体育游戏水果蹲(体育游戏水果蹲玩法)

1. 体育游戏水果蹲玩法

一、教师讲解《萝卜蹲》的游戏规则：

（1）各人要记住自己的果蔬名字。

（2）在蹲的过程中要念出“萝卜蹲、萝卜蹲、萝卜蹲好青菜蹲”。

（3）是青菜名的学生，在蹲的过程中，继续念出“青菜蹲、青菜蹲、青菜蹲好黄瓜蹲”，以次序展开游戏，念出什么果蔬名字自己自由选择。

（4）反应慢的学生，应自动出局。

二、（1）教师分男女小组四组。

（2）游戏按规则进行。

（3）最后一名为优胜者。

（4）每小组的第一名再组合成一组，决胜最后冠军。

三、具体操作：

(1) 6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;

(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);

(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;

(4)最后留在场上的选手胜出。

2. 体育游戏《水果蹲》

石头剪刀布的游戏

小学生们互相进行石头剪刀布，谁赢了谁可以向上走一阶楼梯，输了的人现在原地不动，看谁能先到达这层楼梯的最上方，谁便赢了。没有到达楼梯最上层的同学就输了。这项游戏相对于其他游戏来说相对安全，不需要在台阶上蹦蹦跳跳。

3. 亲子游戏水果蹲游戏规则

一、袋鼠跳跳跳

玩法介绍：

每个孩子需要穿上麻布袋，要像袋鼠一样跳到终点，第一个跳到终点为获胜者!

二、地面打靶

玩法介绍：

在地面上画出靶环(温馨提示：如果在公共场合玩这个游戏需要注意周围的人群，在人少的地方进行活动，游戏结束后，要记得擦掉画的靶环。这个建议爸爸妈妈们能带着孩子在自己的小院子里玩)，再画出参赛者所站的区域范围，用布偶或者沙包来当枪子，当然啦，投中中间的环分数最高哦～

三、抢椅子

抢椅子是小时候常玩的游戏 ，可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳，所以会有一人没板凳，淘汰者下场时，同时撤下一个板凳，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个板凳时，冠军就诞生了。

四、乒乓平衡赛

游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个。

游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上。

五、水果蹲

训练平衡能力

不知道各位家长朋友们是否还记得我们小时候玩过的游戏，水果蹲，“西瓜蹲啊，西瓜蹲，西瓜蹲了，菠萝蹲...”我们为各自指定一种水果，带着小朋友一起玩，这样的口令能训练孩子的听力及反应。

拼图和积木

六、拼图和积木属于需要拆散和重组的玩具，尤其是积木可以根据自己的喜好和想象进行创作。通过游戏可以激发孩子的思考、想象力和手眼协调能力。当孩子真正融入到游戏当中从完成后的成就感中可以获得自我肯定并会通过不断地观察和思考分析还可以怎么拼。由此培养孩子的观察力、耐心和专注力。

七、猜谜游戏

大人通过语言描述让孩子猜到底是什么事物，孩子通过想象和日常观察经验猜，这有助于孩子发挥想象建立语言和形象之间的关系，激发孩子多角度去思考、观察和表述事物开动脑筋打开孩子的思维空间。

八、老鹰捉小鸡

通过猜拳或其他方式决定扮演“老鹰”的幼儿一至两名，其余幼儿扮“小鸡”。 游戏开始，“小鸡”在场地内跑，并做觅食动作，如感到有被抓的危险，可说“停”并停下不跑，则可免捉。“停”住的小鸡如还想跑动，则请另一只“小鸡”过来拍一下手，方可重新跑动。躲闪不及被“老鹰”捉住的“小鸡”，要和“老鹰”互换角色，游戏重新开始。 

九、跳绳跳绳也称为跳马绳，如果村里的孩子比较多的话，可以让孩子跟村里的孩子一起玩跳绳，跳绳还有助于长高。

十、有趣的转盘

目标：培养孩子的动手涂色能力，观察比较和手口一致点数的能力，以及亲子合作能力，增进亲情。

准备：彩笔一盒，圆规一只，细绳三条，直径为6厘米的白色圆形卡纸三张。

4. 水果蹲游戏规则简短

谁是卧底。要有一定的人数（至少得四五个吧）。买道具，或者找人当场出题悄悄告诉每个玩家，。出题人要兼顾主持人的角色。个人觉得一般快乐大本营了里面的游戏需要每个参与者要有参加的积极度，要有组织能力较强的人带领大家，这样才能有一定的氛围吧，参与者也会有不错的感受。当然还有其他的，类似于水果蹲（萝卜蹲）也很好玩，而且有一定的运动量。还有考验默契的你画我猜啦。

