排毒水果汁(排毒水果汁的做法大全)

1. 排毒水果汁的做法大全

冰糖雪梨是一种降暑的饮品。1.冰糖雪梨具有很好的降暑解热的功效，适合夏季饮用。2.冰糖和梨都有清热解毒、润燥止咳的功效，而冰镇后可以有效地解暑，所以冰糖雪梨可以起到很好的降暑效果。3.除了冰糖雪梨外，还有一些其他的夏季降暑的饮品，如绿豆汤、凉茶等，大家可以根据自己的喜好来选择。此外，夏季饮品的选择也需根据自身情况，例如体质、环境等来做出调整和取舍。

2. 排毒水果汁食谱

1.芒果双色果汁原料：芒果95克，西红柿120克，薄荷叶少许，酸奶250克

2.菠萝排毒原料：菠萝果肉75克，胡萝卜85克，柠檬汁，清水适量

3.哈密瓜芒果奶昔

原料：哈密瓜120克，芒果100克，牛奶100克

4.草莓西芹汁

原料：草莓100克，西芹50克，清水适量

5.芹菜梨汁

原料：雪梨150克，芹菜90克，黄瓜100克，生菜50克

6.黄瓜梨猕猴桃汁

原料：黄瓜70克，猕猴桃100克，雪梨90克

7.西红柿冬瓜橙汁

原料：西红柿100克，冬瓜95克，橙子70克

3. 排毒水果汁的做法大全窍门

猕猴桃菠萝黄瓜汁。

刮油果蔬汁好喝还能去油，是爱美女士的首选，比如说像苹果橙子番茄汁，芹菜汁，胡萝卜蓝莓橙汁，火龙果香蕉生菜汁等等都是比较刮油的果蔬汁。

4. 排毒果汁配方大全

推荐以下几种常见的水果搭配榨汁好喝又有营养：

1、柚子加苹果加香蕉。

香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。

2、猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。

3、百香果加橙子。百香果是非常适合榨汁的水果，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合。

4、火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用。

5. 排毒水果榨汁搭配

可以，火龙果适合和苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味，保护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化，杀菌的功效。

火龙果的功效：

防止血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

2.排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。

3.美白减肥。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4.预防贫血。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。

6. 排毒养颜水果汁

没有最好，只有最合适，因为不同的人对果汁的需求和喜好也有所不同。但是，有一些果汁相对而言对健康有更多的好处，例如：

1. 苹果汁：苹果汁含有丰富的膳食纤维和维生素C等，可以帮助胃肠道蠕动，补充身体所需的营养。

2. 橙汁：橙汁含有丰富的维生素C和钾等元素，可以促进肠胃蠕动，提高免疫力。

3. 草莓汁：草莓汁富含维生素C和抗氧化剂等，有助于延缓衰老，保持身体健康。

4. 青菜汁：青菜汁含有丰富的维生素A、C、E等，可以促进新陈代谢，帮助身体排毒。

以上这些果汁都有各自的特点和优势，但是需要注意的是，饮用果汁并不能完全替代水果的营养价值。因此，在日常饮食中，最好还是多吃水果，以获取更为全面的营养。

7. 排毒水果汁的做法大全图片

1、柚子加苹果加香蕉，这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感；

2、猕猴桃加梨加哈密瓜，可以补充维生素，还能润肺；

3、百香果加橙子，这款果汁酸酸甜甜，夏季喝最适合；

4、火龙果加香蕉。榨成果汁可以排毒清热。

8. 排毒水果汁搭配大全

1、蜂蜜苦瓜汁

（1）准备一根苦瓜、50g蜂蜜，3g盐。

（2）用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。

（3）把苦瓜切成小块，放入盐拌匀。

（4）把腌制过的苦瓜块放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。

（5）加入适量的蜂蜜搅匀，然后将蜂蜜苦瓜汁倒入杯中即可饮用。

2、甜味苦瓜汁

（1）准备苦瓜一根、白糖30g、冰块适量。

（2）用清水把苦瓜洗净，然后去除苦瓜籽。

（3）把苦瓜切成小块，放入料理机，倒入适量的水，搅拌成苦瓜汁。

（4）用一点温开水把白糖化开，然后倒入苦瓜汁里面搅匀。

（5）放入适量的冰块即可入杯饮用。

3、金桔苦瓜汁

（1）准备苦瓜一根、金桔6颗、冰块适量、蜂蜜适量。

（2）用清水把苦瓜、金桔洗干净，切丁。

（3）将全部原料放入料理机里，搅打1分钟即可。

（4）加入蜂蜜搅匀即可装杯饮用。

4、苹果苦瓜汁

（1）准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量。

（2）苹果洗净，去皮，切块;苦瓜洗净，去瓤，切块。

（3）把苹果块和苦瓜块放入榨汁机，倒入适量的纯净水，搅打15秒后倒出过滤。

（4）把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用。