高血压吃的水果(适合糖尿病高血压吃的水果)

1. 适合糖尿病高血压吃的水果

高血压高血糖首先要在医生指导下口服降压药和降糖药，必须要把血压血糖降到正常范围内的。血糖如果控制的稳定，可以适当吃一些苹果草莓等等，但是不要吃太多，因为糖尿病需要饮食控制的。平时应该加强运动锻炼，低盐低脂饮食，避免辛辣油腻食物，定期监测血压和血糖。

2. 适合糖尿病人高血压吃的水果

血压高，血糖高，一般尽量少吃水果，高血压，吃水果对身体没有影响的，但是血糖高的人服用水果可能会有影响，因为水果含糖量比较高，比如苹果，香蕉，所以最好尽量少服用，平时要注意少吃油腻辛辣食物，保持三餐规律，经常检查，坚持服用药物

3. 糖尿病高血压适合吃什么水果蔬菜

高血压高血糖病人在血糖控制稳定的情况下，可以在两餐之间适当的加些含糖份少的水果，可以吃蓝莓，草莓，橙子，柚子，李子，杏，西瓜，柠檬等。不能够吃，含糖分高的水果如荔枝，香蕉，葡萄，哈密瓜，蜜桃等。平时多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。

4. 适合糖尿病高血压吃的水果蔬菜

糖尿病高血压患者平时除了药物控制外还要注意饮食的调整，糖尿病患者建议每天要少食多餐，主食以粗粮为主减少糖分的摄入，可以吃一些瘦肉或者鸡肉等，在控制血糖指标的同时也可以适当的吃点水果。高血压在饮食上就要避免吃太多的盐可以多吃一些含钾量高的食物。

5. 适合糖尿病高血压吃的水果和蔬菜

高血压兼糖尿病患者吃低升糖指数的水果。若是血糖控制得比较正常，则可以适当吃中升糖指数以及高升糖指数的水果，但是量要少，若是量不能控制，餐后会出现血糖升高的现象。

6. 适合糖尿病高血压病人吃的水果

高血压糖尿病患者，苹果，橘子柚子，火龙果，梨，猕猴桃都是可以的，这类水果升糖量不会有太快的速度。不过，要适量。不过前提是先要规律服用降糖和降血压药物，同时也要注意低糖，低盐。如果自己，血糖控制得不好的话，就暂时不要吃，可以吃些黄瓜之类的食物。