冬季水果有哪些？ 冬季的水果有哪些？

一、冬季水果有哪些？

冬季水果品种也较为丰富，常见的有苹果（其中甘肃天水，新疆阿克苏，陕西洛川，山东烟台的较为出名）、柚子（主要产地在福建、广东等地区）、甘蔗、橙子、雪梨、青枣、柑橘、金桔、杨桃、山楂、菠萝、百香果等。

各种水果所含有的营养成分也各不同，每天摄取适量又新鲜的食用即可，不可多食。

二、冬季的水果有哪些？

冬季水果指的是在冬季成熟的水果，例如草莓、木瓜、番石榴、橙子、青枣、杨桃、苹果、桔子、猕猴桃、金橘、柚子、山楂、甘蔗、苹果、百香果、菠萝等水果。

其中苹果是蔷薇科苹果属的落叶乔木，其果实形状与颜色因品种不同而各异。

橙子的果实成熟期在每年的10-12月份，其果实为卵圆形，呈现橘黄色或者深红色。

三、海南冬季水果有哪些？

1、绿橙

琼中绿橙：每年10-12月上市，琼中绿橙具有无污染、少病虫害、化渣率高、口感好的特点，在同类品种中成熟最早，市场潜力大，十分适合现代人对高品质果品的需求。

2、甘蔗

海南甘蔗的收货季节在12-2月份，海南甘蔗和其他地方的甘蔗没什么不同，基本上都用来榨糖，部分果蔗直接出售和榨汁。

海南甘蔗分为很多种，其中最好吃的当属“果蔗”，其水分充足，清甜可口，可当水果食用，既然如此，那就强行把甘蔗也加入海南冬季水果清单里吧。

3、杨桃

海南杨桃的主要收果期有3次：分别为7-8月、9-10月、11-12月。

杨桃甘甜可口，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口，里面含有充足的水分。三亚有一道菜叫羊栏酸鱼汤，其汤既甜中带酸，又可以去腥味，特别好吃。

4、番石榴

海南番石榴成熟期集中于7-9月份和12-1月份，一般来说，把它洗干净就可以吃了，最经典的吃法当然是要蘸海南特制的辣椒盐啦！那绝对是懂得享受的吃货才会干的事！

5、草莓

每年11月—4月是海南草莓丰收的季节，在颇为萧条的冬季，草莓那一抹诱人的“红”，就是舌尖上最具风情的美味。

在很多人的印象中，海南是没有草莓的，近些年来，经过引进种植后，很多朋友发现海南种植的草莓风味也不逊色于内地的优良品种，大家可以去市场买些或去当地的草莓园采摘，尝尝看，是不是也别有一番风味呢。

6、圣女果

海南圣女果一般12月份就开始上市，1-2月是大量上市的时间，一直持续到4月份。

与内地的相比，海南产出的圣女果口感更加甘甜，每年的产量都源源不断，简直就是吃货们的福音。另外，海南以陵水圣女果最为出名，其营养丰富，有美容养颜的功效。

7、木瓜

海南地处低纬度，长夏无冬，阳光充足，再加上优质的土壤、水质和空气，非常适宜木瓜生长。

海南种植木瓜的历史十分悠久，出产的木瓜含糖量高、硬度高、耐贮藏，品质明显优于岛外，海南木瓜全年可采摘，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称。

8、椰子

海南种植椰子至少有着两千年的悠久历史，其产量占全国总产量的一半，是海南人们生活中不可或缺的成员。海南最北部文昌市的椰子产量最大，独一的椰子研讨所便设在这里。

海南椰子全年都有，既可以直接食用，也可以拿来做菜，海南当地比较有名气的椰子鸡，椰子是必不可少的原材料哦。

四、冬季酸的水果有哪些？

苹果性味甘酸而平、微咸，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果很适合冬季食用。

五、冬季产的水果有哪些？

1、苹果

苹果是最常见的水果，也是 水果之王。而且还有一句谚语“一天一苹果，医生远离我”，这足以说明苹果的药用价值。苹果不但能防止肥胖，还能缓解便秘，调节血糖，降低胆固醇。苹果还能增加记忆力，促进孩子的发育。在北方，我们特有的苹果是红富士苹果、黄元帅等。

2、柚子

柚子是一种南方产的水果，小学课文里就有 《苦柚》 这篇文章，我最早接触柚子可能就是在初中吧，反正当时学这篇课文的时候，还没有见过柚子。有一年过年的时候，叔叔买来了柚子，搞笑的是他是当哈密瓜买的，切开柚子后，我就想到了苦柚这篇文章。柚子含有很高的营养价值，平时可以多买来吃。

3、橙子

橙子有好几个品种，比如脐橙、冰糖橙、雪橙等。超市里常见的就是赣南脐橙。最方便的吃法就是切成几瓣来吃，不过我喜欢剥皮吃。可以放在暖气片上烤一会，这样比较好剥。橙子也有很高的营养价值和保健价值，但是饭前或者空腹不宜使用，对胃不好。前后一小时之内最好也不要喝牛奶，影响消化。喜欢吃橙子的话，可以多了解这些注意事项。

六、冬季的时令水果有哪些？

橘子，橙子，山楂，猕猴桃，山竹。山竹被称为“水果皇后”，其果肉中含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素羟基柠檬酸、山酮素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，其中羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。中医也认为有清热降火、美容肌肤的功效。

甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸，可以保障人体新陈代谢。

草莓。草莓是很多人的最爱，但在中国，只有冬春季才能在市场上买到。草莓不仅鲜美多汁，还含有丰富的维生素C，能够帮助消化，提升免疫力，抗衰老。草莓中还含有果胶及纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘。

七、冬季当季水果有哪些？

有金桔、山楂、木瓜、甘蔗、青枣、柑橘等是当季的。金桔：金桔属芸香科，柑橘亚科金柑属金弹种的一个优良品种。果倒卵状椭圆形，果皮光滑，金黄色，油胞小而密生，可食。

山楂：核质硬，果肉薄，味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕。

木瓜：木瓜果实成熟可作水果，未成熟的果实可作蔬菜煮熟食或腌食，可加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯及罐头等。

八、冬季平性水果有哪些？

冬季平性的水果有苹果，柠檬、桂圆、无花果、菠萝、橄榄等等。

平性的水果，对肠胃具有调养的功效，可以促进肠道的吸收和消化，对身心的健康有一定的益处，吃水果可以补充身体中的维生素。提高身体的免疫力，生活中不要吃辛辣刺激性的食品，也不要吃一些寒凉性的水果。

九、冬季暖性水果有哪些？

冬季暖性水果有很多比如：龙眼、榴莲、荔枝、红枣、石榴、木瓜等。

冬天天气寒冷，如感觉身体比较冷的情况下，再吃一些性寒凉的水果，反而容易加重体内的寒凉之气，尤其是脾胃虚寒，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的人，更要吃一些性温热的水果，可以温补身体。

十、秋冬季节成熟的水果有哪些？

秋冬天成熟的水果有苹果、香蕉、橘子、石榴、梨等 苹果