止血水果有哪些?(止血的水果和蔬菜)

1. 止血水果有哪些?

经期吃水果不能止血，也就是说，没有什么水果具有止血作用。月经来潮期间吃水果，尤其是性寒凉的水果，更容易引起月经量增多、经期延长、痛经等月经不调的症状。月经期是女性特有的生理现象，一切顺其自然就好，不可强行用药止血或吃东西止血。

2. 止血的水果和蔬菜

阳性的水果蔬菜有洋葱、红薯、芋头、胡萝卜、栗子。

1、洋葱

洋葱原产亚洲西部，中国内外均广泛栽培。是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

2、番薯

番薯富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。

3、芋头

芋头主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物，营养和药用价值高，是老少皆宜的营养品；而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的1/10，其消化率可达98%以上，尤其适于婴儿和病人食用。

4、胡萝卜

胡萝卜圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。原产于中亚细亚一带，已有四千多年历史。

5、栗子

栗子素有“干果之王”美誉，具有重要的保健价值。其果实味道鲜美，风味独特，粉质细腻，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血之功效。

3. 止血水果有那些

1、紫葡萄干

　　专家称，紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。　　

　　2、桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。　　

　　3、龙眼肉

　　专家表示，龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物。　　

　　4、核桃

　　中医认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉，使骨肉细腻。可以说是补血佳品。　　

　　5、红枣

　　专家指出，红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为，红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造血功能，使脸色红润。和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。　　

　　6、黑枣

　　专家表示，干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。　　

　　7、花生

　　中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。　　

　　女性更应常吃花生，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣对于她们养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为，“发者血之余”

4. 止血类水果有哪些

在月经来了不走建议吃樱桃等补血的水果，但是一般的水果是没有止血的功效的，根据自己的情况来安排即可的，如果经期紊乱或者出血时间长那很可能是内分泌失调导致的，最好是及时到医院选择彩超来做检查后，开始用药做调经，注意预防贫血的情况。

5. 止血水果有哪些呢

道歉的时候买水果是有很多的讲究的，一般要买一些有着道歉含义的水果，或者还可以选择一些有着美好祝愿的水果送人也是可以表达歉意的，一般情况下可以选择送苹果、柚子、榴莲、荔枝等等，这些都是可以选择的，但是要注意榴莲如果对方不喜欢吃就不能买来道歉。

道歉买什么水果

道歉的时候买水果是有很多的讲究的，一般要买一些有着道歉含义的水果，或者还可以选择一些有着美好祝愿的水果送人也是可以表达歉意的，一般情况下可以选择送苹果、柚子、榴莲、荔枝等等，这些都是可以选择的，但是要注意榴莲如果对方不喜欢吃就不能买来道歉。

苹果

苹果的寓意是平安，味道是酸甜的，口感是脆的，适合搭配梨一起送，寓意着平平安安，一般可以送三斤，苹果还可以补充维生素。

柚子

柚子有着保佑平安健康的寓意，它的味道是酸甜的，汁水很多，口感是比较细腻的，一般可以搭配橘子一起送，送三斤，另外柚子还可以美容养颜、润肠通便。

榴莲

榴莲的谐音是留恋，所以也可以用来表达歉意，一般它的味道比较丑，口感很细腻，可以搭配苹果一起送，一般送一个就可以了，另外榴莲还可以活血散寒、健胃消食。

荔枝

荔枝的寓意是富贵吉祥，味道是甜的，口感比较柔软，一般可以和苹果一起送，而且荔枝还可以促进食欲、消肿止血。

道歉买水果禁忌

道歉的时候想要买水果需要先了解水果的寓意，一般桂圆、西瓜都是有多子多福的含义的，所以在道歉的时候是不适合送人的。