4月应季水果(4月应季水果有什么)

1. 4月应季水果有什么

4月份有哪些应季的水果和蔬菜

火龙果、桑葚、四季小白菜、菜心和马铃薯都是四月份的应季果蔬。

农历四~六月蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、石刁柏、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子　水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、杧果、柠檬、百喷鼻果、烘篮果、杏、荔枝、猕猴桃、喷鼻蕉、椰子、樱桃。

【扩展介绍】

一，火龙果。火龙果为多年生攀援性的多肉植物。浆果红色，长球形，果脐小，果肉白色、红色。果皮厚，有蜡质。果肉白色或红色。有近万粒具香味的芝麻状种子，故称为芝麻果。

二，桑葚。桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。

三，四季小白菜。四季小白菜是十字花科，叶菜类常见的食用蔬菜。叶柄透绿，叶表面光滑，圆叶无毛，纤维少，品质优，食用时柔软爽口。

2. 四月应季水果有哪些

五六月份的水果有枇杷、芒果、莲雾、樱桃、荔枝等。

枇杷：枇杷是观赏树木和果树。果肉柔软多汁，风味鲜美，在初夏成熟。

芒果：芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，富含维生素C。

莲雾：莲雾又叫洋蒲桃。在台湾，洋蒲桃被誉为“水果皇帝”。

3. 四月份应季水果有什么

四五月份吃的水果有枇杷、芒果、桑椹、草莓、菠萝、樱桃以及哈密瓜等。

新鲜水果水分占85%~90%，富含维生素C、钾、镁和膳食纤维(纤维素、半纤维素和果胶)。适量食用对补充人体需要，挑选和购买水果的基本原则是选择当季时令水果且需多种多样。

四五月份水果因地域的不同，有枇杷、芒果、山竹、荔枝、杨梅、香瓜、菠萝蜜、番石榴、金钻凤梨、桑椹、草莓、菠萝、丑橘以及樱桃等。

因水果中含有较多的糖，包括果糖、葡萄糖和蔗糖，应适量食用。含糖量高的水果的能量较高，需要控制饮食能量摄入的人群最好选择含糖量较低的水果。

4. 4月应季水果有哪些

关于这个问题，1. 草莓：5-6月是草莓的旺季，口感鲜美，营养丰富，是很多人喜爱的水果之一。

2. 樱桃：樱桃的主要产地在5-6月份进入采摘季节，果实饱满多汁，口感甘甜，富含维生素C和铁质等营养元素。

3. 芒果：芒果也是5-6月份的主推水果之一，果实香甜可口，营养价值很高，含有大量的维生素C和钾、镁等矿物质。

4. 桃子：5-6月是桃子的采摘季节，桃子肉质细腻、多汁、香甜，含有丰富的维生素C和钾、镁等营养成分。

5. 李子：李子在5-6月份也是应季水果，果实饱满、色泽鲜艳，口感酸甜可口，富含维生素C、钙、磷等营养物质。

6. 西瓜：6月份是西瓜开始成熟的时候，西瓜含有丰富的水分和维生素，能够消暑解渴，是夏季必备水果之一。

5. 4月应季的水果

1、百香果

百香果成熟时间也要看百香果种植地区，有些气温较高的地区，在四月份就有百香果应季上市了。

2、桑葚

桑葚是我们生活中常见的水果之一，它在每年的春夏时期成熟，也就是4-6月。

3、芒果

芒果的品种其实有很多，有些品种在三四月份左右就会开始上市，像小编家附近的水果店已经开始售卖新鲜上市的辣椒芒和贵妃芒了。四月上市的芒果主要是台农芒、金煌芒、贵妃芒等早熟品种。

4、杨桃

杨桃虽然是秋季水果，但是早在4月份就有杨桃了，其主要看品种和种植地区环境。

5、枇杷

现在路边小摊上，已经有很多商贩挑着枇杷售卖了，枇杷的成熟时间通常在每年的3-6月份，根据各地的气候环境不同而有所区别。

6、杨梅

杨梅口感以酸甜为主，一般成熟得早的四月份就上市了，差不多6月中旬就是上市旺季了。综上就是4月应季新鲜水果介绍，当然除此之外，菠萝、晚熟柑橘、青枣、草莓、山竹、油桃等也能吃到新鲜上市的。

6. 四月份的应季水果

4月份适合食用菠菜、芹菜、芒果、菠萝等蔬菜水果，但不建议过量食用。

具体内容如下：

1、水果：4月份可以适量食用菠萝、芒果等应时的水果，菠萝与芒果均含有较为丰富的碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，适量食用能够为机体提供能量并增加饱腹感；

2、蔬菜：菠菜、芹菜为春季应时的蔬菜，菠菜、芹菜均含有较为丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素K、矿物质等营养元素，适量食用能够为机体补充所需的营养及微量元素。