哪种水果去湿气(湿气重吃什么水果能快速祛除湿气)

1. 湿气重吃什么水果能快速祛除湿气

湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。橘子和橙子能够去湿都与其含有挥发油，气味芳香有关。

2. 祛湿气最好的方法目前最有效的

去湿毒最快的好方法之一就是进行中医艾灸治疗，艾灸去湿气的时候一般是对于人体的关元穴进行艾灸调理。关元穴是人体当中的一个比较重要的穴位，艾灸此穴位能有效除湿毒，并且还要多吃点薏米以及冬瓜，这些食物都可以有效的排出湿毒，要经常吃。

3. 湿气最怕三种水果

体内湿气重，冬天可以吃点柚子和榴莲，有利于去除湿气，少吃过于寒凉的食物，如香蕉，西瓜，哈密瓜等，平时饮食的口味要清淡，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，不要过于剧烈的运动，不要劳累，每天使用热水泡脚，有利于促进全身的血液循环。

4. 三伏天怎样排湿排寒

好处多，三伏天适当锻炼身体是比较好的。

三伏天天气比较热，这时候适当进行锻炼身体，可以增加血液循环，加速体内毒素以及废物随着汗液排出，具有一定祛湿排毒的作用；其次三伏天适当进行锻炼，还可以帮助增强人体肺活力，有利于身体代谢，由此可知，三伏天适当锻炼身体对人体是比较好的。

5. 湿气重吃什么药最有效

可以吃丹参片，复方金钱草颗粒，补中益气丸等来进行治疗，在使用药物时，要严格的在医生的指导下进行使用，平时也可以喝一些薏仁芡实茶，红豆芡实茶等，也是能够起到祛湿的作用，如果湿气比较大，也是会导致舌头出现发白的情况，舌周围也会出现齿痕。

6. 女人喝什么排湿气最快

排湿气的方法有食补和药补，可以用艾叶泡澡除湿，艾是一种阳性的药物，用艾叶水泡脚可以祛虚火、寒火。喝薏米红小豆粥，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。排湿气最快的还是运动。每天不管是做什么运动，都会加快新陈代谢，促进血液循环，还能提高人体免疫力，这个也是在加快湿气排出体外。

7. 湿气最怕一个克星

蜈蚣怕鸡、蚂蚁、赡蜍、鸟、老鼠、石灰、硫磺、雄黄酒等。其中，鸡是蜈蚣最大的天敌，只要看到它们就会吃掉。蜈蚣又名叫天龙、百脚虫、少棘蜈蚣，是一种喜欢群居生活的动物，蜈蚣惧畏日光，昼伏夜出，喜欢在阴暗、温暖、避雨、空气流通的地方生活。

　怎么驱赶蜈蚣

　　1、看到蜈蚣的时候使用灭虫剂，就是喷杀蟑螂文字的那种药，一般情况下用来对付蜈蚣也是能达到效果的，不过一般要多加点量。

　　2、蜈蚣是最怕鸡的，如果是养鸡的地方一般蜈蚣不会肆虐，但是现在很多家里条件不适合养鸡，那么可以考虑养鸟，这个也能对付蜈蚣。

　3、蜈蚣多是从阴暗潮湿的地方出来，如果在家里能够保持得非常清洁干燥，那么能够预防蜈蚣，建议在房间角落等地方撒上樟脑丸或者活性炭，吸收湿气。