春季养生水果(春季水果都有啥)

1. 春季水果都有啥

1、1月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜 。

2、2月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜。

3、3月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜。

4、4月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬。

5、5月(春季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、油梨。

6、6月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨。

7、7月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、台湾莲雾、澳州坚果、菠萝火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜。

8、8月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、澳州坚果菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果。

9、9月(秋季)：芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、油梨、菠萝、火龙果。

10、10月(秋季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花 果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、西瓜、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨。

11、11月(秋季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米、百香果、杨桃、无花 果、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、火龙果、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨。

12、12月(冬季)：樱桃、番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果、杨桃、无花果、番 石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、果蔗、台湾青枣、黑提子、人心果、柠檬、菠萝、油梨、柑橘、橙子。

2. 春季节的水果

？其实这些水果是我们生活中必不可少的，春天：草莓，桃子，杏子，李子，番石榴，菠萝，樱桃，芒果等

夏天，此时是水果上市的旺季，有荔枝，西瓜，哈密瓜，杨梅，香蕉，火龙果，香瓜等

秋天有橘子，龙眼，石榴，柿子，山楂等

冬天有山竹，甘蔗，梨子.马蹄.沙糖桔，丑橘，沃柑等

3. 春季水果都有啥水果

3月(春季)   

    枇杷 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 果桑 鹤首瓜 蛇瓜  

4月(春季)   

    枇杷 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 澳州坚果 柠檬  

5月(春季)   

    芒果 红香蕉 樱桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黄皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鹤首瓜 观赏南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 柠檬 台湾莲雾 澳州坚果 油梨

4. 春季水果有哪些种类

一般来说，秋天是瓜果飘香的季节，其实生活中每个季节都有一定的时令水果，春天的水果就有青枣，草莓，樱桃，油桃和李子等等。

　　青枣一般成熟在11月到次年3月份之间，因此是春天的时令水果，其脆甜可口，富含各种维生素。草莓一般正常成熟在3月份，也是春天的时令水果之一，其果肉多汁，口感饱满，含有丰富的维生素C。樱桃一般正常成熟也是在春天，其营养丰富，富含蛋白质、维生素及各种微量元素。枇杷一般在三四月份成熟，其味道甜美，富含胡萝卜素及多种维生素，拨皮食用。油桃富含维生素，肉质脆嫩，一般四月初市场上就有卖，是春天的时令水果之一。李子抗氧化性含量非常高，味酸，是女性比较钟爱的水果之一，品质较多，一般我们认为三月李是春天的水果，市场上四月初也售卖。

5. 春季的水果都有什么

柑橘

1、柑橘属于秋冬季节水果，花期为4-5月份，果期为10-12月份，一般在每年的10月份至第二年的2-3月份进行收获。

2、根据柑橘成熟时间可以将柑橘分为早熟、中熟、中晚熟、晚熟品种，其中早熟品种的成熟时间为8月份至10月底，中熟品种的成熟时间为11-12月份，中晚熟品种的成熟时间为第二年的1-2月份，晚熟品种的成熟时间为第二年的2-3月份及以后

6. 春季水果都有啥品种

1月（冬季）

木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、无花果、鹤首瓜

2月（冬季）

木瓜、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、鹤首瓜

3月（春季）

枇杷、红香蕉、樱桃番茄、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、果桑、鹤首瓜、蛇瓜

7. 春季常见的水果

到春天的水果，经常被人们见到的有葡萄、橙子、梨、草莓、菠萝、桑葚、樱桃以及砂糖橘等。这些水果都可以在春季的时候买到，因为口感很多所以十分受人欢迎。

拓展资料

1、桑葚

　桑葚是桑树的果实，春天正是它成熟的季节。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便等作用等作用，并能延缓衰老。

2、樱桃

　营养丰富，丰含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁的含量，每百克高达6至8毫克，比苹果、桔子、梨高20至30倍，维生素A的含量比苹果、桔子、葡萄高4至5倍，食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。

8. 春季水果都有什么

1.菠萝

菠萝是三月的春天时令水果。菠萝有着很有个性的外表，吃的话不太好处理，因为果肉里有很多小刺，被刺扎到，嘴巴会发麻，甚至会出血，有过敏体质的人应该慎用，菠萝使用之前应该放到盐水中浸泡一会，过去吃菠萝过敏的人，应禁止食用。

2.草莓

草莓生长在地里，上面有籽，是一种营养价值高并且含丰富的维生素C的水果，是春季养生的好水果。草莓老少皆宜，草莓也是滋补的水果之一。草莓清洗过后直接食用就可以，草莓含水量是很高的，也可以榨草莓汁，现流行的网红草莓饮品：放入两颗草莓，倒入适量雪碧，适量的养乐多，这样一杯也能补充很多维生素C，夏天喝可以多加几块冰块，味道更佳。应该注意的是，草莓皮薄，易腐烂，所以应该现买现吃。

3.枇杷

枇杷常常盛产于三月中旬，也是春季营养又美味的水果，含有很多的蛋白质，和维生素、碳水化合物、铁、钙、镁等人体所需的微量元素 。枇杷表皮带有绒毛，容易引起过敏，所以带皮吃枇杷，一定要彻底清洗干净，多洗几遍，但剥皮吃口感更佳。

春天的水果有哪些

4.樱桃

樱桃也是结在树上的果子，樱桃有“春果第一枝”的美誉，樱桃果肉厚实，暗红色，色泽是十分鲜艳的，味道甜甜的，多汁，其中也含有大量的铁元素。春季吃健脾又开胃，一口一个，口感甚好。

5.桑椹子

这一水果是4-6月春季的时令水果，味道香甜多汁，成一小串状，熟了的桑葚子是酸甜可口的，吃之前洗干净，就可以吃了，一口可以吃好几个，也可以晒干食用，还可以用来泡酒，含有蛋白质、丰富的维生素等。

春天的水果有哪些