哪些水果伤脾(哪些水果伤脾养胃)

1. 哪些水果伤脾养胃

开脾健胃的 14 种水果。

1、苹果 味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、香蕉 味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。

3、荔枝 味甘微酸，性温。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子 味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。

5、山楂 味酸甘，性微温。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小儿消化不良，食积内停。

6、木瓜 味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7、桃子 味甘酸，性温。有补气生津，活血消积之功。用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块，肝脾肿大 等。

8、甘蔗 味甘，性寒。有清热和胃，除烦止渴之功。用于热病口渴，反胃呕吐等。

9、柠檬 味酸甘，性寒平。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑热，除烦渴，增进食欲，止呕恶， 下气和胃。用于治疗胃脘不适。

10、椰子 味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫，对绦虫、姜 片虫有效。

11、无花果 味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功。用于食欲不振，便秘，泻痢等症。

12、石榴 味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小 儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛;石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。

13、栗子 又名板栗。味甘，性温。可健脾养胃。适用于饮食少，身体瘦弱，经常腹泻的小儿。

14、大枣 味甘，性温平。有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱， 纳食不香，大便稀溏，气血不足,贫血缺血，面黄肌瘦,睡眠不安者。

2. 哪些水果对脾胃有好处

胃疼的话从临床上看可能是跟胃炎、消化不良、溃疡病等有关系，这种情况要特别注意饮食生活上的调节，可以多吃一些温性的水果，能够保护脾胃，帮助养胃，例如荔枝、桂圆、桃子、石榴、木瓜、苹果、樱桃、香蕉。忌食酸性的水果，例如柿子、葡萄、橘子、西红柿。

3. 哪些水果伤脾养胃效果好

最常见的就是苹果，木瓜，菠萝，这些都属于温性的水果，是适合养脾胃的。如果脾胃不是很好的人，就可以经常的去吃这些水果，有助于养胃。

4. 哪些水果养胃哪些水果伤胃

吃柿子最伤胃。空腹吃柿子可能会引起恶心，呕吐，胃溃疡等病症。严重的甚至能够引起胃穿孔，胃出血等疾病。吃橘子也会对胃造成伤害，空腹吃桔子的时候会刺激到胃粘膜，从而导致胃部的不适。吃甘蔗也是会对胃造成伤害的。甘蔗的含糖量是比较高的，空腹食用会使胃出现疼痛，胃胀的情况。

5. 哪些水果伤脾养胃呢

一般寒凉的食物容易伤脾，比如冰水，冰啤酒，雪糕，或者刚从冰箱取出的水果等，建议日常生活中，少吃寒凉食物，从冰箱取出的食物放置室温后再食用。清淡饮食，多吃补脾的食物，比如:牛肉、大枣、红薯、玉米、胡萝卜、山药、黑米、红豆薏米等。