水果能吃饱(吃什么水果有营养)

1. 吃什么水果有营养

营养的前十名的水果有像是：第一名则是山竹、第二名猕猴桃、第三名则是山楂、第四名则是橙子、第五名苹果，第六名到第十名营养丰富的水果还有像是：榴莲、樱桃等

2. 做完手术后吃什么水果有营养

做了腹腔镜手术以后暂时最好不要吃些生冷的东西，有可能会影响到身体恢复，容易引起流血的现象。如果确实想吃水果的话，可以吃一些温馨的东西。比如一些香蕉苹果，但是也不能吃的太多了。要注意多吃一些汤汁饮食。而且注意适当的休息，注意保暖，不要受凉了。

3. 吃什么水果有营养还能减肥

高热量的水果分为好多种的，比如榴莲，芒果，等等以及含糖量过高的水果，如果是在减肥的时候，最好不要吃高热量的食物，有可能会导致身体更加的肥胖，也需要控制自身的饮食，可以吃一些清淡有营养的食物，以低盐低脂的饮食为主，也要配合做运动。

4. 吃中药能吃什么水果有营养

服用中药期间是可以吃一些水果的，如苹果，香蕉，西瓜，草莓等，尽量不要吃一些辛辣刺激性油腻，油炸和生冷食品，尽量不要多吃海鲜类，贝类，等容易过敏的食物，另外平时注意多喝水，多排尿，促进新陈代谢，避免上火，注意休息好避免熬夜，养成良好的生活习惯，

5. 八个月宝宝吃什么水果有营养

8个月的宝宝胃肠消化功能发育还不完善，尽量不要给孩子吃牛油果，牛油果含有脂肪不容易消化，如果给孩子吃牛果建议少给孩子吃，可以和其他蔬菜水果混合打成蔬菜水果泥吃，除了吃水果以外多，要多给孩子吃富含蛋白质的食物，比如说鱼虾，可以给孩子做虾仁粥，虾仁鸡蛋羹，清蒸三文鱼，带鱼等。