没吃过的水果(都有哪些水果)
1. 都有哪些水果
还有樱桃、香蕉、梨、李子、草莓、橘子、橙子、猕猴桃、桂圆、荔枝、哈密瓜、枣、葡萄、提子、西红柿、桃子、火龙果、百香果、柚子、橙子、杏子、山丁子、山楂
2. 水果的种类
世界上有苹果、西瓜、香蕉、梨、榴莲、火龙果、草莓等水果。1、苹果:苹果是一种低热量食物。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收。2、西瓜:西瓜为夏季水果,果肉味甜。种子含油,可作消遣食品。3、香蕉:香蕉味香、富含营养,植株为大型草本,叶长圆形至椭圆形。
西瓜,一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮,具明显的棱。卷须较粗壮,具短柔毛,叶柄粗,密被柔毛;叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色,两面具短硬毛,叶片基部心形。雌雄同株。
3. 应季水果有哪些
一月专吃猕猴桃:猕猴桃素有“水果之王”之称,其维生素C的含量远高于苹果、香蕉、柑橘等日常水果,而且猕猴桃的综合抗氧化指数在众多水果中也是名列前茅的,并且富有很高的可溶性膳食纤维和丰富的维生素C、维生素B、维生素D、钙、钾、磷。
二月甘蔗营养高:现代研究表明甘蔗中含有丰富的糖分及水分,此外还含有各种人体所需的维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁、等物质。不仅能提炼糖分,还可以提供各种人体所需的营养和热量,并且甘蔗还有非常好的食疗价值。
三月菠萝正当令:菠萝又称作为凤梨,酸甜可口、生津利肺。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、有机酸等人体所需的营养物质。其中菠萝所含有的‘菠萝朊酶’可以帮助改善血液循环、消除炎症和水肿。
四月山竹胃口调:山竹散发的气味很淡,吃起来却很甜美,和榴莲素有‘夫妻果’之称,因为山竹可克制燥热,山竹的营养丰富、抗氧化能力很强,而且还具有保健作用!不过吃的时候要注意适量。
五月草莓为上品:草莓是大家最喜爱的日常水果之一,果肉柔软多汁、酸甜可口,富含大量糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质,还含有许多人体所必需的矿物质及微量元素,不过不宜多食,容易导致腹泻、肠胃功能紊乱等疾病。
六月水果属樱桃:樱桃是上市较早的一种乔木果实,味甘性温,号称‘百果第一枝’,色泽红艳光洁,犹如宝石般通透,樱桃含铁量特别丰富并且具有调中益气、健脾和胃等功效!对于食欲不振、消化不良、风湿身痛等都有良好的用处。
七月桃子全身补:桃子营养丰富、肉甜汁多,并且含有丰富的蛋白铁质,能增加人体血红蛋白数量、并且抗贫血、抗肝纤维化、还可防癌抗癌。不仅桃肉可以养血美颜桃核也可入药且有活血化瘀功能,需注意的是桃核虽可养血但女性月经期间不宜食用。
八月西瓜暑气消:夏天大家都爱吃西瓜,西瓜不仅味道甜美、甜酸可口还具有生津、止渴、解暑、利尿、消炎、降压、去皱、嫩肤、美容等动能特效,不过是生冷之品,吃多易伤脾胃,引起消化不良、胃肠道抵抗力下降等肠胃疾病。
九月葡萄抗氧化:葡萄也是大家夏天都爱的一款水果,味道可口营养价值高,其中含有丰富的矿物质、维生素和类黄酮,类黄酮是一种强力的抗氧化剂,可抗衰老,并且还能够清楚体内的自由基,并且葡萄籽里面含有的花青素更是抗氧化的明星。另外葡萄还有抗癌防癌的作用,可谓是益处多多啊。
十月白梨把肺保:梨子的好处不用多说了,生津、化痰、润燥、并且梨子中含有丰富的膳食纤维,可以帮助人们降低胆固醇的含量,根据最新的研究成果表明,梨子已取代仙人掌、芦荟等植物成为防辐射的新一代圣品!
