽然是水果，但是，也可以当成菜吃。将莲雾清洗干净之后，用刀子切成薄薄的小片，再把莲雾放到盐水里面，浸泡半个小时左右。将黄瓜、萝卜洗干净之后，切成片。在锅子里加油，将莲雾和黄瓜、萝卜放到一起翻炒，大约几分钟之后，加入食盐、醋等调料就行。

2、蘸酱油吃

莲雾营养虽然丰富，但是，口感比较淡，虽然水分很多，但是，并不甜。在吃的时候，可以蘸着酱油吃，味道会更好。先将莲雾洗干净，再切成薄片，在上面撒适量的盐，腌制十多分钟，再用筷子夹着，蘸些酱油吃，既爽口，又能解暑。

8. 莲雾为什么叫痔疮果

成熟的莲雾果营养丰富，个大艳丽，清甜爽口，鲜脆多汁，是消暑解渴的精品。除此外莲雾还具有一定的食疗功能，可以辅助治疗心绪不安、肺燥咳嗽、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等。莲雾还可以解酒、做菜，台湾的传统名吃“四海同心”，就是在莲雾里塞肉蒸煮而成的。莲雾切片和小黄瓜、红萝卜同炒，不仅色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾真的是功能多多的美味佳品，既养眼又养胃。