5. 水果蹲体育教案

“谁是卧底”游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者，。游戏规则：在场7个人中6个人拿到相同的一个词语，剩下的1个拿到与之相关的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，也要给同胞以暗示。每轮描述完毕，7人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局，俩个人一样多的话，待定（就是保留）。若有卧底撑到剩下最后三人，则卧底获胜，反之，则大部队获胜。选择词语的话要选择有关的词语好，比如胡子和眉毛，猪肉和牛肉等等A.心有灵犀　　游戏规则：　　1、八个代表队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。　　2、猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，根据词条难度，有三次选择放弃的机会。　　3、以猜中词条的多少，取前四个队获奖。　　B.无实物表演说一个场景，大家可以任意发挥想象，演一个这个场景里的物品。　　C。在题板上写一些数字或者颜色，然后每人唱一句带数字或颜色的歌，但是歌词里不能有题板的数字或颜色。　　D。60秒不NG准备一系列的小道具和肢体动作，可以分为3到4个环节，然后窜成一个游戏，一个接一个连上，时间规定是60秒，当然在这之间任何一个环节出错都要重来。　　当然还有别的小游戏：　　E。成语接龙　　根据指定的字说一个成语，第一个成语的尾字为第二个成语的首字，一直接下去，哪个组用最少的词接回第一个成语的首字为胜。　　F双人顶气球接力　　两人一组只能用脸部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。　　G瞎子穿拖鞋转载于社团网ishetuan　　概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏方法:1、各队轮流派出1人。2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。　　H官兵捉贼　　用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制　　I正话反说　　游戏规则：　　1、每队各出一人参加游戏。　　2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。　　3、最后胜出的四个队获奖。　　01、语言游戏:数青蛙。　　规则：一只青蛙,一张嘴,两只眼睛,四条腿,扑通一声跳下水。　　两只青蛙,两张嘴,四只眼睛,八条腿,扑通扑通跳下水。　　三只青蛙,三张嘴,六只眼睛,十二条腿,扑通扑通扑通跳下水。……你能数到几只青蛙?　　青蛙，嘴、腿、跳水声音要按实际数量增加。　　也可以难度大一点：凡是遇到3、7、或者3和7的自然倍数，要以~~~~~~~来代替，比如21，30，49之类的都不能说，说错了的要罚，罚他另外说一件自己的糗事或者笑话、唱歌。　　02、快乐传真　　03　音乐大不同　　04　烛光爆破　　05　终极密码　　规则：1.先选一个人当裁判，从1-100中挑选一个数字ex:数字是16　　2.第一个人说56就代表接下来范围在1-56之间　　3.接下来重复第2个步骤EX:第二个人说36就代表接下来范围在1-36之间，然后重复~　　4.喊道指定号码的就要接受惩罚~　　06　心有灵犀　　07、yesorno　　规则：两个嘉宾面对面，每个的头上放一个牌子，牌子上的字是嘉宾要猜得人或事物，彼此先告诉对方一个大概范围。每人可以问对方问题，用一般疑问句来确定答案，我只回答YES/NO,直到最后才出具体是什么。　　08、互相击对方身上的气球　　两人PK游戏，每人身上绑上气球，互相扎对方的气球，先扎完对方身上的气球者，获胜！　　09、水果蹲：　　XX蹲，XX蹲，XX蹲完XX（另一个）蹲。说不上来或者蹲错就淘汰。　　嘴巴手指不一样：说完嘴巴手指不一样后再说一个数，然后用手指表示一个数，手指的数不能与说出来的数相同。说出的数不能大于5。如果说出来的数大于5或者手指表示的数与说出来的数相同就淘汰　　10、大筷夹橘子—盘子磊苹果　　11、歌曲接龙　　可以分组PK,主持人制定主题,如"花",则每组必须唱含有花字歌词的歌曲.那队接不上,就为输.　　也可以个人之间的PK,主持人先告诉观众一个主题,如"花",但是玫瑰是不能唱的,观众知道,但是不要说出来,然后每个人上去唱歌,如有人不小心唱到"玫瑰",那就要接受惩罚.接不上的也要惩罚.

