月份与水果(月份水果应季水果)

1. 月份水果应季水果

春季水果

菠萝、柠檬、桑葚、枇杷、莲雾、番石榴、香蕉、火龙果、草莓、荔枝、山竹、樱桃。

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🍉夏季水果

西瓜、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、杨梅、杏子、菠萝、草莓、李子、桑葚、香瓜。

2. 时令水果一览表

一二月份的应季水果有草莓、桑葚、青枣、菠萝、甘蔗、樱桃、圣女果、枇杷、李子等。

1、草莓：草莓，多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。

2、青枣：青枣，是一种热带、亚热带水果。果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有“维生素丸”之称。

3. 应季水果一览表

春季应季水果有草莓、枇杷、不知火、圣女果、沃柑、菠萝等；夏季应季水果有西瓜、葡萄、山竹、猕猴桃、杨桃等；秋季应季水果有柿子、梨、石榴、哈密瓜、橙子、木瓜、苹果等；冬季应季水果有金桔、甘蔗、车厘子、橙子等。

4. 每个季节的应季水果

1月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣。

2月：甘蔗、番茄、番石榴、橙子、青枣。

3月：甘蔗、荔枝、菠萝、番石榴、橙子、枇杷、青枣。

4月：荔枝、草莓、菠萝、橙子、枇杷、凤梨、青枣、香瓜。

5月：荔枝、草莓、菠萝、火龙果、龙眼、樱桃、枇杷、橙子、李子、杨梅、青枣、香瓜。

6月：荔枝、枇杷、凤梨、火龙果、桃子、西瓜、菠萝、葡萄、李子、杨梅、山竹、黄桃、龙眼、樱桃、哈密瓜。

7月：菠萝、凤梨、火龙果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龙眼、哈密瓜、黄桃、番茄。

8月：荔枝、火龙果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黄桃、龙眼、哈密瓜、番茄、苹果、山楂、冬枣、石榴、桔子、番石榴、牛油果。

9月：荔枝、火龙果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黄桃、哈密瓜、苹果、山楂、冬枣、橘子、菠萝、猕猴桃、石榴、桔子、番石榴、牛油果、柚子、菠萝蜜、柿子、柠檬、香蕉。

10月：凤梨、火龙果、桃子、苹果、哈密瓜、雪梨、葡萄、山楂、冬枣、甘蔗、橘子、猕猴桃、石榴、桔子、番石榴、柚子、菠萝蜜、柿子、柠檬、香蕉、脆柿、青枣。

11月：凤梨、苹果、甘蔗、橘子、猕猴桃、马蹄、桔子、番石榴、柚子、番茄、橙子、柠檬、香蕉、青枣。

12月：甘蔗、橘子、马蹄、番石榴、柚子、番茄、橙子、柠檬、青枣。

5. 4月水果

第一：芒果

芒果属于热带水果，含有多种营养物质。芒果果实圆润，果皮有的呈青色，有的属于柠檬黄色，肉质细腻，气味香甜。芒果成熟时间一般在2-6月份，但是每个地区的品种不同成熟时期也不尽相同，但是4-5月份的芒果口感比较好，所以在超市遇到这种水果别错过。

第二：草莓

草莓也是春季重要水果之一，草莓中富含多种营养元素。据研究表面，每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。而且草莓口感酸甜爽口，软糯香甜。

第三：柠檬

柠檬含有丰富的维生素C。常喝一些柠檬做的水或者是其他的菜品有助于降燥。而且柠檬不但具有很高的食用价值，柠檬一般不生食，一般都会加工成各种饮品或者是做调味品食用。

第四：菠萝

菠萝基本上一年四季都可以吃到，但是一般春季是3-5月份成熟成熟的菠萝无论是口感还是味道都非常的好吃。吃菠萝时要将菠萝处理好之后，放在盐水中浸泡半小时，然后再冲洗干净，这样吃起来才好吃。

第五：羊角蜜

羊角蜜一般成熟时间在3月底或者是四月初，现在正是羊角蜜成熟的时间，羊角蜜口感好，含糖量比较高，口感脆嫩，果汁含量比较大，常吃可以有效补充营养。春季正值羊角蜜上市的好时节，不妨买一些吃。

6. 5月份水果应季水果

五月当季水果常见的有：荔枝、樱桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、柠檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、台湾莲雾、红香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。这些水果都是属于五月份的，它们不仅好吃，而且体内还含有非常丰富的营养元素，能够有益于人们的身体健康。因为当季水果一般农药用得少，而且水果的营养价值高。

7. 当季新鲜水果

1.要让自己的人生品味出所有的美好，任何应季的新鲜水果，都是一种好的选择，因为只有这样，才能让自己品味到水果带来的美味！

2.吃水果就要吃应季水果，任何应季的新鲜水果都是一种好的选择，只有应季的水果才不会添加那么多的药物！

3.这大概就是一种大自然的选择，任何应季的新鲜水果都是一种好的选择，可以让自己放心去吃！

8. 4-5月份水果应季水果

五月份正值春季与夏季交替之际，大部分地区的水果开始丰收，以下是一些应季水果：

1. 草莓：草莓是春季非常重要的水果，在五月份它们仍然处于丰收季节。草莓风味鲜美，营养丰富，含有丰富的维生素C、钾和抗氧化剂，对身体健康有很多好处。

2. 樱桃：樱桃是非常甜美的水果，五月份正好处于樱桃的最佳产熟期。它们不仅口感好，而且含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素等营养物质，有助于增强免疫力，保护眼睛健康等。

