奶昔水果捞(奶昔水果捞的做法大全)

1. 奶昔水果捞的做法大全

水果捞里面的奶大体分为三种，纯牛奶、椰子奶、酸奶。其中为了口感会加上炼乳进行调味。

自制水果捞：

1、椰奶水果捞(水果+牛奶+椰汁儿+炼乳)

椰奶水果捞是我最喜欢的一款水果捞。浓郁的椰香混合着水果的香甜，入口冰凉爽口，醇滑甘甜，像初恋的味道。在唇齿间徘徊的缕缕清香，足以让你回味悠长。

把牛奶、椰汁儿、炼乳倒在大碗里，根据自己的口感喜好按一定的比例混合。放入冰箱内冷藏；事先挑选的水果洗净切块，放进冷藏好的椰奶里就可以敞开肚皮享用了。

2、酸奶水果捞(酸奶+水果)

酸奶水果捞就是我们常说的酸奶水果沙拉。因健康美味，做法简单，很多正在减肥的姑娘还把它当做主食来享用。把自己平常喜欢吃的水果，洗净切块装盘；把超市买来的酸奶倒在水果盘里就可开吃了。香滑浓稠的酸奶配上香甜的水果，美味养颜还果腹。

3、红豆水果捞(红豆+水果+炼乳)

红豆的颜色比较艳丽，挑选水果时注意色彩的搭配。红豆提前10个小时浸泡，泡发后倒入高压锅中加水煮开。放入冰糖，煮8分钟后关火闷1小时左右；把挑选的水果洗净切块放到红豆沙里，加入适量炼乳拌匀即可开吃。

2. 各种水果奶昔的做法大全窍门

青提奶昔是一款清凉爽口的饮品，下面是青提奶昔的简单做法：

所需材料：

-青提：适量

-酸奶：适量

-冰块：适量

-蜂蜜或糖：根据个人口味适量

步骤：

1.将青提洗净，去皮去核，切成小块备用。

2.准备一个搅拌机或者食物处理器。

3.将青提块、酸奶和冰块放入搅拌机中。

4.加入适量的蜂蜜或糖，根据个人口味来调整甜度。

5.盖上搅拌机盖子，开始搅拌混合，直到变成顺滑的奶昔状。

6.倒入杯中，可以选择加入一些青提块或者装饰物作为装饰。

7.青提奶昔制作完成，可以立即享用。

温馨提示：如果喜欢更加冰凉的口感，可以在搅拌过程中加入更多的冰块。如果喜欢更加浓稠的口感，可以适量增加酸奶的用量。根据个人口味的喜好，可以进行调整。

希望这个简单的青提奶昔做法能够帮到你，祝你制作成功并享受美味的青提奶昔！

3. 水果奶昔的做法100

首先，准备好需要制作奶昔的水果、酸奶或牛奶、冰块和一个榨汁机。

1. 将水果清洗干净，去籽或去皮，切成小块放入榨汁机中。

2. 加入适量的酸奶或牛奶，并投入一些冰块。

3. 盖好榨汁机盖子，启动榨汁机，将水果、酸奶或牛奶和冰块混合搅拌均匀。

4. 如果奶昔过于稠，可以加入更多酸奶或牛奶搅拌至适合自己口感的状态。

5. 最后，将奶昔倒入杯子中，可以用水果或薄荷叶装饰一下。享用美味的奶昔了！

4. 水果奶昔制作过程

榨汁机做水果奶昔的简单做法步骤如下：

1、首先将桃洗干净，然后将其切成小块，装进碗里备用（去不去皮看个人喜好）。

2、再将未剥开的香蕉切成小块，同样装进碗里备用（直接放入的话太占空间，如果榨汁机够大可以不用切成小块）。

3、然后将榨汁机洗干净，接着放入切好的香蕉和桃，然后倒入适量的牛奶（酸奶也可以）。

4、然后启动手持榨汁机，等待几分钟，等榨汁机把材料搅匀，打碎。

5、搅碎之后，就可以从榨汁机中将奶昔倒入杯中直接饮用了。

5. 各种水果奶昔的做法视频

宝贝们的早餐时间到了，宝贝们请开餐。今天的早餐有益智包，香甜八宝粥，时蔬小炒肉，还一份餐后水果，火龙果奶昔。看看宝贝吃的多香甜，我们给宝贝们准备的每一餐都是经过精心准备，认真制作，温良可口的。

6. 水果奶昔咋做

1.可以用香蕉、草莓、芒果做奶昔。

因为这些水果很适合做奶昔，香蕉的口感奶味十足，草莓的酸味与奶昔的甜味相得益彰，芒果的芳香能让奶昔更加丰富。

2.当然除了这些水果，也可以配合其他水果尝试各种不同口味的奶昔，例如西瓜、菠萝等等。

奶昔的甜度重于口味，所以水果选择也可以根据自己喜好进行延伸拓展

7. 水果奶昔做法视频

材料：

红心火龙果一个；（可换其它水果）

香蕉两根；

苹果一个；

酸奶360克；

牛奶360克；（换成椰子汁味道也极好）

（根据我本人的经验，要想味道特别好喝，做任何奶昔都不要把香蕉和苹果替换掉。这两种水果是奶昔必备款。）做法：

把所有水果切成容易打汁的大小，装入保鲜袋放冷冻室冷冻四个小时。我为图省事，先一天晩上放入冰箱，第二天起床后拿出来化冻，化到粘在一起的水果块可以分开的程度再倒入破壁机里加入牛奶和酸奶，按奶昔模式就可以了。做好之后会有一些泡沫在上面，静置一下就没有了。

切记不要放糖。因为榨出来的水果汁本身已经很甜了。火龙果可以换成草莓、蓝莓、芒果等等（芒果味道是最好吃的，但不能多吃，容易上火。尤其体质虚弱的人要少吃芒果。）

我每天早上都是喝的这个。对于我这种只喜欢水果和酸奶却拒绝牛奶的人来说，这里面的牛奶会显得很友好。

可以和奶昔搭配的减肥甜点（当早餐和下午茶吃哦）

8. 各种水果奶昔的做法

水果奶昔可以随时喝，但最好在早餐或运动后喝。早餐时喝水果奶昔可以为身体提供足够的能量和营养，有助于增强身体的免疫系统和保持健康的体重。而在运动后喝水果奶昔则可以为身体补充失去的营养和能量，促进肌肉的恢复和生长。此外，水果奶昔还可以作为小吃或甜点，满足人们对甜食的需求，但要注意控制食用量，以免引起肥胖等问题。