水果山楂片(水果山楂水)

1. 水果山楂水

关于这个问题，山楂干可以泡水或煮水饮用，具体取决于个人口感和需求。以下是两种方法的具体说明：

1. 泡水：将山楂干放入清水中浸泡数小时，或者过夜，使其充分浸泡。然后将山楂干和水一起倒入杯中饮用。这种方法简单易行，适合口感柔和的人群。泡水时，可以加入其他材料如蜂蜜、枸杞等增加口感和营养。

2. 煮水：将山楂干和水一起放入锅中，煮沸后转小火煮20-30分钟，直至水变成橙黄色。然后将山楂茶倒入杯中饮用。这种方法可以更充分地释放山楂干的营养成分，适合口感偏酸或者需要其药用功效的人群。煮水时，可以加入其他调料如姜片、桂皮、红枣等增加口感和药用功效。

2. 山楂水果汤

山楂饮料是一款口感酸甜可口的饮品，以下是一种简单的制作方法：

材料：

- 山楂干 50 克

- 冰糖 适量

- 清水 1500 毫升

步骤：

1. 将山楂干用清水浸泡 30 分钟至 1 小时，使其软化。

2. 将浸泡好的山楂干连同浸泡用的水一起倒入搅拌机中，搅拌均匀。

3. 将搅拌好的山楂汁倒入锅中，加入适量的冰糖。

4. 用中火煮沸，然后转小火煮 20 分钟至 30 分钟左右，直至糖溶化，山楂熟透，水变成乳白色。

5. 关火后，将煮好的山楂饮料过滤，去掉渣滓，即可享用。

如果喜欢口感更加浓郁的山楂饮料，可以将步骤 2 中搅拌好的山楂汁放入锅中，加入少量清水，然后按照步骤 3 至步骤 5 的方法进行煮制。

3. 水果山楂可以泡水吗

正确方法是取适量的山楂放在容器里，然后再放适量的温开水进行浸泡，水温一般控制在60度左右，每次浸泡20分钟左右即可口服。鲜山楂泡水的功效作用、搭配食材、禁忌介绍如下。

1、功效作用。山楂富含胡萝卜素、维生素C、枸橼酸、苹果酸以及蛋白质、碳水化合物和多种矿物质元素。饮用山楂泡水可以加快体内新陈代谢速度，消耗机体多余的脂肪帮助减肥，对于血压控制也有一定帮助。鲜山楂泡水含有多种酸性物质，摄入体内可以促进胃液分泌，还可以增加胃内酶素、增加食欲。

2、搭配食材。山楂、枸杞、红枣泡水具有补血的作用。山楂本身具有开胃功效，枸杞能够健脾补肾，可以调节肾脏健康，红枣可以益气生津，所以山楂、红枣、枸杞泡水可以活血化瘀，又可以温肾壮阳。此外，山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶，能清热解毒、降血脂、健脾消食。山楂荷叶茶能清心宁神、降压、降血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身的效果。

3、禁忌。避免空腹状态下服用山楂水，因为山楂味道比较酸，空腹状态下服用可能刺激胃部，出现不适的症状。孕妇不适合喝山楂水，因为山楂除具有消食化积的作用外，还具有活血化瘀的作用，而服用活血化瘀的药物有可能造成流产或阴道出血等症状。

4. 山楂水果茶的功效与作用

乌梅、山楂一起喝泡茶可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，健脾开胃,抑制炎症，但是只能起到缓解的作用。如果有疾病的话，请立马到医院进行治疗。同时应该注意饮食。少吃辛辣食物，适当的多吃一些蔬菜和水果。适当的补充蛋白质，可以多吃一些鱼类肉类等。同时也应该积极的运动。有助于身体健康。

5. 山楂水果茶的配方窍门

步骤/方式1

准备好所用的食材，家里现有的水果即可，把带皮的水果泡盐水中，浸泡8分钟然后清洗干净。

步骤/方式2

把水果切片，放入盘里备用，苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。

步骤/方式3

把切好的水果片放入奶锅里，加入半锅清水，冰糖也倒入。

步骤/方式4

把奶锅放入燃气灶上，盖上盖子，开启中火加热。

步骤/方式5

煮至沸腾后，转中小火再煮3分钟，果香味飘出了，这时候可以尝下汁水放入酸甜程度，如果太酸可以再加点冰糖。

步骤/方式6

把装好放入红茶包，放入奶锅里，煮1分钟后关火，焖1分钟后，打开盖子。

步骤/方式7

把装好的水果茶，倒入玻璃壶里，趁热倒入茶杯饮用，香味十足，酸甜好喝

6. 山楂配什么煮水果茶最好喝

市面上大量的饮料里面，都含有添加剂，所以，很多细心的妈妈们，就给孩子喝水果茶。

水果茶的制作很简单。

比如说夏日里，可以煮一点绿茶，分量不要太大，里面放苹果，柠檬，或者菊花搭配，这样既泄火，又舒适肠胃。

比如说冬日里，可以煮一点红茶，配橙子或者香梨片都是可以的，孩子喝起来，既暖胃也舒适。

现在市面上，有很多这样的煮茶的小壶，而且温茶的效果非常好，大家都可以尝试一下，自制茶比超市里的饮料，对孩子更有益。

7. 山楂水果汤的做法窍门

1 山楂苹果汤的热量相对较低。2 原因在于，山楂和苹果都是低热量、高纤维的水果，而且山楂还含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和排毒。因此，即使加上一些糖或蜂蜜来调味，其总热量还是非常低的。3 如果您想要控制热量，可以适量减少糖的用量，或者选择不加糖的健康版本。同时，通过添加其他低热量的食材，如柠檬、薄荷等，还能增加山楂苹果汤的口感和营养价值。

8. 山楂水果汁

是

望山楂系列都比较好喝。望山楂系列酸酸甜甜的，非常开胃。望山楂气泡水包装非常有意境，很漂亮。采用原果熬制，气泡非常的绵密。不添加香精色素，零脂肪，可以放心的喝。作为油腻大餐时的解腻饮料，是再好不过了。

9. 山楂水果茶

可以

1.准备食材。苹果2个➕山楂10粒➕冰糖4-5粒➕纯净水1.5升

2.处理食材。将苹果、山楂洗净，苹果削皮切块，山楂去核切成两半。

3.开煮。将处理好的食材放入养生壶，纯净水一并倒入。选择果茶按键，烧好后会自动保温。

苹果山楂水可助消化，饭后来一杯酸酸甜甜的，令人心旷神怡。

10. 山楂果煮水

1、山楂水在熬的时候要准备适量的山楂和冰糖，山楂与冰糖的比例应该在3:1~4:1之间，而且山楂一定要选择那些自然成熟而且无宠物无腐烂的高质量山楂，用清水把它洗净后，再用水果刀把它的蒂去掉。

2、把山楂从中间切开后去掉里面的籽儿，得到山楂果肉放在干净的不锈钢锅中，再放入准备好的冰糖，放入适量清水加热煮开用中小火继续熬制40分钟，这时锅中的水能变成浅红色，而山楂也会变成软弱的样子，这时美味的山楂水就已熬好，取出降温就能食用。