6. 水果蹲小游戏玩法

一，“苹果蹲”游戏。

规则，叫六个学生，老师规定每个学生所代表的水果单词，接下来指定一个同学先说“apple蹲，apple蹲完orange蹲"那么代表orange的学生立即蹲并要求另一个代表水果的同学蹲，速度由慢到快。

二，水果代表对。老师按单词将学生分成六组并规定哪组代表哪个水果，比如A队代表apple，当老师指到黑板上的这个单词或者拿出这个水果时A队所有人迅速站起来大声将此单词读两遍，其他几组类似。还有很多游戏，有的游戏只需稍加改变就可应用！

7. 水果蹲游戏的训练意义

一：用乎编花鼓，

二：用来跳绳，

三：用二个人摇，一个人跳，叫跳大绳！

户外绳类游戏的技能

亲子游戏大力绳游戏可以让家长和家长比赛，孩子和孩子比赛，家长孩子共同比赛，

玩绳户外活动

拔河比赛中间的红绳叫指示标记。方便查看绳子动向，裁判也容易因此判定胜负。

拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动，属于中国的传统运动项目。

拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。

户外游戏绳子多种玩法

1、无敌风火轮：8-10人一组，每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳组员的封闭履带式大圆环，在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。道具需要报纸、胶带，需空旷场地。

2、十人九足：每队10人，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，用时最短跑到终点的胜出。需要空旷场地，以及绑腿用的绳子。

其他如：信任背摔、袋鼠跳、倒霉鬼、水果蹲、大风吹、乒乓球接力等等，都较适合户外集体玩的游戏。

绳子户外游戏大全

1、绳毽：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等

2.踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。

3.玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，形成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。

4.跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。，与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。

绳类体育游戏

 1, 勾肩搭背操，头部运动、护胸运动、俯背运动、后仰运动、跨步运动，出错惩罚

2. 我是最棒的 每队围成一圈，每个队员

3. 兔子舞 ㈠团体游戏 —— 透支( 无能为力) 时间：2 ～5 分钟 人数：不限 径 道具：一段直径 12 毫米的绳子。 概述：这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏 。

户外绳子游戏

1、解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

8. 水果蹲游戏规则及玩法视频

每组派一名队员，头上分别带有五种水果的头饰，先由A 开始，（A 是草莓）A 说草莓蹲草莓蹲 草莓蹲完西瓜蹲的时候，西瓜就说西瓜蹲西瓜蹲 西瓜蹲完XX 蹲，以此类推，看谁反应快 最后剩下的就是获胜选手

水果蹲游戏规则

1) 现场选几名队员，站成一排。

2) 为每位队员分发一个印有不同水果的头饰。

3) 给10秒钟时间熟悉自己的头饰并带好。

4) 活动主持人指定哪位队员开始，该队员的口令是：XX（该队员的水果代号）蹲，XX蹲，XX蹲完XX蹲（另一名队员水果代号），每喊道“蹲”时，该队员下蹲至马步状。

5) 被喊到的队员继续以上口令依次下去，到后边的节奏越来越快。

6) 蹲错或者反应迟钝的队员淘汰。

7) 要求每位队员口令洪亮，动作到位，反应灵敏。

水果蹲游戏目的及意义

通过本项目提高团队的执行力，注意力，提升应变能力学会做应急预案。帮助队员认识个体的工作对于提高团队效率的重要性。

水果蹲心得体会

因为不是称呼对方的名字而是代称，所以会考验游戏者的听觉注意力。同时，下指令的人也要注意自己与其他人头上的标志，只有这样才能正确下指令。这个游戏可以测试出队员的注意力最高能达到什么程度，还很锻炼体力和身体反应能力。

9. 游戏水果蹲的规则

萝卜蹲游戏规则：

1、每位参赛者每人选取一种水果（物品，色彩或其他代号等），代表他的一种称呼；

2、主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(××是刚刚代替的称呼，例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲)；

3、被叫到的那个称呼代号的，蹲下重复指令，以此循环；

4、最后留在场上的选手胜出。

扩展资料：

注意事项：

如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰；如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。

除非场上只剩下最后两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。比赛过程中可以由观众配合喊口号并逐渐加快速度，这样难度也随之增加了。