水果凉茶做法(水果冷茶怎么做)

1. 水果冷茶怎么做

冬天吃水果太凉怎么办：为水果“暖身” 冬天水果一般都比较凉，人们大多受不了。如果怕凉，可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里，让其慢慢恢复温度再吃，就不会被凉到了。

或者，你可以用温水浸泡暖身一下水果再吃，这样既不会太凉，也不会破坏苹果原先的营养物质哦。 冬天吃水果太凉怎么办：换个吃法也不错 其实，吃水果减肥并不只限于生吃哦。

我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。

比如冬天吃苹果太凉了，我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来吃。

而且，大部分在冬季常见的水果都很适合煮着吃。

水煮水果只要水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温对水果当中的营养物质的影响不会太大。

的确，生吃水果可以最大程度的获取水果中的维生素，但是，这样换个吃法也并不会太大影响水果本身的减肥效用。

再说，相比生吃，煮食水果虽然损失了一小部分维生素，但可以养胃润燥，还会增加了一些其它的食疗养生功效哦。

而且，煮熟水果流失的营养素很容易就从其他食物中获取了，并无大碍。

另外，很多水果经过加工之后都会变得更好吃，比如提升风味啦，改变口感啦，味道更浓郁等。

还可以让我们在吃水果瘦身的同时享受更加美味的口感呢。 冬天吃水果太凉小贴士：老年人冬天忌生吃凉性水果 在冬天老年人最好不要生吃水果，尤其是凉性水果，比如苹果、梨子、芒果等。

可选择将其煮着吃或做成水果茶等，如煮苹果、蒸梨子、煮柚子等。

因为老年人多体质性凉，生吃水果更易引起腹泻等不适。

当然，冬天老年人还是可以选择适当生吃些温热性的水果，如荔枝、桂圆、红枣等。 冬天吃水果太凉小贴士：哪些人适合吃煮过的水果 1、肠胃功能较弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，软化膳食纤维，减少对肠胃的刺激性，适用于肠胃功能较弱的人。

2、孕产妇：孕产妇是不适合吃过于寒凉的食物，因此可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃。

3、牙病患者：牙病患者由于牙齿疾病不方便进食，可将水果熟起到软化作用再吃。

4、体质性寒者：体质性寒者大量进食寒性水果往往会加重体寒，造成身体不适，因此可以选择熟吃水果。

2. 水果冷茶怎么做才好喝

不管是热水泡还是冷水泡都是可以的，直接倒好水，把茶包放进去就可以了。还可以试着自己diy，比如加一些水果，或是煮一杯牛奶放进去等等。不过在炎热的夏季，还是冷泡喝着很舒服，取一个茶包置于凉水，冷藏6～12小时就可以了。

