做水果沙拉用什么水果(做水果沙拉用什么水果最好吃)

1. 做水果沙拉用什么水果最好吃

水果沙拉一般用苹果、香蕉、猕猴桃等。水果沙拉的具体做法如下：

一、主料：

西瓜适量、香蕉2根、苹果适量、猕猴桃适量。

二、辅料：

酸奶适量、沙拉酱适量。

三、做法及步骤：

1、苹果洗净，削去外皮后切成块；

2、猕猴桃削去外皮，切块；

3、香蕉剥去外皮，切成1厘米长的段；

4、将水果放入大碗，倒入酸奶和沙拉酱，搅拌均匀即可开吃。

2. 水果沙拉用什么沙拉好吃

水果沙拉：各色水果都可以

如：甜橙，苹果，樱桃，柠檬片，草莓，哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、香蕉等等。

蔬菜沙拉：素斋菜都可以

如：圆白菜、番茄、黄瓜、菠菜、大葱、大蒜、苦苣、紫叶生菜、玉兰菜、 紫菊等等。

至于沙拉酱一般可以选用酸奶：市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用作沙拉酱可谓得天独厚，酸奶不仅口感好，而且品种多，有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择。

3. 做水果沙拉都用什么水果

水果沙拉用多种不同种类的水果混合在一起做才会更好吃。因为这样可以让沙拉口感更加丰富，同时也可以让我们获得不同种类水果所带来的不同营养，有利于保持身体健康。常用的水果有苹果、香蕉、草莓、葡萄、橙子、猕猴桃等，可以根据自己的口味和喜好自由组合，创造出自己喜欢的口味。此外，可以根据季节变化选择不同的水果，以保证新鲜度和营养价值。总之，水果沙拉的种类是多样而丰富的，我们可以尝试不同的口味，发现自己的喜好，并根据自己的需要添加各种营养。

4. 做水果沙拉用哪些水果比较好

关键取决于你的个人喜好。根据自己的喜好，将一些多叶蔬菜组合成莴苣，一些更清爽、松脆的蔬菜，如黄瓜和胡萝卜，一些颜色更鲜艳的蔬菜，西红柿，甜椒和羽衣甘蓝。如果你喜欢刺激，你可以吃一些洋葱。说到沙拉，大多数人会认为它是一道冷菜或热菜，由生蔬菜和三文鱼、鸡蛋、鸡肉、通心粉、水果等做成。美国人通常被用来做主菜沙拉，即高蛋白肉类蔬菜。

5. 做水果沙拉都用什么

 谷屋、COLALA西、Danieli’s、纷飞蝶、雅府轩、韩嘉宇、夏日来吧、清香田园、百泉文彩、月夜森林、阿林酒家、隆兴面馆、珠海七家、留丽夜色、法莱客西、绿丰花园、腾格尔西、多意食西。

2. 玫瑰罗盘、东一排骨、雅新鱼翅、玫瑰神话、粥公粥婆、春色无边、时光倒流西、法兰西舍西、金森伯兰西、若水兰庭吧、roi王者、诱味bar、真的好海鲜、统领咖啡西、萨拉博尔西。

3. 帕戈意大利、Feast西、Godear西、Masyale西、阿凡提家乡音乐、白魁老号饭庄、彼岸西、必享西、布兰卡、畅享西、达人、多维佳、福临门鱼翅酒家、弘喜、华帝西、金茂君悦精饼屋。

4. 禁果西、晶采轩、客芭拉西Kabala、梦之音、瑞莱西（relish）、山里、尚雅、胜德基、完美意餐(Perfect)、西苑、香格丽舍西、香浓尼、香意、新世纪情侣西、遇（meet）、众享西、紫客居(苑)。

