抗辐射水果(抗辐射水果排名)

1. 抗辐射水果排名

秘鲁是南美洲西部的一个总统制共和国，是印加文明的发祥地，历史文化悠久，地理位置优越，出产了许多有特色的产品，那么，秘鲁特产有：

1、青金石，一种极其珍贵的宝石，颜色是鲜艳的蓝色，深受人们的喜爱，青金石也是天然蓝色颜料的主要原料。优质的青金石色泽均匀，颜色呈纯正深蓝色，无裂痕，无方解石杂质，质地坚韧细腻。秘鲁的青金石主要产自于安第斯山脉，因其颜色不是纯正的深蓝色，而是淡蓝色，所以价格也不是很贵，制成手链或者吊坠是十分有特色的。

2、羊驼披肩，羊驼是安第斯山区特有的一种动物，因其生长在高原上，高原温差大、阳光辐射强、环境恶劣，所以羊驼毛在保暖、保湿、抵御阳光辐射方面，比兔毛、羊毛等都好，加之羊驼毛细滑柔软，因此，羊驼毛是织毛衣、披风的不二选择，秘鲁以羊驼披肩尤为出名。

03玛咖，生长在秘鲁安第斯山脉海拔四千米的高原上的一种奇特的植物，叶子椭圆，根茎像小圆萝卜。因其富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸、铁、矿物质锌等多种营养成分，有着增强体力、抗疲劳、补肾壮阳、益肺生津、改善贫血等神奇功效，所以又被称之为“南美人参”。

04凤尾鱼，一种银色的小型鱼类，大概有5到10厘米那么长，产于世界四大渔场之一的秘鲁渔场。秘鲁渔场因其处于秘鲁寒流与上升补偿流的交汇处，所以水产资源尤其丰富。凤尾鱼是秘鲁渔场的著名特产，其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，即可食用鲜鱼，也可以制成腌制鱼、罐装鱼和鱼酱等。

05雪莲果，是一种热带高山水果，产于南美洲的安第斯山脉，是当地印第安人的一种传统根茎食品。雪莲果外形像红薯，削皮后的果实晶莹剔透，脆甜可口又多汁，雪莲果含有大量水溶性纤

06仙人掌果，它在秘鲁是一种十分受欢迎的水果，果肉含有多种微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、黄酮类和果胶等，营养价值丰富，具有行气活血、抗氧化、养颜护肤等功效，而且仙人掌果生长周期长达四年，所以价格也相对昂贵。

07皮斯科酒，是流行于秘鲁的一种由葡萄蒸馏酿制而成的烈性酒，在世界上的知名度也是很高的。皮斯科酒口感醇厚，有健胃、消食和杀菌功效，皮斯科酒可以单喝，也可以加入配料和其他酒，调制成各种风味的鸡尾酒。皮斯科酒加上白糖、柠檬汁、冰块、鸡蛋清、可可粉等，便成了“皮斯科酸”，是秘鲁外交宴会上不可或缺的饮品。

2. 抵抗辐射的水果

肉类、水果、蔬菜等一般防辐射最好。

1、肉类：如鸡蛋、酸奶和牛奶等优质蛋白质可以减少辐射后的肠道吸收功能障碍。

其次，饮食中的脂肪富含必需脂肪酸和油酸，如葵花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄榄油。

2、水果：富含果糖和葡萄糖，具有良好的辐射防护效果，如苹果、橘子、桃子、李子、香蕉、葡萄、菠萝等。

蔬菜是富含维生素、无机盐和抗氧化剂的蔬菜，如卷心菜、土豆和番茄。

3、蔬菜：可以改善维生素C、B2或烟酸的异常代谢。酵母、蜂蜜、银耳对辐射损伤有很好的防护作用。

请勿在室内放置金属物体，以避免电磁波再次发射。

3. 防辐射水果排名

宁夏是我国的省级行政区，地处高原地区，更有着塞上江南的美誉，宁夏地处中国内陆，属温带大陆性干旱、半干旱气候。气温日差大，日照时间长，太阳辐射强，宁夏优越特殊的地理环境，盛产水果，来看看宁夏十大水果特产。

1、香山硒砂瓜

香山硒砂瓜是宁夏的特色水果，宁夏地处蒙古高原和黄土高原的过渡地带，山势起伏，含有多种矿物质，尤其是含有食物中稀缺的硒元素的积聚提供了自然条件，是中国适宜种植高品质硒砂瓜的唯一区域，所种出的硒砂瓜瓤红多汁，果肉鲜嫩，甘甜如蜜。

2、永宁红提葡萄

永宁红提葡萄是宁夏的特色水果，永宁县地区土质为淡灰钙土，质地以沙壤为主，日照时间长，昼夜温差大，非常利于葡萄的生产，特别表现在葡萄糖分的积累，所产出的红提葡萄，粒大、穗大、着色好、含糖量高、耐贮运，是外销的一个优势品种。