十一月苹果人皆益:苹果是我们日常生活中最缺少不了的水果了!素有”每日吃苹果,疾病远离我“的说法,一个苹果中含有的类黄酮大30克以上,类黄酮具有保护心脏预防冠心病的作用。
十二月橘子维C高:橘子味甘酸、性温,具有开胃益气,止咳润肺的功效,橘子的营养也十分丰富,其中维C的含量更是高的惊人,橘子的丰富营养更有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
4. 常见的水果有哪些
荸荠, 枇杷 ,山毛榉坚果 ,槟榔子,,枣椰树、果实叫做椰枣
沙棘,别名:达尔、沙枣、醋柳果、大尔卜兴、醋柳、酸刺子、酸柳柳、其察日嘎纳、酸刺、黑刺、黄酸刺、酸刺刺。
佛思果 或者 佛灯果
桃金娘
牛心番荔枝,又名牛心果或牛心梨。这个是清热解毒的。
赖葡萄
蛋黄果,又名狮头果,原产南美北部,属山榄科半落叶小乔木热带果树。果实球形,未熟时果绿色,成熟果黄绿色至橙黄色,光滑,皮薄,果肉橙黄色,富含淀粉,质地似蛋黄且有香气。果实除生食外,可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。
神秘果,由于具有化酸苦为甜爽的神奇功效,人称“神秘果”。这种神秘功效,是由于它含有一种属于朊、俗称“变味素”的物质,能引起人们的味觉神经末梢对食物味道反应发生变化。吃苦药的人先尝它一口,吃药时就不用发愁了。
在东南亚及南太平洋一些岛屿上,当地居民从面包树上摘下成熟的面包果,放在火上烘烤到黄色时就可食用,味如面包,营养很丰富。这种能结“面包”的神奇树木,当地人称为面包树
5. 世界上都有哪些水果
世界上的全部水果数不胜收如:1,金桔2,沙糖桔3.杏子4.槟榔子5.香蕉6山毛榉坚果7.海棠果8.酸橙9.黑莓10.杨桃11.樱桃12.栗子13.板栗14.猕猴桃15.山核桃16.椰子17.金桔18.西洋李子19.砀山梨20.毛桃21.干果22.公爵樱桃23.无花果24.榛子25.鲜荔枝26.白果,银杏27葡萄28.青梅29.哈密瓜30.山楂果31.山楂32.榛子33.水蜜桃34.仙人掌果35.金桔36.柠檬37.荔枝38.桂圆,龙眼39.枇杷40.柑桔41.芒果42.黑樱桃43.香瓜,甜瓜44.脐橙45.坚果46.沙枣47.桃子48.梨49.菠萝50.李子51.plumcot李杏52.pomegranate石榴53.pomelo柚子,文旦54.杨梅55.草莓56.无核小葡萄57.柑桔58.胡桃,核桃59.荸荠
6. 冬季水果都有哪些水果
冬季女性适合吃01【苹果】
水果是我们日常生活中不可缺少的食物,不仅饱满多汁,香甜可口,而且营养丰富,常吃水果,可以促进身体健康,达到养生保健的效果。水果中,苹果的营养非常丰富,所以有“一日一苹果,医生远离我”的俗语。
苹果中新疆阿克苏苹果是我吃到最好吃的苹果,阿克苏苹果因为昼夜温差大,果核部分糖分大量堆积,部分果子果核会形成透明现象,这种现象俗称“冰糖心,它的果肉细腻,脆甜爽口,香味浓郁,咀嚼后没有残渣。
但是它的外表不好看,有很多尘土,那是因为那里的沙尘多,由于环境和光照的问题,经历风霜雨雪的苹果,颜色不均,样貌丑陋,但是味道太好了。
02【奇异果】
奇异果果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,里面是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。奇异果的质地柔软,口感酸甜,味道有草莓、香蕉、菠萝三者的混合感觉。
奇异果是富含碳水化合物,维生素和微量元素的水果。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高,它的维生素C含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”,属低脂低热量水果。
常食奇异果可补充维生素C,熬夜加班所失去的体力也能快速恢复,还能促进新陈代谢,协调机体机能,增强体质,延缓衰老。
03【赣南脐橙】
橙子的品种有很多,比如著名的诸橙,爱媛38号果冻橙,姐妹脐橙等等,但是我还是觉得赣南脐橙最好吃,无核无籽,口感清甜,吃一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。
脐橙是橙子中的一种,以江西的赣南脐橙最受欢迎,赣南脐橙水分充足、口感好,营养价值高。在所有水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,可抑制身体中是有害物质。
赣南橙子发出的气味有利于缓解女人们的心理压力,有助于女性克服紧张情绪。这个冬天,用赣南脐橙榨一杯橙汁,别提有多美妙了。
04【雪莲果】
雪莲果是一种生长在地下的水果,最早见到它的时候,觉得就跟红薯一样,但是尝试过后就知道完全不一样的。
雪莲果清甜多汁,脆嫩可口,是一种天然保健品,而且还富含大量的膳食纤维,常吃雪莲果有很多好处。
雪莲果最简单的吃法,就是直接削皮生吃,脆甜可口。还可以把它做成沙拉,或者搭配甜玉米做汤也很不错,回味无穷。
以上这几种水果都非常适合冬季吃,冬季气候干燥,多吃水果可以补充水分和维生素C,尤其是女人,更要多吃这几种水果,好吃又便宜,对身体和皮肤都有好处。
朋友们大家还有什么好吃的水果推荐?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,厨艺有限请多多指教。
7. 水果有哪些种类名称
水果一般具有以下四个特点:一、富含汁液。
二、含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质。
三、通常生食。
四、可以独立于三餐食用.对上述特点符合得越好,越给人以“水果”的感觉.例如香蕉虽然汁液不多,但其果肉富含可溶性糖分和以乙酸异戊酯(俗名香蕉水)为主的挥发性芳香物质,通常生食,可以独立于三餐食用,所以香蕉是水果.又如番茄虽然富含汁液,而且含有可溶性糖分,但在传统上不常生食,也不常独立于三餐食用,因此有人认为它不是水果;但番茄的小果型品种樱桃番茄专供生食,常独立于三餐食用,因此樱桃番茄普遍被看成是水果.。
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