孕晚期水果(刚怀孕吃什么水果)

1. 刚怀孕吃什么水果

怀孕期间最好吃多种水果。不同的水果有不同的营养成分，可以满足胎儿生长发育的各种营养需求。苹果、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃、樱桃、葡萄、葡萄柚，这些常见的水果都可以食用。怀孕期间，最好在这个季节吃水果。一般来说，由于保存需要，这个季节的水果不会添加额外的化学物质。平时，几种水果可以一起吃。此外，你还可以多吃蔬菜来增加膳食纤维的收入。

2. 怀孕能吃什么水果

孕妇如果血糖没有出现增高的情况，平时可以多吃水果，因为水果中富含多种维生素以及膳食纤维，除了补充营养以外，可以有助于预防怀孕期间出现便秘的症状，一般水果可以选择苹果，桃，猕猴桃，火龙果，西梅，草莓，樱桃等，但由于水果中的糖分含量比较高，因此也要注意适量吃，如果是脾胃虚寒的孕妇尽量少吃或者避免吃，以免加重症状。

3. 怀孕了不能吃什么水果

萎缩性胃炎不能吃特别不好消化的、刺激性比较强的水果。要适当的吃水果，而且要吃软的、好消化的水果。可以适当的吃香蕉，但是香蕉里面含钾的成分比较高，不要吃过多。哈密瓜之类的瓜皮比较硬，或者瓜内的瓜瓤里面有瓜子，是不可以吃的，比较容易损伤胃黏膜。平常可以吃葡萄、苹果，但是过酸的葡萄吃多了可能会对胃黏膜造成损伤。

4. 怀孕初期应该吃什么水果

刚开始怀孕，可能是因为内分泌激素变化引起的，会有乳腺组织的生长发育，那么可能会有轻微的刺痛现象，也是很常见的。怀孕早期对营养的要求也不会太高的，平时要注意饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果，而且要注意少食多餐，不要吃一些辛辣刺激，生冷的食物就行了。

5. 刚怀孕吃什么水果对胎儿好

怀孕初期是可以吃山核桃的，吃与不吃对胎儿没什么太大影响，多吃干果类有助于胎儿的大脑发育，但是其他食物也有类似的作用。不过怀孕的早期需要补充叶酸。补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。一般怀孕的头三个月需要补充