温性水果有哪些(平性水果有哪些)

1. 平性水果有哪些

1、蜂蜜

【性能】味甘，性平。

【归经】入肺、脾、胃、大肠经。

【功效】补益脾胃，缓急止痛，润肺止咳，润肠通便，润肤生肌，化瘀解毒。

2、牛肉

【性能】味甘，性平。

【归经】入脾、胃经。

【功效】补益脾胃，补中益气，强筋健骨。

3、大豆

【性能】味甘、性平。

【归经】入脾、大肠经。

【功效】健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气养胃。

4、山药

【性能】味甘、性平。

【归经】入肺、脾、肾经。

【功效】和中健脾，补益肺气，固肾益精，助五脏、强筋骨，安神宁心，延缓衰老。

5、玉米

【性能】味甘、性平。

【归经】入脾、胃经。

【功效】调中健脾，祛湿利尿。

扩展资料

区分食物的五性

平性食物：平性食物是最无伤害性的，适合各种体质的人食用，如土豆、青枣等。

2. 温性和平性水果有哪些

温热性水果分为温性水果和热性水果。

1、温性水果：苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃等水果，适合寒性体质人群食用；

2、热性水果：大枣、山楂、榴莲、木瓜、柑、白果等。

3. 碱性的水果有哪些

所谓的食物酸碱性，一般是一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、等，新鲜的蔬菜，水果一般多是碱性的食物。

4. 温性平性水果有哪些

常见的水果属性热性水果：适合寒性体质：榴莲、黑枣温性水果：适合寒性体质：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子微温平性水果：适合各种体质：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣凉性水果：适合热性体质：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：适合热性体质：番茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑葚

5. 寒性水果有哪些

性寒水果一般指的是寒凉性的水果，比如西柚、西瓜、雪梨、猕猴桃、山竹、菠萝以及番石榴等。这些水果营养价值非常高，含有多种维生素、微量元素和矿物质，有利于身体健康，促进营养均衡。

6. 热性的水果有哪些

它们分别是石榴，荔枝，桂圆，杏，樱桃和榴莲，这些水果都属于热性的，也有部分有发物性质，比如荔枝和桂圆两种食物就不能吃多了，其中桂圆多食容易滞气，而荔枝多食会导致脂肪肝变性。