孕初期吃水果(孕初期吃水果需要加热吗)

1. 孕初期吃水果需要加热吗

产后是可以吃水果的，如果是在冬天吃水果时，最好是用热水加热一下再吃，避免饮食寒凉引起胃胀不适，如果是夏天，可以适当吃些水果，是不需要加热的，建议产后注意增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时不要吃过油腻的食物和甜食。

2. 怀孕早期吃水果要加热吗

宝宝吃水果并不用加热，只要水果不是特别凉就可以。如果水果特别凉就需要适当加热，很多水果加热之后对宝宝也有很多好处，比如苹果。苹果蒸熟之后，给宝宝吃，还可以有效缓解宝宝感冒。在平时宝妈可以将苹果蒸熟给宝宝吃。

水果当中有着丰富营养价值，宝宝吃了之后不光可以促进宝宝发育，还能够补充身体内所需要的营养物质，能够增强自身免疫力，对身体好处非常多。所以在平时一定要让宝宝多吃一些水果，苹果香蕉等都适合宝宝食用。

宝宝年龄小时，因为肠胃发育不够完善，所以很容易受到食物影响。这个时候就不能够吃生冷的食物，但是水果并不会特别凉，所以吃时不用加热。不过这种情况也要根据情况决定，要不然水果太凉也会刺激到宝宝肠胃，所以宝妈要先感受水果凉不凉。

3. 怀孕初期吃水果需要用热水泡泡吗

盐水确实有部分消毒的功效,但用盐水泡水果最主要的还是因为盐水里的物质能最好地分解残留在水果表面的杀虫剂或保鲜剂等物质.所以,用盐水泡泡水果再吃是比较放心些的.比如说：菠萝用盐水来浸泡一下就好。需要用盐水浸泡的水果：先将少量的盐放进清水里溶解后放入洗干净的水果浸泡几分钟就可以了。一般带皮的水果需要用盐水来浸泡，这样会更干净。很多人吃水果喜欢削皮，这种方法其实是不对的，很多水果90%以上的维生素、矿物质等营养都是集中在水果皮上，削掉果皮吃到人们肚子里的更多的是淀粉和糖分。

表皮破损的水果，细菌污染率较高，常易导致肠道传染病的发生，用盐水浸泡后，记得将破损处挖掉。

4. 怀孕初期吃水果对胎儿发育好

在怀孕的初期是可以吃南果梨的。在近期应该及时的进补，观察平时的食欲是否正常，如果是孕早期很可能会出现食欲差等，需要多吃新鲜的蔬菜水果，改善恶心呕吐等不适的症状，及时的到医院预约产检，看一下胎儿的发育情况，观察是否有胎心出现。

5. 孕初期吃水果要加热么

坐月子吃水果不一定要用开水烫。如果是现在的常温下是不需要烫的，只要不是从冰箱里拿出来的就可以了。不过最好吃一些温性的水果，比如苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、、金桔、樱桃、红枣等水果。同时产妇要也多吃一些汤汤水水的食物，以利于乳汁分泌。