3. 水果凉茶怎么做

· 准备材料，把水蜜桃洗干净，可以用牙刷洗外皮的绒毛

2· 水蜜桃去核之后切成小块

3· 将水蜜桃块放入养生壶内

4· 加入开水，选择花果茶功能键，煮约半小时

5· 此时将柠檬切半，挤汁备用，半个就可以了

6· 煮至十五分钟时，加入挤出的柠檬汁

7· 再加入蜂蜜，搅拌均匀，蜂蜜按照个人口味添加

8· 最后加入红茶包

9· 继续煮，待渗出茶色后再搅拌均匀

10· 倒入杯中即可饮用

11· 水蜜桃也可以吃哦，不浪费哈

4. 冷饮店水果茶的做法

百香果是一种非常受欢迎的水果，它的味道独特，适合制作各种饮品。以下是一种制作奶茶店百香果饮品的方法：

所需材料：

1. 百香果 2个

2. 水 200毫升

3. 细砂糖 20克

4. 茶包 1个（如绿茶、红茶、乌龙茶等）

5. 牛奶 200毫升

6. 冰块 适量

步骤：

1. 准备好所有的材料。首先，将茶包放入茶壶中，加入热水，静置5分钟，使茶香释放。

2. 在另一个杯子中，将百香果挖出果肉，加入细砂糖，搅拌均匀，让百香果的味道更加浓郁。

3. 将茶水倒入杯中，与百香果果肉和糖充分混合。

4. 在另一个锅中将牛奶加热，稍微煮开即可，避免过度煮热导致牛奶中的营养成分流失。

5. 将加热的牛奶倒入杯中，使其与茶水混合。

6. 最后，加入适量的冰块，如果喜欢冰爽的口感，可以多加一些冰块。

7. 搅拌均匀，让奶茶和百香果充分融合。

现在，你的奶茶店百香果饮品就做好了。这款饮品既美味又健康，适合在奶茶店或者自己在家制作。希望你会喜欢！

5. 水果冷泡茶怎么做

不建议将围炉冰茶与干冰混合使用。因为围炉冰茶是一种热饮料，而干冰是一种非常低温的物质，将它们混合使用会有危险。干冰在常温下会以气态形式迅速释放出二氧化碳，如果将其投放到热饮中，会迅速升华，产生大量的气泡，这会容易引起口、鼻、喉、食道等部位的伤害。因此，为了安全起见，不要将围炉冰茶与干冰混合使用。如果想要使用干冰做冰茶，可以将干冰放在密闭容器中，与制作的冰茶分开。在食用时，将冰茶倒到杯子中，再将适量的干冰加入杯子旁边的另一个容器中即可制作出冷饮效果。但是，安全起见，最好不要在家里直接使用干冰做饮料，请到专业的饮品制作店铺购买或使用专业设备来制作。

6. 冷水水果茶的做法

茉莉绿茶茶包2个（约4g）冰水 480g百香果 2个冰块 200g黄柠檬果肉 10g（去皮切块）橙子果肉 40g（去皮切块）小青柠 2颗（对半切）黄柠檬 1片橙子 1片西瓜挖球 6个蜂蜜 20g

超级水果茶的做法步骤

步骤 1

将茉莉绿茶包泡入480g冰水中，放入冰箱冷藏4小时成冷泡茶。

步骤 2

杯中加入百香果果汁、冰块和400g冷泡茶待用。

步骤 3

主锅中加入柠檬果肉和橙子果肉，盖上量杯和锅盖，设置：6秒/10档打碎。烹饪完成，过滤后倒入杯中。

步骤 4

杯中放入小青柠、柠檬片、橙子片、西瓜球和蜂蜜，即可食用。

7. 水果冷茶怎么做好吃

冷泡茶包直接倒好水，把茶包放进去就可以了。还可以试着自己diy，比如加一些水果，或是煮一杯牛奶放进去等等。不过在炎热的夏季，还是冷泡喝着很舒服，取一个茶包置于凉水，冷藏6～12小时就可以了。

8. 水果茶冷饮的做法和配方

主料：红糖10克，木薯粉100克，红豆适量，蜜香红茶叶15克，风味糖浆15克，纯牛奶250克，冰块适量，干冰适量

做法：

1.把水烧开后，加入准备好的10克红糖，不停的搅拌煮匀

2.熄火后加入准备好的100克木薯粉搅拌，搅拌好后将木薯粉搓成一个个小圆团煮开沥干后，珍珠就准备好了

3.红豆用高压锅煮5-7分钟，期间不停的搅拌均匀，再搅拌过程中加入准备好的10克红糖，这样红豆也就做好了

4.茶汤底：锅中加水煮开，加入准备好的蜜香红茶叶15克，熄火泡10分钟后把茶叶过滤出来，那么茶汤底就完成了。

5.最后：再一个700ml的杯子里加入做好的珍珠红豆，放入适量的冰块和15克风味糖浆，倒入准备好的250克纯牛奶和过滤好了的汤底，摇晃均匀后加入干冰，一杯火锅杯冒烟奶茶就做好了。