6. 做水果沙拉的食材

多种水果沙拉的做法水果沙拉（A）　　材料　小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；　　配料　酸奶50毫升；　　制作　将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。　　特点　甜酸可口，红白相映。水果沙拉（B）　　材料　菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；　　配料　红葡萄酒1杯，白糖少许；　　制作　1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。　　特点　爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。水果沙拉（C）　　材料　苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；　　配料　白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。　　制作　1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切虚；菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。　　贴士∩根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。　　特点　香味浓郁，具别国风味。水果沙拉（D）　　材料　苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；　　配料　沙拉调料100克；　　制作　1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。　　2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即克。　　特点　造型美观，酸甜适口。水果沙拉（E）　　材料　香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。　　配料　冰激凌适量　　制作　1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。　　特点　色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。水果沙拉（F）　　材料　苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；　　配料　沙拉酱2匙、果味酒少许。　　制作　1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。　　贴士　1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。自制沙拉酱　　配料　色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。　　制作　用一个不锈钢盒，将水分擦干，将蛋黄放入，用打蛋器抽打起泡，加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状，加入盐、白糖即可。沙拉酱介绍　　丘比沙拉酱　保持了蛋黄的浓郁香醇，并且可与其他调味酱一起使用，制作出各种口味的沙拉。　　丘比沙拉酱（香甜味）　使用新鲜鸡蛋，口感清香细腻，最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。　　丘比沙拉酱（全蛋型）≮感清淡，适合制作各种沙拉、三明治、汉堡包。　　丘比千岛酱　使用新鲜鸡蛋并加入酸黄瓜，酸甜可口。适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。做水果沙拉的窍门　　1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。　　2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动的时候，可闻着悠悠飘起的香气。　　3、在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。　　4、水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。　　5、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来，这可以省去很多时间，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸，可以加入一些炼乳，比例约为3∶1,即3份的沙拉酱，1份的炼乳。在烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，既好吃，又好看。　　话你知　　酸奶可当沙拉酱西瓜不能作沙拉　　市场上出售的酸奶大都是各种水果风味的，用作沙拉酱可谓】得天独厚，酸奶不仅口感好，而且品种多，有各种风味和含脂成分不同的酸奶可供选择。　　苹果、梨和香蕉是大众化水果，其共同点是肉质都显淡黄色或白色，正好和乳白色的酸奶相配。水果沙拉的用料分量可根据多少人用餐来定，一般来说，两三个大苹果和梨，再加一根香蕉就可做成一盘沙拉，所用酸奶约两瓶。如果想给沙拉添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶和蓝色的紫酱果酸奶，但要注意口感，不要因为追求色彩而破坏沙拉的纯正风味。也可将上述三种水果中任何一样单独做成水果沙拉，其它水果如草莓、猕猴桃、密瓜等，也可单独或混合在一起做成沙拉。个人还可以根据自己的喜好和所用水果的品种，选用不同风味和颜色的酸奶作沙拉酱。　　水果沙拉虽容易做，却有一些注意事项。首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，作出沙拉不好看，也与水果的清爽特点不符。第二，所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的水果，因为这会使酸奶稀释，以至酸奶裹不住水果丁。例如，西瓜就不能作水果沙拉。同样道理，罐头水果也不易做沙拉，因为里面的水果都是糖水泡的，不容易控干水分，若用，必须控干水分才行。第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选。酸奶水果沙拉吃起来比较爽口好吃，孩子们一般爱吃。提醒你　　水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。不过要注意的是，有些水果的含糖量很高，如果多吃会变胖。

7. 做水果沙拉可以用什么水果

1. 推荐使用生菜、菠菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等蔬菜制作蔬菜沙拉。2. 这些蔬菜都含有丰富的维生素和矿物质，能够提供人体所需的营养物质，而且口感清爽，适合做沙拉。3. 如果想要增加口感和营养，可以加入坚果、水果、鸡肉等食材，制作出更加丰富多样的蔬菜沙拉。

