高血脂可以吃什么水果(高血脂可以吃什么水果好)

1. 高血脂可以吃什么水果好

高血脂的人当然能够吃水果了，水果中不含有胆固醇，这些成分是可以去正常食用的。平时饮食清淡一些，不要吃过度油腻的食物，或者服用降血脂的药物来治疗。长期以来高血脂这项疾病一定要严格的去控制，否则很容易会出现高血脂复发，在加紧治疗的时候就很困难。

2. 高血脂吃什么水果好降血脂

降血脂可以吃芹菜，黑木耳等，水果类的雪莲果夏威夷果等都具有辅助降血脂的作用，高血脂的患者可以吃含糖分比较低的水果，也可以吃含有维生素c类的水果，比如猕猴桃，柚子，草莓，西红柿等，适当的补充维生素c可以提高身体免疫力和抗病能力。

3. 高血脂适合吃什么水果蔬菜

降血脂的食物有很多，比如山楂，梨，橘子，橙子，大豆，黄瓜等等，都有降血脂的功效，降血脂一方面要从饮食调节，另一方面还要记得多运动，如果血脂比较严重，还是要去医院，在医生的指导下，口服针对性的药物来进行治疗，避免因血脂过高发生危险。

4. 高血脂吃什么水果好 五种水果有效降血脂醋泡花生

含有dha的水果一般很少的，几乎是没有的，一般水果中都是维生素，一般DHA只存在于鱼类和少数贝类中，其它食物如谷物、大豆、奶油、植物油、猪油及蔬菜水果中几乎不含DHA，所以应该多吃鱼类虾类等食物，也可以服用DHA补充剂。现在很多准妈妈在怀孕阶段会服用DHA的营养补充剂。一般这种DHA制品常温保存就可以了的。

5. 高血脂吃什么水果好得快

血脂高血糖高可以吃西红柿、橘子。血脂高血糖高的治疗分为生活方式干预以及药物治疗两种形式。在日常生活当中严格限制能量值含量高的食物摄入，其中以油炸食品为主，鼓励病人增加粗粮以及水果蔬菜的摄入量。

6. 高血脂吃什么水果好 五种水果有效降血脂

能降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、苹果、火龙果、猕猴桃、西红柿、石榴等。水果含有多种必需氨基酸和矿物质、维生素和膳食纤维。每种水果都含有不同的营养成分，但基本上每种水果都含有微量元素和维生素。微量元素可补充人体的钙、铁、锌，促进脑和骨的发育，膳食纤维可促进胃肠蠕动，保持排便通畅，防止便秘、解毒、减肥。水果中含有维生素C和维生素E，能增强人体抵抗力，延缓衰老。

7. 高血脂可以吃什么水果好呢

吃以下水果比较好，最为常见的水果是苹果，能够较好降低血中三脂，同时还具有防止脂肪聚集的作用。其次是橙子，橙子能够加快胆固醇转化，降低血液中血脂的含量。猕猴桃也是一种较好的降血脂食物。