月经期间可以吃什么水果吗？

一、月经期间可以吃什么水果吗？

月经期间可以吃一些热性的或者温性的水果，比如火龙果，香蕉，还可以吃龙眼儿，桂圆，莲子、榴莲、菠萝蜜、苹果、橘子等，这些水果对月经没有任何影响，可以放心使用，另外不管是什么水果不要一次吃太多，以免会影响胃肠道功能，导致出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

二、月经期能吃什么水果？

经期可以多吃一些热性和平性的水果。

热性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、水蜜桃、樱桃、榴莲等，还有平性水果如苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、木瓜等，适量进食可以补充机体维生素，提高机体抵抗能力。

三、月经期间吃什么水果？

月经期属于一个特殊的时期来月经的时候要注意好保暖，不要吃生冷刺激的食物，月经期间可以吃一些温性的水果，比如苹果，桃子，樱桃等。而且吃水果时尽量选择常温下的水果不要吃冰箱内冷冻的，同时要减少吃一些寒性的，比如梨，柚子、香蕉等。

四、月经期吃什么水果最好？

月经期间可食用“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。

其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。

五、月经期吃什么水果好？

月经期间是可以少量的吃一些苹果，香蕉，梨，火龙果等水果的，本身就没有痛经的情况出现，那么也是可以少量的吃一些西瓜，但是一定不要吃冰镇的西瓜，因为吃一些冰镇的水果，很有可能是会导致出现腹痛等情况的，另外在月经期间，除了不能够做剧烈的运动之外，也最好是不要做重力劳动。

六、月经期间不可以吃什么水果？

月经期间，不可以吃偏凉的水果，比如说甜瓜，西瓜，猕猴桃，火龙果，柚子，香蕉，草莓，桔子等。也不要吃冰镇水果，或酸涩的水果，反季节水果等，容易刺激子宫收缩性差，经血不容易排出，导致痛经症状。可以适当吃一些避免盆腔充血或便秘的水果，要注意腹部保暖。

七、冬天吃什么水果？

第一，人类要想生存，就要不断地摄入各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。

第二，维生素主要由蔬菜和水果提供，冬天北方主要吃苹果，南方可能吃柑橘和香蕉等。

八、月经期间吃什么水果好？

 1 最适合吃西红柿和草莓。

2 姨妈期间女性体内容易缺少叶酸、铁和维生素C等营养物质，而西红柿和草莓富含这些营养物质，有助于补充身体所需。

3 此外，还可以适当食用香蕉、苹果等水果，但应避免食用寒性水果如柿子、柚子等。

九、月经期间吃什么水果最好？

吃“温性”和“平和”的水果。“温性”的水果像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜等。

其中的荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，是女人生理期极好的水果。

十、冬天仓鼠吃什么水果？

仓鼠是杂食性动物，可以给它吃南瓜等黄绿色蔬菜、卷心菜、莴笋等淡色蔬菜；薯类、豆类、水果、野草、种子类等。也有仓鼠专用的饲粮。但是，在以饲粮为主的时候，也要注意喂一些蔬菜和水果。作为蛋白质的来源，可以喂它煮鸡蛋、熟干鱼、煮熟的鸡肉和奶酪、豆腐等。