备孕吃的水果(备孕期间吃什么水果好)

1. 备孕期间吃什么水果好

怀孕前三个月是可以吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果，橙子，橘子，西瓜等水果的，吃水果是不能够起到安胎作用的，但是吃水果的话是可以帮助营养的补充，另外在怀孕的时候也要注意营养的多元化，也可以多吃一些蛋白质含量高的食物来进行补充营养，同时也要多吃一些粗纤维的食物，预防便秘的情况发生。

2. 备孕期间吃什么对卵泡最好

吃富含植物雌激素或黄体酮的食物会产生卵泡。建议多吃大豆和豆制品、红枣、石榴、苹果、茴香、当归等。然而，食物补充可能不如药物补充有效。建议采用来曲唑或克罗米芬促进卵泡发育。此外，还可以肌内注射尿绒毛膜促性腺激素促进卵泡发育，还可以服用中药促进排卵，如菟丝子、女贞子、覆盆子、黄精、当归、丹参等。

3. 备孕期间吃什么水果好呢?

在备孕期间可以补充维生素c，因为西红柿里面含有维生素c的成分比较多，让其到抗氧化的作用，美容美颜，同时在怀孕期间和备孕期间多吃水果，对身体也是有好处的，可以降脂降血压，但是不建议空腹吃西红柿容易引起腹痛，胃痛，多吃蔬菜水果。

4. 备孕期间吃什么水果好女性

吃苹果石榴橙子等补充雌激素。雌激素能够促进女性阴道，子宫，输卵管和卵巢本身的发育。更能够促进皮下脂肪富集，让女性维持健康，年轻。还可以通过适当的饮食来调节体内的雌激素水平。另外，平时饮食要注意清淡为主，保持低盐低脂饮食。

5. 备孕期间几天同房一次

流产以后建议一个月以后再开始同房，但是同房的时候尽量还是用避孕套做好安全措施，因为这个时候子宫还没有恢复完全，是不适合怀孕的，至少也得在三个月到半年之内才可以再考虑备孕，这样也能降低再次流产，宫外孕的频率，备孕前一定要保持良好的心态。

6. 女人必吃10款暖宫水果

女人必吃的暖宫水果有温热性的水果即可。像榴莲。榴莲性质较温热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，往往适用于宫寒女性服用。或者是樱桃。樱桃性质较温和，铁的含量非常高，经常吃樱桃可预防宫寒，并且可预防经血丢失而导致的缺铁性贫血。还有荔枝。荔枝属温性食物，较为温燥，能够改善宫寒，促进新陈代谢，缓解痛经现象。

7. 备孕期间吃些什么水果

女人在备孕的时候，可以多吃一些低糖，高维生素，高矿物质的水果，也可以吃一些富含叶酸的水果。比如西红柿，黄瓜，萝卜，香蕉，猕猴桃等，都有大量的维生素和矿物质，尽量少吃一些含糖量高的水果，防止孕期糖尿病的发生，怀孕前可以做个血糖检测。