水果茶冷饮(水果茶凉了喝好吗)

1. 水果茶凉了喝好吗

冬天吃水果太凉怎么办：为水果“暖身” 冬天水果一般都比较凉，人们大多受不了。如果怕凉，可以选择在吃之前先把水果放到有暖气的房间里，让其慢慢恢复温度再吃，就不会被凉到了。

或者，你可以用温水浸泡暖身一下水果再吃，这样既不会太凉，也不会破坏苹果原先的营养物质哦。 冬天吃水果太凉怎么办：换个吃法也不错 其实，吃水果减肥并不只限于生吃哦。

我们可以把水果煮着吃、做成水果粥或水果茶等其他加工成品。

比如冬天吃苹果太凉了，我们就可以选择做成无糖苹果干、蒸煮苹果等来吃。

而且，大部分在冬季常见的水果都很适合煮着吃。

水煮水果只要水温一般维持在100摄氏度左右，这样的水温对水果当中的营养物质的影响不会太大。

的确，生吃水果可以最大程度的获取水果中的维生素，但是，这样换个吃法也并不会太大影响水果本身的减肥效用。

再说，相比生吃，煮食水果虽然损失了一小部分维生素，但可以养胃润燥，还会增加了一些其它的食疗养生功效哦。

而且，煮熟水果流失的营养素很容易就从其他食物中获取了，并无大碍。

另外，很多水果经过加工之后都会变得更好吃，比如提升风味啦，改变口感啦，味道更浓郁等。

还可以让我们在吃水果瘦身的同时享受更加美味的口感呢。 冬天吃水果太凉小贴士：老年人冬天忌生吃凉性水果 在冬天老年人最好不要生吃水果，尤其是凉性水果，比如苹果、梨子、芒果等。

可选择将其煮着吃或做成水果茶等，如煮苹果、蒸梨子、煮柚子等。

因为老年人多体质性凉，生吃水果更易引起腹泻等不适。

当然，冬天老年人还是可以选择适当生吃些温热性的水果，如荔枝、桂圆、红枣等。 冬天吃水果太凉小贴士：哪些人适合吃煮过的水果 1、肠胃功能较弱者：水果做熟了吃可以降低水果的寒性，软化膳食纤维，减少对肠胃的刺激性，适用于肠胃功能较弱的人。

2、孕产妇：孕产妇是不适合吃过于寒凉的食物，因此可以将水果放暖了吃、或者蒸熟吃。

3、牙病患者：牙病患者由于牙齿疾病不方便进食，可将水果熟起到软化作用再吃。

4、体质性寒者：体质性寒者大量进食寒性水果往往会加重体寒，造成身体不适，因此可以选择熟吃水果。

2. 水果茶凉的好喝还是热的好喝

水果茶做法：

1、准备各种材料；水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。

2、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里；倒入开水。

3、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。（放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出）；等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

4、小贴士：泡水果茶，材料中的水果品种可以按照自己喜欢放，苹果、梨、菠萝等都是不错的选择，用时令水果最好。而柠檬是材料中不可缺少的，柠檬的清新味道可以提升整杯茶的味道；红茶包在开水中泡两三分钟即可取出，放在一边，等下一泡的时候再重复这个步骤就可以了。不要把红茶包长时间泡在茶壶里，泡的太浓会掩盖掉水果的清新味道；蜂蜜要等水果茶凉到不烫手再加，温度过高会把蜂蜜中的营养成份破坏掉。

5水果茶一般有两种做法，一种是把水果放锅里煮几分钟，再冲泡茶叶；另一种就是水果不煮，直接用开水冲泡，这种方法比较简单省力。

3. 水果茶用凉水

我个人习惯是不加水的，但是这个也看个人口味，如果想要味道淡一点也是可以加点水的，加的话最好是加凉水，因为不会影响口感，水果本身是凉的加温水会导致炸出来的果汁味道怪怪的，另外，建议榨果汁之前，要记得把水果切成小块，保护榨汁机

4. 水果茶是凉的还是热的

■ 水果的选择：

尽量选择酸度较少的水果进行制作，如凤梨、橙子、苹果等。相较于青柠檬，黄柠檬更适合做热饮，青柠檬遇热容易变苦。还有就是西瓜类饮品尤其不适合做热饮，除了口感不佳之外，也容易变质！

■ 茶叶的选择：

热水果茶不能选择茶味过重、苦涩感明显的，应选择香气好的茶为佳，比如锡兰红茶、四季春、茉莉绿茶等。

■ 温度的控制：

温度过高，热水果茶容易出现水果烫熟味。甚至水果中不好的物质被释放出来，表现出苦涩味明显。建议水果茶做热饮温度控制在60-75℃为宜。

■ 果汁果酱的搭配运用：

冰饮水果茶中，添加果汁果酱可以进行风味补偿，提升饮品稳定性与口感，在热饮中可以选择水果还原度高的果汁，来为整杯饮品提升鲜度。

5. 水果茶凉了喝好吗有营养吗

蜜雪冰城的是可以加热的，蜜雪冰城的奶茶加热会非常好喝，如果喜如果喜欢。喝奶茶的话可以点加热的奶茶，所以是可以加热的，但是如果点的是水果茶的话就不要加热了，因为加热味道会不好喝的，但是可以放到热水里稍微泡一下，让它温度稍微升高一点也是可以的。