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男生当鸭子需要学哪些技术
一、男生当鸭子需要学哪些技术 男生当鸭子需扒友要学哪些技术如下： 鸭子坐这个动作本身没有男女的区别（不管男女，各关节的结构是相同的），只是绝大多数男性身体的柔韧性不如女性而已，男生练鸭子坐的方法如下： 1、进行热身运动。 在练习之前应该先进行适量的春郑槐热身，比如跑步、跳绳、踢腿、拉伸等运动。 2、...
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