脾虚吃什么水果好(养胃吃什么水果最好)

1. 脾虚吃什么水果好

您好，脾虚尽量少食用寒凉性水果，例如西瓜，梨，香蕉，柚子，草莓，芒果等。由于脾虚，脾的运化功能减弱，若再食用寒凉食物使脾的功能再次受到损伤。故脾胃功能不好的人，不太适合吃寒凉水果，若真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。

2. 养胃吃什么水果最好

木瓜含有木瓜酶，有助于分解和增强蛋白质吸收。能缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃和治疗胃痛的好食物。石榴味甜，具有生津止渴、润燥的功效。石榴有酸味，可用于治疗胃痛、腹泻等疾病。此外，石榴还含有vc、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质，对肠胃有一定的调节作用。

3. 男性脾虚吃什么水果好

脾胃虚弱一般要注意生冷辛辣刺激油炸，油腻食物，少吃或不吃，因为这些食物是可以影响肠胃的蠕动引起消化不良的。水果类比如苹果，梨都属于生冷食物，尽量不要吃。同时可以服用一些容易消化的食物，少吃多餐。生活起居要规律，一般不要熬夜。

4. 脾虚吃什么水果好,这些水果最补脾

一般脾胃虚寒不宜吃水果，特别是香蕉。因为酸入肝，会使肝气更盛。脾虚的人还忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，，脾虚适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

5. 脾胃虚寒吃什么水果好

火龙果属于一种良性的水果，对于脾胃虚寒的患者，最好还是不要吃，可以吃一些温性的水果，比如芒果，桂圆等，平时要做好保暖的工作，多参加体育锻炼，增强免疫能力，多到户外晒太阳，不要用凉水洗澡或洗头，晚上睡觉前可以用热水泡脚，促进血液循环。