婴儿水果冰(冬天水果太冰宝宝怎么吃)

1. 冬天水果太冰宝宝怎么吃

你喜欢吃什么水果放什么水果啊，一般都会放芒果，也可以放红心火龙果，不过红心火龙果会染色，也可以放喜欢又好看又好吃

2. 冬天水果太凉怎么给宝宝吃

冬天吃水果太凉怎么办：为水果“暖身” 冬天水果一般都比较凉，人们大多受不了。如果怕凉，可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里，让其慢慢恢复温度再吃，就不会被凉到了。

或者，你可以用温水浸泡暖身一下水果再吃，这样既不会太凉，也不会破坏苹果原先的营养物质哦。 冬天吃水果太凉怎么办：换个吃法也不错 其实，吃水果减肥并不只限于生吃哦。

我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。

比如冬天吃苹果太凉了，我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来吃。

而且，大部分在冬季常见的水果都很适合煮着吃。

水煮水果只要水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温对水果当中的营养物质的影响不会太大。

的确，生吃水果可以最大程度的获取水果中的维生素，但是，这样换个吃法也并不会太大影响水果本身的减肥效用。

再说，相比生吃，煮食水果虽然损失了一小部分维生素，但可以养胃润燥，还会增加了一些其它的食疗养生功效哦。

而且，煮熟水果流失的营养素很容易就从其他食物中获取了，并无大碍。

另外，很多水果经过加工之后都会变得更好吃，比如提升风味啦，改变口感啦，味道更浓郁等。

还可以让我们在吃水果瘦身的同时享受更加美味的口感呢。 冬天吃水果太凉小贴士：老年人冬天忌生吃凉性水果 在冬天老年人最好不要生吃水果，尤其是凉性水果，比如苹果、梨子、芒果等。

可选择将其煮着吃或做成水果茶等，如煮苹果、蒸梨子、煮柚子等。

因为老年人多体质性凉，生吃水果更易引起腹泻等不适。

当然，冬天老年人还是可以选择适当生吃些温热性的水果，如荔枝、桂圆、红枣等。 冬天吃水果太凉小贴士：哪些人适合吃煮过的水果 1、肠胃功能较弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，软化膳食纤维，减少对肠胃的刺激性，适用于肠胃功能较弱的人。

2、孕产妇：孕产妇是不适合吃过于寒凉的食物，因此可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃。

3、牙病患者：牙病患者由于牙齿疾病不方便进食，可将水果熟起到软化作用再吃。

4、体质性寒者：体质性寒者大量进食寒性水果往往会加重体寒，造成身体不适，因此可以选择熟吃水果。

3. 冬季宝宝水果太凉怎么办

1水果煮着吃

冬季水果煮着吃有一定的养生保健道理，而且大部分在冬季常见的水果都适合煮着吃。水煮水果，水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温，对水果当中的营养物质的影响不会太大。像多酚类这样的抗氧化物质，也基本能大部分保持“原生态”。从这个角度讲，煮熟了的水果的润燥、通便、促进消化之类等保健作用与生水果差别不会太大。

2水果做粥吃

很多水果都可以和大米搭配，做成香甜美味的营养粥，例如常见的香蕉粥，苹果粥，猕猴桃粥，因此，如果担心冬天吃水果太凉可以适当的采取加热的方式，香甜可口的水果粥既补充了维生素也让我们的胃得到很好的保护。

3水果打成果汁喝

还有一种方法就是将水果打成果汁喝，我们可以在打果汁的时候，加入适量温的白开水或者温热的纯牛奶，这样打出来的果汁就是温热的，不会是冰凉难以下咽的感觉，如果影响了口感，我们可以适量的添加蜂蜜。

4水果蒸着吃

很多水果蒸着吃口感更好，如把梨洗干净，中间果核清干净，梨里边搁三到五块冰糖块，放到锅蒸开，此梨具有滋阴、润燥的作用，木瓜削皮后从中间切开去籽，把红枣放入木瓜肚子里，用盘子盖住木瓜在在锅里大火蒸15分钟，出锅后加蜂蜜或牛奶就可以吃了。把山楂去核后放在碗里并加入冰糖，再用锅蒸15分钟即可。山楂可以健胃消食。在食欲不振的时候，试试冰糖山楂说不定你就胃口大开了呢。

4. 水果太冷怎么给宝宝吃

在坐月子期间女性的肠胃比较脆弱，不能吃过冷的水果，容易对子宫造成不必要的伤害，影响到身体的恢复，可以适当的吃一些苹果，香蕉等水果，有利于帮助产妇肠胃的蠕动，促进消化和吸收，月子里一定要注意保暖，不要过度的吹风，避免引起月子病等情况发生，可以多喝一些白开水，帮助体内恶露的排出。

5. 冬天宝宝辅食水果冷怎么吃

制作成奶昔

牛油果中含有丰富的维生素B，有助于宝宝的大脑发育，提高宝宝的记忆力，同时牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低胆固醇。小宝宝的消化功能还不够完善，将牛油果制成奶昔给宝宝食用，营养更易吸收。

推荐做法：牛油果苹果奶昔

准备材料：牛油果1个、苹果1个、低脂奶200毫升、蜂蜜适量、水200毫升。

做法：牛油果、苹果去皮切小块、洗净备用，将牛油果及苹果放入果汁机内，加入低脂奶及水打匀，再加入适量的蜂蜜调味即可。

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制成水果泥

牛油果的味道比较淡，如果直接将牛油果给宝宝吃的话宝宝可能很难接受，这时候家长们可以选择将牛油果与其蔬果一起搭配制成水果泥，这样营养也会跟全面，宝宝也更易接受。

推荐做法：胡萝卜牛油果泥

准备材料：胡萝卜、牛油果。

做法：把牛油果泥刮出备用，胡萝卜蒸软，软得要可以用手就按压成泥，将胡萝卜压成泥和牛油果混合均匀即可。

宝宝吃牛油果注意事项

1、牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。所以宝宝一次不宜吃太多，一天最多吃一个即可。

2、宝宝最好在8个月之后再吃牛油果比较好，牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，太小的宝宝吃了不易消化。

6. 宝宝冬天水果怎么加热

水果是会凉一点，但吃得不多，不会有什么影响的。建议采用蒸的方法，将整个苹果放在锅里蒸熟。如果宝宝怕吃凉的水果，可以将苹果榨成汁，将水果汁再加热，这样可以将不同种类的水果放在一次榨汁。这两种方法可以交替给宝宝食用，看哪种适合宝宝。

7. 冬季水果太冰了怎么办

有几种方法你可以试一下：

第一用热水给冷的水果加热一下。首先你要去煮一下热水，但是这个热水不能太热。然后在将冷的水果放入热水升温到适合的温度就可以。

第二将芒果还有梨这种可以煮的水果，用来煮着吃。先用切水果的工具将可以煮着吃的水果切好。然后就将这些切好的水果煮热吃。

第三要是室内温度比水果高的话，可以将水果放在室内回温。先将水果放在室内比较温暖的地方。然后等待时间，让水果回温到室温就可以了。

第四可以选择一些温性的水果吃。首先可以从水果中选择温性的水果。然后吃这些水果，即使它们是冷的，胃也不会觉得那么不舒服。

可以试一下。