甜蜜的水果(甜度低的水果)

1. 甜度低的水果

百香果 百香果是近几年突然爆火的水果,一颗小小的果子就能吃出菠萝、香蕉、橙子等水果的香味,但是却没有腻人的甜度,反而以酸酸的口感为主。且百香果中含有人体所必须的17种氨基酸以及维生素和胡萝卜素等,所以它深受大家欢迎; 不过糖友们也应

2. 10种无糖水果

大部分水果都是低脂水果，猕猴桃，苹果，柚子，草莓，梨子，葡萄，李子，柠檬等都是低脂水果，水果的脂肪含量很少，只有牛油果的脂肪含量稍高外，其它都低。

3. 不含糖的水果

1.哈密瓜

哈密瓜主产于吐哈盆地（即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称），它形态各异，风味独特，瓜肉肥厚，清脆爽口。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21%。

2.甘蔗

甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮一般为紫色和绿色两种常见颜色，也有红色和褐色，但比较少见。

3.火龙果

火龙果为热带、亚热带水果。果实，长圆形或卵圆形，表皮红色，肉质，具卵状而顶端急尖的鳞片，果长10-12厘米，果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色。果肉清甜，甘爽，含糖量12%。

4. 水果糖分排行榜

桃子含糖量是8％—9％的，苹果的含糖量是9％—13％，所以苹果的含糖量高

每一百克苹果含糖量约为15克左右。相比之下还是属于含糖量较多的食物了，需要控制摄入。

苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。

桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。

5. 哪里的苹果好吃又脆又甜

1、日本陆奥苹果

口碑：甜得爆炸啦

推荐理由：一棵树仅可收获几枚果实，被英国品评会誉为苹果之王。单果将近1斤，颜色是罕见的蔷薇般的粉桃红。也难怪日本最会种苹果的青森人民用青森县的旧称陆奥国命名这款苹果。

2、日本阳光富士苹果

口碑：超脆超甜果肉超细嫩！

推荐理由：99.9%有糖心，每一颗都充分沐浴阳光。甜度高达15%，在日本人气非常高！

3、美国红地厘甜脆蛇果

产地：美国华盛顿州

口碑：果园家的甜脆红地厘蛇果，果然甜、脆、红;迫不及待地吃，以致于就削了半个皮！

推荐理由：华盛顿州是美国最佳苹果产地，土壤由火山灰堆积而成，水源来自冰川融水。采摘当天严格放入冷藏库进行快速降温，苹果中心体的温度控制在达到0-1℃，所以到中国还能吃到初摘的爽脆！

4、日本千雪苹果

口碑：切开后完全不变色，而且很甜很脆哦！

推荐理由：87年品种改良，让千雪拥有前所未有的特征果肉不容易氧化。千雪也被誉为如星空般璀璨的时光果。

5、日本王林苹果

口碑：香气入口忘不掉！

推荐理由：有独特高雅的兰花香气。日本人叫它有格调品格的苹果、优秀的苹果，日本人给它取名为王林，就是苹果之王的意思。

6、新疆阿克苏苹果（红旗坡）

产地：新疆阿克苏红旗坡

口碑：看起来丑丑却甜甜的苹果。

推荐理由：2008年奥运会指定果品！全国仅有新疆部分地区能出产优质冰糖心苹果，红旗坡又是阿克苏苹果最核心的产区。口感异常甜脆，自带甜蜜冰糖心，上架一周就卖断货！

7、美国华盛顿金地厘蛇果

产地：美国华盛顿州

口碑：做色拉和烘焙，味道和卖相简直逆天！

推荐理由：长得非常漂亮，色泽金黄、果型圆润、也难怪被美国人称为金苹果。

8、法国姬娜苹果

产地：法国南部地中海气候区

口碑：闻起来很香，洗后咬一口，汁足香甜。

推荐理由：英国女王最爱的苹果。植物育种专家多年培育而成。集橘子红苹果的外观，金地厘蛇果的口感，是法国人引以为傲的水果品种。

9、日本金星苹果

口碑：吃的是苹果，却有香蕉牛奶的香滑，好奇妙的体验有木有！

推荐理由：有淡淡的香蕉牛奶味道，色泽温润如淡奶油，果肉酥脆细嫩，酸甜多汁，香气和果色都非常上品。

10、世界一号

产地：日本青森

口碑：第一次见到这么大的苹果，很大很漂亮在办公室引起拍照潮。

推荐理由：苹果中的奢侈品。巨无霸，每个重量都在500克以上，也被称为世界第一苹果，每年圣诞节，妹子收到都超开心的！

6. 十大高糖水果排行榜

1.番石榴：它的热量很低，特别适合减肥，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。

2.雪莲果：雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。

3.苹果：人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀，所以吃苹果有降低血糖的功效

4.樱桃：樱桃同样属于低糖水果

5.柠檬：柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。

6.梨：梨中所含有的糖分也非常少。

7.橙子：橙子中的维生素含量很丰富，但是它的热量特别低

8.草莓9.柚子10.木瓜