来月经可以吃什么水果(女人来月经可以吃什么水果)

1. 女人来月经可以吃什么水果

不可以的，在月经期间不要吃太多辛辣刺激的食物，也不可以吃生冷寒凉的食物，需要注意保暖的。然后像浓茶，咖啡，酒精之类的都不要接触，吃点新鲜的蔬菜水果，吃点温热一点的食物比较好一点。

2. 女人来月经吃什么水果好能吃榴莲吗

女人在来月经的时候是可以吃榴莲的，榴莲是一种温热类的食物，属于一种热带水果，可以有效地促进血液的循环，所以在月经来临的时候吃榴莲能够有助于体内的经血的排出，达到排毒的作用，且榴莲里面本身就含有糖类蛋白，可以提高人体的抵抗能力。

3. 女人来月经吃什么水果补血补气

女性来大姨妈可以吃一些补气养血的食物，这样可以把女性体内的淤血快速的排出，还能够预防低血糖等症状，在月经期间可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃一些瘦肉猪肝和红枣补充维生素，预防贫血，大姨妈期间最好多喝热汤热水，不要吃辛辣刺激饮食。

4. 女人来月经可以吃什么水果最好

月经期间是可以吃火龙果的，火龙果可以预防便秘，促进眼睛保健，增加骨密度，但是也不要多吃，香蕉也不能多吃，因为这两种食物属于寒凉性的水果，容易造成脾胃虚寒，慢性腹泻，月经期间应该多吃一些温和的食物，还要注意保暖，不要着凉，以免引起宫寒。

5. 女人来月经吃什么水果不能吃

人流术后最好不吃生冷刺激性食物。由于人流手术后身体机能下降，体质变弱，抵抗力也不足，因此一定要细心照护身体，不吃辛辣刺激和生冷食物（不能吃冰箱放置的水果，最好吃新鲜常温水果），也不能洗冷水澡以免对子宫造成刺激和对身体造成后续性伤害。

6. 女人来月经吃什么水果好

来例假期间也是可以吃燕麦片的。月经期间要避免吃生冷硬的食物，也不要吃辛辣刺激的食品，可以吃些燕麦片，粗粮谷物以及蔬菜水果。经期避免喝浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮品，也不要饮酒。还要注意休息，不要着凉，注意做好外阴的护理。

7. 女人来月经吃什么水果可以缓解痛

1、引起共鸣

你可以说一些你自己相似的经历，表明你对她的感受，这时候她就知道了，你是能够理解她的心情的。女生找你倾诉自己的悲伤往事，只是希望你能够懂，并不是要你去解决这个话题

2、 倾听

只需要倾听，你不需要做什么事情，有些男生能够得到女生的青睐，往往是因为他能够倾听，很多人都不懂得的一个技巧。倾听需要耐心，适当的时候，再附和一下就行了。

3、转移女生的注意力

说一些其他快乐的事情，搞笑的事情，转移她的注意力，比如女生来大姨妈，你可以说你也感冒了，你自己也不舒服，这就是转移注意力，然后最后说最主要你现在心疼。妹子会非常开心，对你会刮目相看

4、安慰她展示你的态度

不要一味的去安慰她，安慰只会让你成为备胎，你要展示你的态度，安慰完之后，不要去理她了。或者让妹子对你也付出，让她对你产生情绪，她来安慰你，怎么了，是不是生气了。

扩展资料

1、切忌冰的东西!!!这是最重要的，无论是经期前、经期中、还是经期后有痛经的女生都不要吃凉的东西!如冰棍、冰镇西瓜等，再热也尽量忍住!

2、泡脚!在要来例假前几天就开始用很热的热水泡脚，多泡一会儿，来例假时也可以泡，很管用。

3、暖袋。来例假疼的不行的时候在痛的地方(肚子、腰后)放热水袋，可以极大程度上缓解痛经。

4、暖贴。在白天不方便用暖袋的时候，就贴暖贴，也是非常好用的，但因为热度没有热水袋那么热，效果不如它好。