8. 一般水果沙拉用什么水果做

做法一

食品用料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。

制作方法：

1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。

2、在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。

做法二

食品用料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；酸奶50毫升；

制作方法：将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

食品特点：甜酸可口，红白相映。

做法三

食品用料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 红葡萄酒1杯，白糖少许；

制作方法：

1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；

2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；

3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。

食品特点：爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。

做法四

食品用料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

制作方法：

1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。

2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。

食品特点：香味浓郁，具别国风味。

做法五

食品用料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个； 沙拉调料100克；

制作方法：

1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。

2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；

3、最后将沙拉调料挤在中间即可。

食品特点：造型美观，酸甜适口。

做法六

食品用料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右，冰激凌适量

制作方法：1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；

2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。

食品特点：色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

做法七

食品用料：苹果丁20克，草莓10克，菠萝丁40克，梨丁25克，西瓜50克，松子仁10克，沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作方法：

1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。

2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。

贴士1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

做法八

糙米鸡丝水果沙拉

主料：

糙米饭1碗 、熟鸡肉100克 、橘子1个、 彩椒少量、 洋葱 葡萄干20克、

制作步骤：

1鸡肉撕成细丝，薄荷切碎。

2所有材料放在一个大碗里，加少量香油、盐、黑胡椒碎。

3搅拌均匀即可。

小贴士：

糙米饭营养更丰富，如果再多加些绿豆，口感会更好，营养均衡

做法九

食品用料：香蕉1个苹果1个火龙果1个紫番茄200克椰粉2汤匙花生50克

制作方法：

1材料备好。

2花生放入炒锅里炒香。

3去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。

4花生装入碗中，加入适量清水，然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。

5紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。

6将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，搅拌均匀即可开吃。

做法十

材料：木瓜、青口贝、目鱼卷、草虾、青圆椒、红圆椒、黄圆椒、洋葱、盐、糖、

蒜泥、青柠檬汁、橄榄油

做法：1)将木瓜切成片，放入盐水中浸泡约20分钟，取出沥干。

2)将青圆椒、红圆椒、剪圆椒及洋葱切成丝。

3)将青口贝、目鱼卷和草虾焯水至熟。

4)将所有原料装盘，加盐、糖、蒜泥、青柠檬汁及橄榄油，拌匀即可。

9. 做水果沙拉用什么水果最好吃又简单

水果沙拉可以使用各种水果，根据个人口味和喜好来选择。以下是一些常见的水果沙拉配料：

  1. 草莓：草莓是水果沙拉的经典配料之一，它们甜美可口，有浓郁的果香和微酸的口感。

  2. 蓝莓：蓝莓是一种非常健康的水果，富含抗氧化剂和维生素C。它们的颜色也非常漂亮，可以为水果沙拉增添色彩。

  3. 西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，甜而多汁，可以为水果沙拉提供清爽的味道。

  4. 猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C的水果，具有酸甜可口的口感。

  5. 芒果：芒果是一种热带水果，甜而多汁，可以为水果沙拉增添浓郁的果香和口感。

  6. 香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，甜而柔软，可以为水果沙拉提供丰富的口感和营养价值。

  7. 橙子：橙子富含维生素C和纤维素，可以为水果沙拉增添清新的味道和营养价值。

总之，选择水果沙拉的配料应该考虑到自己的口味、健康需求以及季节性因素。多样化的搭配可以让你的水果沙拉更加美味和健康。

10. 水果沙拉用什么水果做比较好吃

水果沙拉中的水果选择应根据个人口味和喜好，以下是一些适合的水果：

1. 草莓：草莓是水果沙拉中最受欢迎和经典的水果，其鲜美的口感和颜色非常适合水果沙拉。

2. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物质，同时其深色调也能给水果沙拉带来色彩的层次感。

3. 火龙果：火龙果的鲜艳色彩和清新的口感都能为水果沙拉增色不少。

4. 番石榴：番石榴味道鲜美，含有大量的维生素C和矿物质，它的酸甜口感可以为水果沙拉增添层次感。

5. 哈密瓜：哈密瓜的口感细腻、爽口，味甜香浓，可以增加微甜的味道，为水果沙拉的口感带来一些令人惊喜的体验。

总的来说，适合加入水果沙拉的水果因人而异，您可以根据个人口味和喜好增加或减少不同种类的水果，创造出自己独特的水果沙拉口感。