水果喝牛奶(苹果牛奶能一起吃吗)

1. 苹果牛奶能一起吃吗

牛奶和很多种水果搭配营养都比较好，如香蕉、苹果、草莓等，可依照自身的喜好进行选择，为机体提供能量并补充营养，有利于机体健康。

1、牛奶和香蕉搭配：不但能够补充营养，还具有一定润肠通便的作用。牛奶里面的蛋白质以及钙元素比较丰富，而香蕉里面含有丰富的膳食纤维以及果胶，还含有多种维生素以及矿物质，两者搭配在一起吃营养比较丰富。

2、牛奶和苹果搭配：牛奶和苹果可一起榨成汁，其营养也比较丰富，两者都含有多种维生素，比如维生素B、维生素C、维生素E等，而且里面的蛋白质、钙元素、铁元素等也比较丰富。适当吃能够补充身体所需的各种维生素...

3、牛奶和草莓搭配：草莓中含有丰富的维生素C、维生素B1，还含有钙元素、铁元素、钾元素、锌元素等矿物质元素，两者搭配在一起营养价值也较高。

2. 香蕉苹果牛奶能一起吃吗

你好

都是可以的。

它们是可以一起食用的，不会引起中毒的。香蕉营养高、热量低，内含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，常用于辅助治疗低血钾和便秘。圣女果，又称小西红柿，维生素PP，具有保护皮肤的作用。

草莓和苹果有这非常的维生素C。

3. 苹果能和牛奶一起榨汁喝吗

榨苹果汁用酸奶或是纯牛奶都可以，下面是具体做法：

一、苹果牛奶汁：

准备材料：牛油果1只，苹果1只，牛奶250毫升

1、把牛油果，苹果洗干净。

2、把牛油果和苹果切好。

3、将牛油果和苹果加牛奶放入搅拌机一起搅拌。

4、现打牛油果苹果牛奶汁倒入杯中即可饮用。

二、苹果酸奶汁：

准备材料：苹果一个，原味酸奶240毫升，蜂蜜30克，柠檬汁适量

1、将苹果去皮切小丁。

2、把苹果和酸奶放入料理杯中。

3、加入蜂蜜和柠檬汁。

4、盖上榨汁机盖子，启动电源搅拌3分钟，至苹果完全粉碎。

5、苹果酸奶汁榨好后倒入杯中即可饮用。

4. 苹果跟牛奶可以一起吃吗

苹果和纯牛奶一般可以在一起吃的，适当的吃不会引起拉肚子的，但是如果吃的太多，吃生冷的东西多了也容易引起拉肚子的。苹果有丰富的维生素，牛奶好有丰富的蛋白质和钙脂肪等，适当的吃对健康是有益处的。不要暴饮暴食，不要吃被污染的食物。喝纯牛奶不能过度。吃多了可能引起拉肚子。

5. 柚子苹果牛奶能一起吃吗

不建议放牛奶，你可以将柚子肉+猕猴桃+纯净水来榨汁饮用即可。

牛奶不能和猕猴桃一起吃，因为猕猴桃富含维生素C。维生素C是很好的抗氧化剂，能够防癌、抗癌，但是食用猕猴桃+牛奶的做法，会出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。原因就是，猕猴桃中的维生素C与奶制品中的蛋白质凝结成块，影响了消化吸收。其实对于维生素C含量高的水果，吃完后都不适宜马上喝牛奶，尤其是肠胃不好的人群，这样做很容易造成腹泻的。

6. 芒果与酸奶可以一起吃么

酸奶配水果简直不要太好吃，尤其是夏天的时候可以搭配多种水果，酸奶稍微冰镇一下，简直是解暑神器，而且还非常美味，酸奶可以搭配苹果，樱桃，芒果，葡萄，橘子，西瓜，车厘子，香蕉，哈密瓜，猕猴桃等等水果，再搭配一些葡萄干，花生碎，奥利奥碎等混在一起做成水果捞，健康美味哦。