3. 猕猴桃：猕猴桃也是五月份当季水果之一，同时也是一种非常营养丰富的水果。它含有维生素C、纤维素和多种矿物质等营养物质，在调节人体免疫功能、促进肠道健康方面有很好的作用。

4. 芒果：芒果是夏季常见的水果之一，虽然五月份有些区域的芒果还没有成熟，但采摘季节将会很快到来。芒果不仅风味鲜美，而且富含维生素C、维生素A和钾等营养物质，有助于延缓衰老和调节血压等作用。

以上这些水果在五月份是最为应季的，当然，不同地区的水果种类和采摘季节可能会略有不同，具体还需要根据当地的实际情况来判断。 

9. 现在的应季水果

夏季是水果丰收的季节，有许多应季的水果可供选择。以下是一些常见的夏季应季水果：

1. 西瓜：甜度高、口感清爽，是夏季最受欢迎的水果之一。

2. 沙糖桔：外表金黄、内部多汁爽口，富含维生素C和膳食纤维，也是夏季经典的水果之一。

3. 樱桃：樱桃鲜美可口，饱满多汁，富含多种营养素和抗氧化物质，也是夏季不错的选择。

4. 黄桃：黄桃肉质细腻、甜蜜可口，还富含丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质。

5. 葡萄：葡萄汁液丰富、味道酸甜适中、可作为解暑佳品。

6. 芒果：芒果汁液丰富、甜香可口，富含丰富的维生素C和β-胡萝卜素等营养成分。

除了以上这些水果以外，夏季还有很多其他的水果可供选择，如草莓、菠萝、杏、黄梨等。建议根据自己的口感和喜好进行选择，以保证摄入足够的营养和水分。

10. 3-4月份水果应季水果

5种当季水果，希望大家碰到了别错过。

芒果

一说到芒果，相信大家都非常熟悉。它是世界第五大畅销水果之一，属于热带水果，并被人称为“热带果王”，它营养丰富，含有糖、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质，其中维A、维C、前体胡萝卜素的含量都很高。它种类多样，个头形状也略有差别，甚至上市时间同一个品种的不同产区也前后不一。而在4月份，海南的贵妃芒就成熟上市了，整个贵妃芒几乎全是果肉，可食率高达95%。轻轻一闻，不仅散发着浓郁的芒果香，还口感爽滑，果肉细腻，爆甜多汁。怎么吃都不腻，所以碰到别错过。

草莓

草莓，大伙最喜爱的水果之一，它富含氨基酸、胡萝卜素、维生素以及很多的矿物质，每年过年前后都能看到它的身影，但是其实这个季节它自然成熟，不仅大量上市，而且价格还非常的便宜，从过年时的40一斤再到现在8块左右一斤，真是敞开肚子吃的好时候。而且草莓颜色鲜艳，口感鲜甜，很多烘焙爱好者更喜欢用它来做各式各样的甜品，既能提升颜值，还能中和奶油，让我们多吃几口也不油腻。而喜欢吃草莓的朋友也抓紧机会了，4月底草莓也接近下市了，要想再吃就得等年底了。

桑葚

民间有句俗语说“四月桑葚赛人参”，可见四月的桑葚营养多么丰富。桑葚，又叫桑葚子、桑椹、桑果等，成熟的桑葚，肉厚、色紫红、酸甜可口，而桑葚不仅好吃，摘桑葚更是很多农村孩子童年里最美好的回忆。过去，在物质不那么丰富的时代是农人常食的水果之一。现在，桑葚因为它的营养价值深受人们的追捧，例如含有的“乌发素”，经常吃能让头发乌黑亮丽，少长白发！而桑葚除了空口生吃，还可以熬成桑葚酱或者用桑葚拌酸奶等，所以在4月记得多吃桑葚哦！

菠萝

菠萝，从台湾每日人均吃18斤菠萝，到徐闻菠萝上市，都牵动着不少吃货的味蕾。而且提起菠萝酸甜的口感，更是让人不自觉地流口水。菠萝，不仅含有丰富的维生素C，还含有大量的膳食纤维，多吃能促进肠胃蠕动，增强抵抗力等。而且它不止能直接生食，还能烹饪成菜肴，如常见的菠萝咕咾肉、菠萝海鲜饭等，等备受人们追捧。尤其，大家得知道菠萝和凤梨属于同一个品种，如果觉得泡盐水麻烦，或者不喜欢酸味，则可以选择凤梨，但它价格比菠萝贵。

樱桃

人间四月天，最美樱桃红，又到了樱桃成熟的季节。在层层叠叠嫩绿树叶的掩映下，晶莹剔透的樱桃像红色玛瑙密密匝匝挂满枝头，在微风中摇曳出灵动的光芒，耀眼而璀目，摘下一颗放进嘴里，酸甜可口爆汁与唇齿间，成为众人的最爱。因此，周末可以趁着天气好，约上三五好友，一起去摘摘樱桃，赏赏春景，体验春天对我们的赏赐。同时，还可以趁着樱桃便宜的时候，过过嘴瘾，似乎也是个不错的选择。