现在的当季水果(现在的当季水果3月)

1. 现在的当季水果3月

有：木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜、枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜、蛇瓜、草莓、菠萝、甘蔗等等。

2. 3月的水果

二月份的应季蔬菜有韭菜，油菜，菠菜，春笋，西葫芦，香椿马兰头等等

二月份的应季水果有香蕉，车厘子，苹果若干，草莓，蓝莓，青枣等等

3. 2021年3月份当季水果

苹果，葡萄，猕猴桃，火龙果，当地的蜜橘，柑橘的一种，以其味甜似蜜，故叫蜜橘。蜜橘的主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、钾、钠、镁等。广泛栽培，很少半野生。偏北部地区栽种的都属橘类，以红橘和朱橘为主。我国产的柑、橘，其品种品系之多，可称为世界之冠。

4. 当季水果3月份

有：木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜、枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜、蛇瓜、草莓、菠萝、甘蔗等等。

5. 3月时鲜水果

1、草莓

草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。

2、小芒果

芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。

3、橙子

橙子是公认的一种“疗疾佳果”，它外观上看颜色鲜艳，吃起来皮薄多汁，酸甜可口，营养丰富。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

6. 3月份这个季节的水果

美美的果实

7. 现在的当季水果3月份成熟吗

草莓 。草莓在一年中大部分时间价格都是比较贵的，但在4月份这个水果上市的时节价格就降了许多，味道也更甜美 。3月初草莓就会上市，草莓的含水量较高，食用起来不仅口感甜美，还有补血和健脾的效果，体质虚弱的人也不怕多吃 。

2、芒果 。芒果是很常见的热带水果之一，不仅在热带地区分布广泛，在非热带地区也颇受欢迎 。芒果不仅富含水果中普遍含有的维生素C，还含有其它水果中少见的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、粗纤维等成分，可以说营养价值非常高了 。它的食用方法也比较多样，除了可以直接食用外，制作成芒果酱、芒果干、罐头滋味都很好 。当然，对芒果过敏的朋友们就无福享受它的美味了 。

3、橙子 。不同品种的橙子成熟期也不尽相同，夏橙的成熟期就是在3~5月份 。橙子汁水丰富，富含橙皮苷、维生素c、果胶、苹果酸、柠檬酸和糖类等 。其中柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等就有生津止渴、疏肝理气和通乳的功效，孕期准妈妈也是可以放心大胆的食用的 。

【4月份有什么水果上市 三四月份上市的水果】4、菠萝 。菠萝含水量高，口感清凉酸甜，是很多人的“专宠” 。它含有独特的菠萝朊酶，不处理直接食用就会感到口腔麻痹，也因为这种物质的存在，让菠萝有了减肥、利尿等功效 。

8. 阳历3月当季水果

一月——柿子、猕猴桃。如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲劳的作用。

二月——甘蔗。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。

三月——菠萝。切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。

四月——芒果、山竹。山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。

五月——草莓、荔枝。5月份上市的荔枝，多是三月红等早熟品种，味道稍带酸味，属中低档品种，6月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。

六月——樱桃。6月中旬至6月30日正常采摘时间。购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。在3～5度下可以存放5天，常温下最多两天。

七月——桃子、李子。桃子饱人，李子伤人，所以桃子当饭吃都没关系，但李子可要限量吃。

八月——西瓜。夏天出汗多，丢失营养也多，适当吃些西瓜，不仅能补足丢失的水分，更能增加营养。西但瓜性凉，感冒者不宜多吃西瓜。

九月——葡萄。早上市的葡萄除了早熟品种外，一般都是催熟的，略带酸涩味，且含激素量大，对身体不好，建议吃正常上市的葡萄。

十月——梨子。生津止渴，这时的天气容易感冒，嗓子不好，最长喝的就是煮白梨。

十一月——苹果。十一月大部分苹果都上市，有些苹果适合新鲜吃，有些存放到冬天味道比较好。

十二月——桔子。最有名的当然是芦柑了，想吃芦柑最好去经常买水果的店，要不然很容易被小摊贩欺骗的。

9. 现在3月的当季水果有哪些

三月三是中国传统节日之一，有很多与之相关的习俗，如祭山、挂蓝丝带、赛龙舟、踏青等。在饮食方面，有一项流传很广的俗谚是“三月三，吃鲜”。这是因为三月是春季，气候转暖，大自然开始复苏和生长，这个时候所吃的食物以清新爽口为主。以下是适合在三月三食用的水果推荐：

1. 樱桃：樱桃在三月已经进入旺季，可口的樱桃鲜美可口，还富含多种营养成分，如维生素C、类胡萝卜素等。

2. 草莓：三月已经可以享受到新鲜的草莓了，草莓富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、钾等，而且也有美白、防晒、保湿等功效。

3. 橙子：橙子也是三月的旺季水果之一，橙子汁沁人心脾，有助于消除口渴、口干等不适感，还含有丰富的钾、镁、维生素C等营养成分。

当然，除了上面提到的几种水果，其他适应春季气候的水果也可以选择，比如苹果、梨、香蕉等。