3、香水梨

宁夏银川的特产，俗称“软儿梨”、“香水果子“，主产于海原县羊坊、关桥、麻春沿河流域。香水梨色泽金黄，肉软味美，梨香浓郁，营养丰富，富含柠檬酸、苹果酸、葡萄糖及多种维生素，常食可解烦去燥，润肺生津。香水梨耐储耐冻，久放不坏。

4、宁冠苹果

宁冠苹果是宁夏的特色水果，是宁夏农林科学院园艺研究所，宁夏灵武园艺试验场以金冠为母本、倭锦为父本杂交育成的，1990年通过鉴定。果实底色黄，部分果实阳面鲜红晕，美观，果面光洁，蜡质厚。果肉黄白色、肉质紧密，细、脆、汁液丰富。果味甜、略带酸味、果实品质上等。该品种极耐贮藏，在半地下式简易果窖中，果实可储藏至翌年5—6月，仍保持新鲜状态，是一个很具发展前途的晚熟黄色品种。

5、灵武长枣

灵武长枣是宁夏的特色水果，有着悠久的历史，距今已有1300年的栽培历史。宁夏灵武春迟秋早，四季分明，日照充足，气候干燥，适合枣树的生长，所产出的长枣，鲜艳靓丽，肉厚、质脆，酸甜适口，还富含各种矿物质和维生素。

6、永宁桃子

宁夏永宁的桃子，由于特殊的地理位置，种出来的桃子个大味甜。夏天是永宁桃子收获的季节，永宁桃子不仅外形好看，而且营养价值也特别高。桃子内含铁质和果胶，能补血健脾。清除体内废物。

7、张亮香瓜

果肉厚而细腻，干脆香甜，果糖、蔗糖比例适中，这些特点让位于贺兰县张亮村的香瓜远近闻名。一时间张亮香瓜同灵武长枣、中宁枸杞一样成为宁夏地理标志之一，也让位于贺兰县东南方这个小村子成为香瓜的代名词。

8、马家湖西瓜

目前，技术人员根据马家湖西瓜产地的独特自然生产条件，在传统的西瓜种植模式的基础上，引进了小弓棚生产技术，并以无公害生产为标准，采取“二膜一沾”、育苗移栽等技术，形成了排开种植，分批上市的生产格局，并以优良的品质，赢得了市场，形成了“马家湖西瓜”这一品牌。于2004年获得无公害农产品认证。

9、金银滩李子

金银滩李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，是夏季的主要水果之一。李子美味多汁，清肝热、活血脉，有美颜乌发的神效。但李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。

10、李岗西甜瓜

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

4. 抗辐射蔬菜水果

肉类、水果、蔬菜等一般防辐射最好。还有仙人掌、防辐射服、绿茶、紫菜、芦荟、胡萝卜、黑芝麻、大蒜等

1、肉类：如鸡蛋、酸奶和牛奶等优质蛋白质可以减少辐射后的肠道吸收功能障碍。其次，饮食中的脂肪富含必需脂肪酸和油酸，如葵花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄榄油。

2、水果：富含果糖和葡萄糖，具有良好的辐射防护效果，如苹果、橘子、桃子、李子、香蕉、葡萄、菠萝等。蔬菜是富含维生素、无机盐和抗氧化剂的蔬菜，如卷心菜、土豆和番茄。

3、蔬菜：可以改善维生素C、B2或烟酸的异常代谢。酵母、蜂蜜、银耳对辐射损伤有很好的防护作用。请勿在室内放置金属物体，以避免电磁波再次发射。

5. 抗辐射最好的水果

多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如橘子、香蕉、苹果、胡萝卜、西红柿等。果蔬是维生素含量较为丰富的一类食物，维生素C、维生素E等物质对维持、修复细胞功能均有重要作用。同时还富含矿物质以及膳食纤维，适量食用对身体较好。

日常还可摄入一定量的豆制品、奶制品、瘦肉、鱼肉、谷物以及食用菌等，丰富膳食种类，保证营养摄入全面充足。

6. 防辐射的水果蔬菜有哪些?

青菜萝卜是很好的防辐射蔬菜。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。

7. 防辐射最强的7种水果

防辐射的水果有：

橘子：橘子是很多人都非常喜欢吃的一种水果，橘子一般在秋季成熟，因此电脑族在橘子大量上市的时候应该适量的的多吃。而橘子之所以具有非常有效的抗辐射功效，是由于在橘子中含有大量丰富的维生素e和维生素C等营养物质，可以说这两种营养成分都是抗氧化维生素，它们的抗氧化活性强因此能够起到非常有效的预防电脑辐射的作用，除此之外还可以减轻过氧化反应。

