吃什么水果对前列腺好(吃哪种水果对前列腺炎有好处)

1. 吃哪种水果对前列腺炎有好处

天气炎热，男性的汗腺分泌量增加，补充水分若不及时，尿量减少，而温热又使得血管扩张，血液循环加速。前列腺炎患者容易出现两种极端情况，一种是症状出现缓解，这是因为血管扩张缓解了前列腺的水肿与充血，尿道暂时得以通畅；另一种是症状加剧严重，这是因为夏天的人体生理机能旺盛，尤其是不当的饮食，如喝啤酒、可乐等容易刺激诱发前列腺炎。

前列腺是男人们的“风水宝地”，也是多数男人“多事”的地方，更是男性不可忽视的常见病。前列腺患者平时多吃些含蛋白质、维生素和矿物质的食疗食物，以及一些补肾壮阳、利尿的食物，以达到保健的功效，治疗时需与正规用药配合食用效果才会更好。

现在给大家介绍吃什么对前列腺炎有好处？

有利于前列腺的食物：

1、多吃含锌食物。 患有前列腺炎的男性朋友要知道有些肉类食品，有利尿作用，可供前列腺疾病患者选用，如：青鱼、银鱼、黄鱼、猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、鲈鱼等，另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源，牡蛎、羊肉、蚝 易精通则含有丰富的锌元素。

2、多吃利尿食物。患有前列腺炎的男性朋友可以多食用有利尿的主食，如：赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆、粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉等。另外黄豆及其制品，如豆浆、豆干、豆腐均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

3、前列腺炎患者应多吃苹果。 前列腺炎患者吃苹果对病情的恢复有帮助。医学研究发现，男性长期食用苹果可预防前列腺炎的发生，对治疗男性的慢性前列腺炎也大有益处。慢性前列腺炎患者的前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在治疗的过程中很难提高，只有当前列腺炎症痊愈时，锌含量才能够恢复正常。以往医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不宜长期使用，药物剂量也不容易把握。因此，通过吃苹果来补锌，不仅对病情没有任何副作用，而且还有利于人体的吸收和利用，比吃药的效果更好。

4、多吃绿豆。 患有前列腺炎的男性朋友要多吃绿豆，将绿豆煮烂成粥，放凉后食用，对排尿涩痛者尤为适用。

5、多吃石榴。当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。

2. 什么水果对前列腺炎有好处和坏处

前列腺炎当然是可以吃桃子的，而且一般的水果都是可以吃的。前列腺炎症主要分为感染性的前列腺炎和无菌性的前列腺炎。所以患有前列腺炎一定要到正规的医院进行系统性的检查，以便确定引起的病因，然后可以根据实际情况进行对症抗炎治疗，平时要避免久坐，节制性生活。

3. 吃什么水果对前列腺炎有好处

吃苹果对前列腺炎康复有好处的，首先苹果属于多汁水果，吃了会通畅大小便，减少前列腺局部淤血。其次苹果含有番茄红素，能很好的抗炎、增加免疫力，对前列腺疾病有保健效果。平时还可以通过多次胡萝卜、西红柿、南瓜、芹菜等饮食调节前列腺炎。

4. 吃哪种水果对前列腺炎有好处和坏处

前列腺炎对水果是没有忌口的，任何水果都可以吃，但是饮食方面要注意，辛辣刺激的不能多吃，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多锻炼身体，平时多喝水，可以吃一些苹果，里面含有抗菌因子，番茄里面的番茄红素也可以有效的降低前列腺炎发生的概率。

5. 什么水果对前列腺有好处啊

无花果是桑科植物无花果的果实，属于一味中药的。无花果对前列腺炎没有多大好处，主要功效是健脾开胃，对食欲不振、腹泻效果比较好。前列腺炎的话你可以吃点油菜花粉、番茄红素含量多的食物，比如番茄、胡萝卜、油菜花、苹果、葡萄等蔬果。

6. 什么水果对前列腺炎有帮助

前列腺炎多吃新鲜的水果及蔬菜，比如香蕉还有玉米，燕麦等，能够改善前列腺炎病情。还可以多吃一些南瓜籽，南瓜籽含有比较丰富的锌元素，有助于前列腺炎的恢复，还有可适当吃些花粉类，可以帮助松弛尿道平滑肌，改善排尿的症状，可保持大便通畅。

7. 吃哪种水果对前列腺炎有好处呢

患有前列腺炎建议您多吃水果蔬菜，苹果，香蕉，油麦菜，多吃含锌高的食物海产品，坚果类的食物。不要吃辛辣的食物，葱姜蒜，烧烤，麻辣烫是不能吃的。前列腺炎避免久坐。平时可以多做有氧运动，快步走慢跑的，可以缓解前列腺充血状态。避免抽烟喝酒。

8. 吃什么水果对前列腺炎好

前列腺是男性朋友的重要器官，前列腺也是非常的娇嫩的，如果护理不当会出现很多的前列腺疾病，比如前列腺炎，前列腺增生，甚至前列腺癌，给男性的生活健康带来了极大的威胁。那么怎么保护前列腺健康呢?吃什么对前列腺好?

吃什么对前列腺好

1、西兰花

西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

2、坚果

坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。

3、蜂蜜等花粉的提取物

蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麦花等各种花粉的营养物质，是所有花粉的精华，多吃蜂蜜可以保护前列腺，提高前列腺的自愈能力，让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜也是一种抗氧化的好东西，可以延缓前列腺的衰老。

4、绿茶

多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

5、前列腺炎应该多吃蔬菜和水果

卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前列腺恢复往日的健康。它通常与锯棕榈一起食用效果更好，但作用机理与锯棕榈不同，不仅可以延缓前列腺增生组织的生长速度，还能有效抑制膀胱壁纤维化，改善膀胱壁弹性，保护膀胱功能。

6、蘑菇

研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。

7、锯棕榈

这是一种生长在美国热带丛林中的浆果，被用于防治前列腺增生已有超过200年的历史。对大多数前列腺增生患者来说，食用锯棕榈提取物30—45天都会明显感觉到效果。与药物性激素治疗相比，锯棕榈本身并不含有任何激素成分，使用安全，免去了激发泌尿生殖系统癌症的担忧。此外，锯棕榈还含有独特的抗炎杀菌活性成分，能帮助预防和改善泌尿系统感染。

8、石榴

研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。

9、南瓜籽

南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。

10、三文鱼

富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。

饮食保健是很好的养生方法，除了以上的食材之外，男性朋友们还可以适当的食用一些西红柿，每天吃份西红柿可以有效的预防前列腺癌!