什么水果能去湿气(什么水果能去湿气呢)

1. 什么水果能去湿气呢

湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。橘子和橙子能够去湿都与其含有挥发油，气味芳香有关。

2. 什么水果祛除湿气

身体有湿气可以吃木瓜，橘子具有祛湿的作用。身体有湿气可以口服药物治疗，建议平时注意饮食，少吃油腻的食物。身体湿气重就会表现为舌苔厚腻，舌体胖大有齿痕，出现口臭口苦的现象，还会有小便少而黄，大便黏腻不成型，有时还会有食物残渣存留。

3. 有什么水果可以去湿气

湿性的水果有香蕉，还有芒果，西瓜，菠萝蜜，火龙果，等。虽然吃这些水果能增加人的湿气，但这些水果还含有其他各种营养 适量的吃还是可以的。

4. 什么水果有利于去湿气

 湿气是中医中的一个概念,通常指身体中多余的水分和湿气。一些水果本身没有湿气,因为它们没有多余的水分或湿气:

1. 苹果:苹果是一种低热量、高纤维的水果,不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。

2. 香蕉:香蕉富含钾,这是一种有助于维持体液平衡的元素。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。

3. 草莓:草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。

4. 橙子:橙子含有丰富的维生素C,有助于增强免疫系统。它们也不含多余的水分,因此不会增加身体中的湿气。

需要注意的是,一些水果可能含有较高的湿气,例如菠萝、芒果、榴莲等。如果感到身体有些潮湿,建议在选择水果时注意适量,并根据自己的身体状况和偏好选择适合自己的水果。

5. 什么水果会去湿气

不要吃湿冷的水果，如西瓜和柿子。可以多吃一些暖性的水果，也不要吃太油腻的食物，容易引起腹痛、腹泻等症状。可以吃一些香蕉，有健脾清湿的作用。能促进胃肠道蠕动功能，改善便秘症状。还可以吃一些葡萄，可以润肺止咳，缓解咳嗽，痰多的症状。对于湿气重的患者有很大的改善。

6. 什么水果去湿气比较好

桔子，柚子可以去湿气，因为橘子和柚子中含有少量的挥发油，有芳香化湿的效果。一些热带水果如菠萝蜜，榴莲，芒果，也属于除湿祛湿之物。