排毒水果茶(排毒养颜水果茶的做法和配方)

1. 排毒养颜水果茶的做法和配方

水果茶做法：

1、准备各种材料；水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。

2、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里；倒入开水。

3、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）；等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

4、小贴士：泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道；红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道；蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。

5水果茶一般有两种做法，一种是把水果放锅里煮几分钟，再冲泡茶叶；另一种就是水果不煮，直接用开水冲泡，这种方法比较简单省力。

2. 喝什么水果茶排毒养颜美白

没事的，可以利用下午茶的时候或是周末，给自己来一壶水果茶，清肠解油腻又能排毒美容哦。苹果香梨菠萝茶材料：苹果，梨，橙子，柠檬，菠萝，冰糖做法：

1、先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片;

2、然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右;最后放入冰糖再煮10分钟即可。草莓苹果茶材料：苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。做法：1、先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块;2、然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁;最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。蓝莓茶材料：有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许做法：1、先将蓝莓用流水清洗干净之后再沥干水分;然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁;2、等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的时候可以根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。综合水果茶材料：各种水果，红茶包1个，柠檬1个，蜂蜜适量做法：1、先将所有的水果洗干净，去皮去蒂并切成小丁块;柠檬切成片;2、然后将水果丁、柠檬片和红茶包一起放入到茶壶中，加入开水之后，大概焖3分钟左右，等到红茶完全释放出来之后再取出红茶包放在干净的容器中。(这样能等到下一泡的时候再放入茶壶中泡);等到水果茶凉了之后，加入适当蜂蜜在其中搅拌均匀即可饮用。陈皮水果茶材料：冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。做法：先将陈皮切成细丝;将苹果雪梨切成块或者是片;然后将陈皮放入到沸水中煮2-3分钟左右再加入适量的冰糖;熬好陈皮汤之后再在其中加入准备好的水果一起略煮一会就可以装进容器中了。

3. 水果排毒水

不一样。

大多数水果里含有的水分，也就是果汁，含有糖分、维生素、矿物质、膳食纤维，有营养也有卡路里。都是有甜味的，或是微酸的。从口感上来说更丰富，更能给味蕾带来愉快的体验。

我们生活中喝的白开水，都是经过自来水公司过滤，烧开后的水。水里面还是有矿物质和微量元素的，只是喝起来清淡无味，没有水果里的水口感那么好了。但是解渴，促进新陈代谢。

4. 排毒的水果汁

 功效：清热去火调理 健脾开胃调理 肺调养调理 。

草莓属于性凉水果，其中富含丰富的蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分。

苹果也属于性凉水果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁以及苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果酸胶、谷氨酸等物质。

草莓和苹果都属于碱性水果，可以中和掉体内多余的酸性物质，从而增强身体的抵抗能力，调节人体的酸碱平衡。 

5. 排毒水果饮品

碧澜姿植物果蔬固体饮料有效果 固体饮料含有多种水果蔬菜提取物，可以提供身体所需的多种营养成分，并且使身体更容易吸收同时，固体饮料制作方便，携带方便，可以满足现代快节奏生活的需要 除此之外，固体饮料也可以帮助排毒养颜，增强免疫力等因此，碧澜姿植物果蔬固体饮料是一种有效的保健食品，可以带来多种健康益处

6. 排毒水果茶配方大全

3天瘦3斤轻断食蔬果汁的做法步骤

步骤 1

各种蔬果洗干净切好放入破壁机内，加一杯水，选择蔬果汁功能，我一般会选择三分钟，打完之后是温的，早上空腹喝也不担心会凉。

步骤 2

黄瓜香梨生菜汁-口感一般，可以接受

步骤 3

芒果芹菜苹果汁-因为芒果很甜、口感竟然很不错

步骤 4

香蕉蓝莓菠菜汁-有香蕉口感就很顺滑

步骤 5

草莓西红柿西柚汁-加了西柚就是涩涩的感觉

步骤 6

牛油果苹果奇亚籽汁-可以不加奇亚籽，我加了口感有点苦

步骤 7

桃子胡萝卜玉米汁-这个意外很好喝，打算之后作为早餐常客

步骤 8

猕猴桃苦瓜汁-可以加入适量蜂蜜，我觉得口感还可以就没加

步骤 9

猕猴桃西兰花青豆汁-突发奇想的搭配，有惊喜

步骤 10

猕猴桃西柚芹菜汁-口感一般，还可以接受。

7. 排毒水果汁搭配大全

一.胡萝卜黄瓜汁

原料：黄瓜一根，胡萝卜一小根，蜂蜜适量。

做法：

1、黄瓜洗净去皮切成小块，胡萝卜去皮切段备用。

2、在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁。

3、将榨好的蔬菜汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可饮用。

二.黄瓜猕猴桃汁

原料：黄瓜一根，猕猴桃2个，蜂蜜适量。

做法：

1、黄瓜洗净去皮切成小块。

2、猕猴桃对半切开，用勺取出果肉备用。

3、将准备好的猕猴桃和黄瓜放入榨汁机中加入适量的开水榨汁。

4、将搅拌均匀的果蔬汁倒入杯中，加入适量的蜂蜜调味即可。

三.雪梨黄瓜汁

材料：黄瓜一根，雪梨一个，蜂蜜适量。

做法

1、雪梨去核去皮切块，榨成汁。

2、黄瓜去头去尾，可以不去皮切段，榨成汁。

3、将榨好的果汁倒入杯中搅拌均匀，加入适量的蜂蜜调味即可。

四.金桔黄瓜汁

原料：金桔5颗，黄瓜一小根，蜂蜜适量。

做法：

1、黄瓜洗净后去皮切细丁，金桔洗净后对切，挤汁。

2、将所有材料放入果汁机中加入适量纯净水，打至材料细碎成汁即可。

3、将打好的果汁倒入杯中，如果觉得不够甜，可以加入适量的蜂蜜调味。

五.黄瓜苹果汁

原料：苹果一个，黄瓜一根，蜂蜜适量。

做法：

1、苹果洗净去皮切成小块，黄瓜洗净去皮切块备用。

2、准备好的材料一起放入榨汁机中，加入适量的纯净水，刚好没过材料为宜。

3、将材料搅打均匀，倒入杯中，加入适量的蜂蜜即可饮用。