　　但是在吃橘子的时候要特别的注意，由于橘子性热，因此在食用的时候应该注意适量，否则的话很容易出现上火症状。专家建议，每人每天吃橘子的数量不能超过两个。

　　芒果：芒果是一种热带水果，同时也是很多人都非常喜欢吃的水果，除此之外它还是抗辐射非常有效的水果之一。芒果之所以能够帮助我们有效的起到抗辐射的作用，是由于其中含有维生素A和β-胡萝卜素所致，这两种营养物质都是天然的抗氧化剂，尤其是芒果中所含有的胡萝卜素更是有效的抗氧化剂。在平时生活中适量的食用芒果，不仅非常有利于眼睛健康，同时还可以帮助上班族有效的防辐射。

8. 抗辐射的蔬菜有哪些

1、仙人掌/仙人球

盆栽的仙人掌是办公室中最好的防辐射植物之一，很多绿友都会把养殖仙人球/仙人掌当做入门练手吧！它们也是真的很容易养的，其耐寒性及耐光性、耐旱性均较强，很好养护，偶尔浇浇水就可以。所以养殖仙人球或者仙人掌，最重要的就是不要太过溺爱它们~

2、吊兰

吊兰 可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等有害气体。是一种既能有效防辐射，又能净化空气的防辐射植物。

科学证明，吊兰可在一天之内将室内电器、炉子、塑料制品、涂料等散发出来的一氧化碳、过氧化氮等有害气体吸收并输送到根部，再经过土壤里的微生物分解成无害物质，作为养料被吸收掉。可见，吊兰是防辐射去污能力的最佳植物之一。

3、绿萝

绿萝可吸收二氧化碳、粉尘等有害物质，还可以将电脑、复印机等电子产品排放的二甲苯和电磁辐射吸收，所以，绿萝是一种很好的防辐射植物盆栽种植选择。而且养殖绿萝不仅可以土培，还可以水培，是十分方便养殖的。

4、芦荟

芦荟 既能够防辐射，又可净化室内空气。芦荟可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物质。据测量，1盆芦荟相当于9台空气清洁器的功效。当芦荟的叶片出现的斑点时表示室内甲醛含量过高。当室内有害空气过高时芦荟叶片就会出现斑点，这就是求救信号。

5、石莲花

石莲花是 一种多肉植物，造型如同莲花而冠以石莲花之称，肉质厚实，叶片形状似宝石一般，叶片重叠簇生，莲座状叶盘酷似一朵盛开的莲花，誉为“永不凋谢的花朵”。养护简单，适于放置在家庭/办公室的桌案、茶几、窗台、阳台等，是防辐射的好物哦~

6、垂叶榕

垂叶榕是 一种不错的防辐射植物，种植一棵垂叶榕在空气毒素密集的场所，能起到吸附和净化空气功能，其可以吸收室内的甲醛、二甲苯等有害物质。而且垂叶榕的外型高挑，非常适合观赏哟~

7、千年木

千年木是防辐射最强的植物之一，适合半阴场所，是新装修的办公室和客厅用来防辐射和吸收甲醛的重要植物之一。所以想要防辐射效果最佳，就可以优先考虑种植一盆千年木了。

8、万年青

万 年青，作为百合科植物之一，其有除去三氨乙烯的污染的本领。根茎粗短，节处有须根，叶基生，带状或倒披针形，顶生穗状花序，栽培品种很多，有金边、银边、斑叶万年青等。万年青喜欢半阴半阳的环境，夏天为了避免阳光照射，放置在阴凉处最好。

通常情况下，每年在3-4月份换一次盆，这样可以剔除衰老根茎和枯叶。用加入基肥的酸性栽培土栽植。上盆后要先放在遮阴处几天。浇水要做到盆土不干不浇，宁可偏干些，也不宜过湿。除夏季需保持盆土湿润外，春、秋季节浇水不宜过勤。生长期可追施2次至3次腐熟的稀薄液肥。盆土一般园土即可栽培，但以富含腐殖质、疏松透水性好的沙质壤土最好。另有虎眼万年青、广东万年青、花叶万年青等，均可作室内盆栽。

9、龟背竹

龟背竹是防辐射的小能手，而且其不仅只有防辐射的功效，龟背竹吸收二氧化碳的能力特别强，特别是夜间。给室内创造一个干净的环境。龟背竹又名蓬莱蕉，是常绿藤本植物。还有斑叶、斜叶龟背竹等。其茎粗壮，节多似竹，茎上生有大量肉质气根。叶互生，叶片近圆形，巨大，幼叶心脏形，无穿孔。长大后在其大型的叶片上，呈龟甲形散布许多长圆形孔洞和深裂。龟背竹每到晚上就打开它表面的气孔，排出氧气吸收二氧化碳，是一个氧气绿色加工厂。

10、虎皮兰

虎皮兰能吸收甲醛，去除家中的气体污染物，其吸收辐射的能力也很强，在电脑旁美美的摆上一盆，绝对让你舒心百倍！而且很适合上班族养在办公桌上，不仅可以用来观赏，而且每天都在帮你防辐射，真是健康的护航小管家。